Kryzys małżeński: 5 kluczy do ich zrozumienia
Relacje osobiste i więzi emocjonalne ewoluują w miarę upływu czasu. Wielokrotnie oznacza to osiągnięcie większego stopnia więzi i bliskości, ale w innych upływ czasu nie tylko wzmacnia intensywność zakorzenionych konfliktów.
Kryzys małżeński jest konsekwencją wielu z tych procesów: punkt, w którym związek pozostaje w stagnacji i jeden lub obaj członkowie pary uważają, że małżeństwo utraciło swój powód do bycia.
Zrozumienie kryzysów małżeńskich
Chociaż wszystko, co odnosi się do kryzysów małżeńskich, wydaje się być związane z emocjami (i, w pewnym sensie, jest), w tym cyklonie emocjonalnym istnieje logika. Te 5 klawiszy służy do lepszego zrozumienia, co kryje się za tymi etapami stagnacji.
1. Gdy idealizacja zanika
Nasz mózg lubi, aby nasze myśli dobrze pasowały do naszych emocji. Dlatego na początkowych etapach związku emocjonalne i sentymentalne szaleństwa łączą się z wierzeniami o umiłowanym, w którym wydaje się idealizowany. Wszystkie te aspekty naszego partnera, których nie znamy, są wypełnione naszą wyobraźnią z niezwykle optymistyczną wersją jego osobowości i możliwości.
Krótko mówiąc, w pierwszych momentach nasza wizja tej osoby jest bardzo wypaczona i ulega zaburzeniom neurochemicznym i hormonalnym wytwarzanym przez lek zakochania się. Jednak z biegiem czasu historia realisty o drugiej osobie jest narzucona, ponieważ za każdym razem poznają więcej jego twarzy. Proces ten jest bardzo szybki w pierwszych miesiącach relacji, ale może również trwać latami i wejść w fazę małżeństwa.
Kryzys małżeński można rozumieć jako moment, w którym spada zasłona idealizacji.
2. Ewolucja osobista
Związki małżeńskie mają tendencję do długiego czasu, a w czasie, kiedy zajmują ludzi, zmieniają się. Oznacza to, że kryzys małżeński nie musi wykazywać, że małżeństwo nigdy nie powstało. Może to również oznaczać po prostu, że jeden lub obaj członkowie zmienili się, by stać się zupełnie innymi ludźmi, albo przez ich biologiczne dojrzewanie, albo poprzez sposób, w jaki ich doświadczenia zmieniły je .
Ponadto ten proces zmian nie musi sprawiać, że osobowości obu osób zawsze będą pasować; w rzeczywistości mogą stać się antagonistyczne.
3. Kryzys małżeński nie jest równoznaczny z argumentami
Wadą kryzysów małżeńskich nie jest zasadniczo podsumowanie pojawiania się ciągłych kłótni i sporów. To, co definiuje te etapy, to apatia i stagnacja emocjonalna, którym mogą towarzyszyć argumenty lub nie.
4. Bezwładność
Małżeństwo nie jest utrzymywane tylko przez wzajemne uczucie miłości odczuwane przez parę. Istnieje także wiele innych, bardziej obiektywnych elementów, które podtrzymują związek: zwyczajowe współistnienie z dziećmi, wspólny krąg przyjaciół, fakt zamieszkiwania w tym samym domu ...
Krótko mówiąc, czasami kryzys małżeński jest tylko symptomem, że związek, w którym skończyła się miłość, jest "żywy", podczas gdy w rzeczywistości jest martwy, podtrzymywane jedynie przez obiektywne elementy, które go otaczają i że teoretycznie są to akcesoria.
5. Trudność w znalezieniu wyjścia
W kryzysie małżeńskim bardzo trudno jest rozpocząć poszukiwanie satysfakcjonującego wyjścia z kilku czynników.
Z jednej strony oznacza to, że stoi przed serią problemy, które zakłócałyby dzień na dzień : przenieś się do innego domu, weź udział w terapii par itp.
Z drugiej strony, prośba o pomoc poprzez terapię par wiązałaby się z podejmowaniem własnych obowiązków w poprzednich sporach, czymś, co nie wszyscy ludzie są gotowi zrobić, ponieważ oznaczałoby to okazanie wrażliwości na drugą osobę.
- Może cię zainteresować: "Jak się dowiedzieć, kiedy iść na terapię małżeńską?"
