Piękno wnętrza: 6 kluczy do pielęgnacji
Tak, to prawda, że pozory, na dobre i na złe, mają dziś duże znaczenie. Ale nie mniej prawdą jest, że w wielu aspektach naszego życia, a nawet w tych, które są ważniejsze, estetyka przestaje być tak istotna w relacjach międzyludzkich. Pod koniec dnia nie ma sensu ładna buzia lub dobra umiejętność dobierania ubrań, jeśli nie znasz nawet najbardziej podstawowych zasad utrzymania przyjaźni czy związku.
I to bez względu na to, ile mówią, wewnętrzne piękno nie jest czymś wyizolowanym w obrębie każdej osoby , ale przejawia się poprzez ich działania i sposób uzewnętrzniania ich myślenia. Na koniec dnia, bez względu na to, jak wewnętrznie, jeśli nie robimy tego, co jest konieczne do wprowadzenia go w życie i wpływu na nasze relacje, to nie istnieje.
Na szczęście, w ten sam sposób, w jaki możemy zadbać o mniej lub bardziej nasz wizerunek, wewnętrzne piękno można również rozwinąć inwestując w niego minimum czasu i wysiłku. Zobaczmy to
- Powiązany artykuł: "Jak lepiej się uspołecznić? 7 przydatnych wskazówek"
Co to jest wewnętrzne piękno?
Wewnętrzne piękno to zestaw umiejętności społecznych ułatwia tworzenie bardziej lub mniej stabilnych osobistych linków , Jeśli konwencjonalne piękno przyciąga uwagę, wewnętrzne piękno jest nie tylko w stanie przyciągnąć uwagę; także zachęcać ludzi do bycia na bieżąco z tym, co robimy i chcemy pozostać w kontakcie.
Wewnętrzne piękno nie jest więc samo w sobie, ale zestaw cech, które są wysoko cenione przez innych i które wpływają na naszą zdolność do nawiązywania kontaktów towarzyskich, a nawet łączenia emocjonalnego z innymi. Jest to grupa cech, które prowadzą nas do ustanowienia więzi emocjonalnych, które nie zawsze muszą być kochające, ale które zwykle idą ręka w rękę z uczuciem, empatią i zrozumieniem.
Jak rozwinąć ten rodzaj piękna
Poniżej znajdziesz kilka przydatnych wskazówek, jak rozwinąć wewnętrzne piękno.
1. Sporządź listę swoich braków i mocnych stron
To bardzo przydatny pierwszy krok, aby dowiedzieć się, jaka jest obecna sytuacja, w jakim momencie ewolucji osobistej jesteśmy i ile mamy drogi przed nami. Aby to zrobić, możesz wskazać arkusz papieru, format listy i uporządkować wszystko w dwóch kolumnach, które są twoimi wadami i mocnymi stronami, tak jak postrzegasz siebie.
Opierając się na poprzedniej akcji, ustal priorytety, na jakie słabości chcesz pracować, aby je poprawić, i jak możesz wykorzystać swoje mocne strony, aby to ułatwić. Alternatywną wersją tego jest zapisanie, w jaki sposób zamierzasz być jeszcze lepszy w tym, co już wyróżniasz się pozytywnie, na którym warto zacząć od aspektów, w których nie lubisz siebie tak bardzo, że nie ma silnych nierównowag.
2. Zrób listę tego, co Twoim zdaniem o Tobie wierzy
Jest to drugi krok do zatrzymania się, aby przeanalizować, co należy poprawić, a co nie z punktu widzenia innych.
Aby to zrobić, zapisz dwie inne kolumny swoich mocnych i słabych stron, ale z punktu widzenia innych w ogóle. Lepiej nie trzymać się kryteriów małej grupy ludzi , ponieważ dałoby to więcej siły uprzedzeniom i możliwym uprzedzeniom ze strony tej grupy. Chodzi o to, aby napisać coś, co w ogóle reprezentuje "innych".
Po wykonaniu powyższego analizuje, w jakim stopniu te możliwe wady są oparte na czymś rzeczywistym iw jakim stopniu są błędne oceny. Pomyśl, że praktycznie nikt inny niż ty całkowicie cię nie zna, ponieważ wszyscy znają cię tak jak ty w bardzo konkretnym kontekście.
Gdy to zrobisz, nadaj priorytet temu, co uważasz za pilnie potrzebne, aby zmienić się w tobie, w oparciu o to, co Twoim zdaniem jest kryterium innych. Czy jest podobny do tego, co zrobiłeś w poprzednim kroku, w którym skupiłeś się na swoim punkcie widzenia? Z połączenia tych dwóch list wynikają aspekty, które mają działać bardziej na rzecz wewnętrznego piękna, chociaż należy nadać im większe znaczenie niż innym.
3. Pracuj nad swoimi wartościami
We wnętrzu piękna zawsze musi być szereg wartości, które nas prowadzą i które ustanawiają czego chcemy dla siebie i dla innych , Konsekwentne pod tym względem pomaga nam łączyć się coraz lepiej z resztą, ponieważ wyraża zaangażowanie w pewne idee wspólnego dobra.
- Powiązany artykuł: "10 rodzajów wartości: zasady rządzące naszym życiem"
4. Naucz się podstawowych umiejętności komunikacyjnych
Wiele razy obraz, który inni mają z nas, jest uszkodzony, ponieważ nie wie, jak dobrze się komunikować. Uczenie się tych podstawowych umiejętności jest najbardziej użyteczną rzeczą, jaką możesz zrobić, nawet jeśli zajmuje to miesiące lub lata.Umiejętność aktywnego słuchania, przyzwyczajenia się do asertywności, Upewnij się, że konwersacje są przydatne dla obu ... Wszystko to sprawi, że twoje interakcje społeczne staną się bogatsze.
5. Przywyknij do myślenia o potrzebach reszty
Wiele razy możemy ignorować to, co inni chcą lub co jest ważne dla reszty. Rozwiązanie tego poprzez praktykę i stałą autokorektę pozwala nam skonsolidować inny z wielkich filarów wewnętrznego piękna: umiejętność nie myślenia tylko o sobie .
6. Spraw, by twój dzień się liczył
Rozwój osobisty może stać się bardzo silnym źródłem motywacji. Dlatego też, poza czasem poświęconym waszym obowiązkom, starajcie się nie popaść w życie poddane pasywności i wolnemu czasowi, który nic nie robicie (chociaż to ostatnie jest ważne, aby odpocząć). Czytaj, ucz się, poznaj nowe miejsca ... wszystko, co myślisz, pomaga ci wzrastać jako osoba.
