yes, therapy helps!
Naucz się cenić czas

Naucz się cenić czas

Kwiecień 2, 2024

Czas jest wspólnym mianownikiem w naszym życiu, w naszych historiach i naszej przyszłości.

Czy możesz dać mi trochę swojego czasu?

Czas jest kucia i formowania zgodnie z tym, co żyjemy. Czas daje nam prawo do pewnych rzeczy, ale w innych zabiera nam to. Czas zaskakuje nas i sprawia, że ​​cenimy to, gdy patrzymy wstecz. Wszystkie te rzeczy, które zrobiliśmy w przeszłości, że w chwilę przed nimi się nie spodziewaliśmy. Dlatego jest to bardzo cenny towar. Czas nie jest kupowany, wymieniany ani sprzedawany.

Doceńcie tych, którzy poświęcają wam czas, a raczej, którzy poświęcają wam czas. Bądź tak, nie zatrzymując się na miarę; czas trwania, częstotliwość lub jakość. To, że dają ci czas, oznacza, że ​​również to akceptujesz, a zatem akceptujesz, aby go otrzymać .


Jesteśmy tak pogrążeni w bezpośrednich lub krótkoterminowych celach, że nie przestajemy zwracać uwagi na czas od rozpoczęcia do osiągnięcia tych celów. Na przykład, ilu z nas idzie do pracy w pośpiechu, rozpraszając się z naszymi telefonami komórkowymi, dopóki nie dotrzemy do naszego przystanku metra lub zajmowania naszych uszu, aby szybko uniknąć rzeczywistości codziennego życia i dotrzeć do miejsc docelowych?

Naucz się doceniać obecny czas

Zapraszam do zrobienia niektóre zmiany, które możesz wprowadzić na co dzień i w ten sposób ocenić czas w inny sposób:

Obserwacja

Uchwyć wszystkie informacje, które są wokół nas: ulice, krajobrazy, ludzie, gesty ... Wszystkie te informacje są wejścia dla naszego mózgu. Możesz dowiedzieć się wiele o tym, czego ludzie potrzebują, jak się czują i co mogą uzyskać przesłać wygląd .


Propiocepcja

Przywiązuj większą wagę do tego, jak lub co czujemy w danym momencie. Albo przyspieszony oddech, napięte ramię albo ryk w brzuchu. Postaraj się pomyśleć, co to może sprawić, że poczujemy się w ten sposób i odpowiemy na tę potrzebę (odetchnij głęboko, wykonuj obrót ramion, zjedz coś ...).

Docenianie

Chociaż mamy lepsze dni niż inni, inni nie zasługują na przekazywanie tych złych wibracji. Dlatego bądźcie wdzięczni i starajcie się być mili dla innych, tak jak chcielibyście, aby byli z wami. Nie tylko dla nich, ale także dla tego, jak się poczujesz po zrobieniu tego. Bądź uprzejmy i więcej się uśmiechaj, a zobaczysz, że uśmiechają się bardziej niż myślisz, jeśli nie, nie martw się, ponieważ twoje wibracje i twoje nastawienie będą również lepsze.

Następnie poświęć czas na wszystko, co czyni cię szczęśliwym , zrobione lub po prostu spokojne i swobodne z samym sobą. Wszystkie te czynności, które sprawiają, że lubisz ten czas, który poświęcasz im, tym, że nie dostrzegasz czasu i w którym spędzasz wiele godzin wyglądających jak minuty.


Znaczenie łączenia się z ludźmi wokół nas

Poświęć czas tym, którzy tracą poczucie czasu, rozmawiają o wszystkim i mówią o niczym. Te, które wydają się wieczne w czasie, bez względu na to, jak często je widzisz. Dla tych, którzy są punktualni, ale intensywni. To daje siłę, pożądanie, iluzje i doświadczenia. Wszyscy tworzą twoją ścieżkę, twój styl życia. Dziękujcie im wszystkim, powtarzam, wszystkim, którzy przeszli przez wasze życie, ponieważ w taki czy inny sposób ukształtowali was dzisiaj, abyście byli tym, kim jesteście. Tutaj mamy fantastyczne, ekscytujące i tajemnicze skrzyżowanie .

Nigdy nie wiesz, jakie nowe połączenia drogowe mają nadejść, tylko przyjdą , Jak długo one będą i jaka będzie ich rola, nie będziesz tego wiedział, dopóki z czasem nie spojrzysz wstecz i nie zrozumiesz, co zabrałeś z tego przejścia na drodze iw czasie.


Trzylatek recytuje "Pana Tadeusza"! Jurorzy zaniemówili! [Mam Talent!] (Kwiecień 2024).


Podobne Artykuły