Problemy z pamięcią: jej 3 typy i możliwe przyczyny

Marzec 29, 2024

Prawdopodobnie pamięć jedna z najbardziej odpowiednich zdolności poznawczych jeśli chodzi o organizowanie naszego życia.

Zdolność do zapamiętania naszej historii i tożsamości, zachowanie naszych doświadczeń i pamiętanie o tym, co właśnie zrobiliśmy lub co musimy zrobić, to elementy, które w dużej mierze pochodzą z różnych rodzajów pamięci, przy czym pogorszenie tej zdolności jest możliwe. powód do niepokoju dla większości ludzi.

Powodem tego jest, w wielu przypadkach, związek utraty pamięci z neurodegeneracją charakterystyczną dla Alzheimera i innych demencji. Ale chociaż deficyty i zmiany pamięci pojawiają się w wielu z tych chorób, Problemy z pamięcią nie są ograniczone do chorób neurodegeneracyjnych .

W tym artykule przeanalizujemy, co uważamy za problemy z pamięcią i niektóre z różnych kontekstów lub sytuacji, w których mogą się pojawić.

Powiązany artykuł: "Typy pamięci: jak pamięć przechowuje ludzki mózg?"

Co to jest problem z pamięcią i kiedy może się pojawić?

Kiedy mówimy, że ktoś lub my sami mamy problem z pamięcią, ogólnie mówimy o tym, że przeżywamy (zazwyczaj kilka) sytuację, w której zapominamy informacje, których się wcześniej nauczyliśmy i / lub powinniśmy pamiętać lub mieć zapamiętany.

Tego braku wspomnień można doświadczyć na różne sposoby , aw niektórych przypadkach mogą wskazywać na obecność niektórych ważnych trudności. W szczególności, rosnące obawy dotyczące demencji, takich jak choroba Alzheimera, często powodują, że te niepowodzenia generują wysoki poziom stresu i wizyty u lekarza i neuropsychologa.

Sprawdź, jakie są możliwe powody tych błędów, a które nie są zalecane, szczególnie w określonych grupach wiekowych, ale musimy również pamiętać o tym istnieje wiele czynników, które mogą powodować problemy z pamięcią przez całe życie, wiele z nich jest normalnych, a nie patologicznych per se. Jednakże, gdy problemy z pamięcią są nawykowe i powtarzalne, zaleca się, aby udać się do specjalisty, aby ocenić obecność poważnych trudności.

Nie powinniśmy też natychmiast identyfikować problemów pamięciowych z zaawansowanym wiekiem: Młodzi ludzie i dorośli mogą również cierpieć z różnych przyczyn z różnych powodów być w odpowiednim czasie, jak z pewną częstotliwością.

Innym ważnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest fakt, że chociaż problem, który zwykle nas martwi, zwykle ma miejsce w pamięci lub ewokacji, w rzeczywistości pamięć jest procesem, który nie jest ograniczony do tego momentu: pamięć staje się pamięcią informacja jest najpierw przechwytywana, kodowana, przetwarzana, zachowywana i ostatecznie odzyskiwana. Tak więc problem pamięci może rzeczywiście wystąpić w każdym z tych momentów, a może się również zdarzyć, że pojawią się pewne zakłócenia, które utrudniają późniejsze przywołanie.

Zamieszanie z innymi problemami psychologicznymi

Problemy z pamięcią są często mylone lub utożsamiane z obecnością problemów w innych zdolnościach i zdolnościach umysłowych. To nie jest błąd, który jest dziwny, ponieważ prawda jest taka wiele zdolności umysłowych wiąże się z pamięcią .

Prawdopodobnie jedno z najczęstszych nieporozumień dotyczy problemów z pamięcią i problemów z uwagą.

Czy często problemy związane z uwagą utrudniają, a nawet uniemożliwiają prawidłowe zapisywanie informacji, wpływające na wychwytywanie i przetwarzanie informacji, które mają być zapamiętane , co w kolejnych testach przypominających może być interpretowane jako problem z pamięcią. Dzieje się tak zarówno w przypadku istniejących trudności z koncentracją, jak iw sytuacjach, w których wymaga się jednoczesnej uwagi na różne bodźce.

Rodzaje problemów z pamięcią

Istnieje wiele rodzajów pamięci i wiele afektów, które mogą pojawić się w tej roli. Podsumowując, wymienimy niektóre z najbardziej znanych.

1. Amnezja

Amnesia jest definiowana jako niezdolność do zapamiętania przeszłych doświadczeń w przypadku amnezji wstecznej lub jako niezdolność do kodowania i przechowywania w pamięci nowych informacji w przypadku przedobjawowej, pochodzącej z obecności uszkodzenia mózgu (takiego jak zespół amnezja) lub z powodów emocjonalnych lub psychologicznych (w przypadku amnezji dysocjacyjnej).

Amnezja może być przejściowa lub trwała, w zależności od przypadku i obejmować lub wpływać na dłuższy lub krótszy okres czasu.

Możesz być zainteresowany: "Różne rodzaje amnezji (i ich cechy)"

2. Paramnezy i paraprazje

Paramnezy są rozumiane jako problemy z pamięcią charakteryzujące się występowaniem zniekształceń lub inkluzji elementów fałszywych w pamięci lub związanych z błędną chwilowością. Nie chodzi o to, że podmiot nie pamięta, ale że te wspomnienia są zmienione .

Z drugiej strony, parapraze są rozumiane jako błędy pamięci charakterystyczne dla zdrowych osób i zwykle oparte są na zapominaniu o szczegółach lub trudnościach w produkcji pamięci, którą znamy.

Wewnątrz tych grup znajdujemy problemy z pamięcią, takie jak konfabulacja (wprowadzanie elementów do zapełniania wspomnień, nieświadomie), fenomen czubka języka (gdy nie znamy słowa, które znamy), chwilowe luki lub utrata szczegółów ze względu na automatyzację znanych zadań.

Również możesz zobaczyć problemy z rozpoznawaniem jak dobrze znane "deja vu" (żyj po raz pierwszy, choć mamy wrażenie, że przeżyliśmy je wcześniej) i "jamais vu" (przeciwnie) lub kryptoamezę (aby uwierzyć, że pamięć nie jest taka, ale coś, co dzieje się teraz po raz pierwszy ).

3. Hipermnezje

Rzadko identyfikujemy fakt pamiętania za dużo, ale prawda jest taka, że dla niektórych może tak być. Właśnie z tym się dzieje błysków doświadczonych przed spożyciem niektórych narkotyków , w zaburzeniach stresu pourazowego lub w stanach psychopatologicznych, takich jak paranoja lub ecmnezja (w których myślisz, że żyjesz w przeszłości.

Przyczyny i sytuacje, w których występują

Istnieje wiele możliwych przyczyn, kontekstów i sytuacji, które mogą być powiązane z pojawieniem się problemu z pamięcią. Wśród nich możemy znaleźć w znaczący sposób niektóre, które są w rzeczywistości normatywne i inne, które pochodzą z pewnego rodzaju patologii lub uzyskanej sytuacji .

1. Zakłócenia w procesie zapamiętywania

Na naszą wiedzę mają wpływ wydarzenia i nauka, które otrzymujemy z biegiem czasu. Jednym z możliwych powodów, dla których może pojawić się problem z pamięcią, który nie musi wiązać się z patologią, jest interferencja generowana przez to, czego nauczył się przed lub po wydarzeniu, które należy zapamiętać.

Łatwiej to zrozumieć na przykładzie: jeśli uczę się numeru telefonu w danym momencie i trochę wcześniej lub trochę później, nauczyliśmy się innego, prawdopodobnie zapomnimy dowolną liczbę lub zmylimy je .

2. Brak snu i / lub odżywianie

Zmęczenie i zmęczenie to aspekty, które mogą poważnie osłabić nasze zdolności umysłowe. Sen w ogóle jest związany z odzyskiwaniem organizmu i układu nerwowego.

Sen REM związany jest z utrwaleniem w pamięci wspomnień , Brak snu ogólnie szkodzi wyższym procesom psychicznym, zwłaszcza pamięci. Ponadto, uwaga i koncentracja niezbędne do wykrywania, przechwytywania i przetwarzania informacji będą osłabione, jeśli nie będziemy mieli dość snu.

3. Stres i niepokój

Robienie wielu rzeczy w tym samym czasie, bycie wzburzonym lub nerwowym, niepokój lub wypalenie mogą być również innymi przyczynami pojawiania się problemów z pamięcią.

Chociaż są one szczególnie widoczne w przypadku pamięci prospektywnej (ku przyszłości, czyli pamiętaniu, że coś musi być zrobione), mogą również wystąpić awarie, blokady lub zapomnienie konkretnych doświadczeń w przeszłości. trudność w zapisywaniu nowych informacji .

Wiele z tych problemów z pamięcią jest związanych z problemami uwagi, a przedmiot jest skoncentrowany i zanurzony w udręce lub stresującej sytuacji.

4. Problemy zdrowotne

Pamięć wpływa również na różne choroby fizyczne. Na przykład Problemy z oddychaniem mogą powodować, że do mózgu dociera mniej krwi coś, co ma bezpośredni wpływ na jego funkcjonowanie i na niektórych obszarach może wpływać na zdolność zapamiętywania.

Również problemy i choroby, takie jak niedokrwistość, cukrzyca, nadmierna utrata krwi lub brak witamin i innych składników odżywczych mogą powodować problemy z pamięcią. To samo można powiedzieć o obecności guzów, które wpływają lub naciskają pewne obszary mózgu.

5. Leki i skutki uboczne niektórych leków

Spożycie alkoholu i różnych narkotyków wiąże się również z pojawieniem się problemów z pamięcią, blokad i innych różnorodnych problemów. W niektórych przypadkach mogą pojawić się zaburzenia, takie jak zespół Korsakoffa, w których poważnie zaburza się pamięć.

Niektóre leki mogą również powodować problemy z pamięcią jako efekt uboczny, takie jak niektóre leki psychoaktywne (chociaż inne leki również są z nim związane). W przypadku deficytów pamięci może być możliwe poszukiwanie analogicznego leku, aby uniknąć tego efektu lub ocenić zalety i wady utrzymania leczenia.

6. Depresja i inne zaburzenia nastroju

Depresja może również powodować problemy z pamięcią, między innymi w oparciu o powolne spowolnienie umysłowe, które może prowadzić do problemów z przeżuwaniem i koncentracją, które mogą być związane z tą diagnozą. Nie jest dziwne, że pojawiają się blokady, sugestywne niepowodzenia wynikające z braku uwagi lub nastawienie na pamięć negatywnych wydarzeń .

7. Starzenie się regulacji

Wszyscy wiemy, że większość ludzi z biegiem lat traci kompetencje. Stajemy się wolniej, mamy więcej problemów z mobilnością i potrzebujemy więcej czasu na rozumowanie .

To samo dzieje się z pamięcią: jako ogólna zasada (choć nie zawsze), większość z nas traci zdolność uczenia się nowych rzeczy i łatwiej jest im wydawać się zdezorientowanymi i zapominalskimi. Jest to spowodowane starzeniem się neuronów, które zwykle zmniejszają obszary mózgu, takie jak hipokamp, lub zmniejszają się w nich poziom krwi.

Wszystko to oznacza, że możemy powiedzieć, że oczekuje się pewnej utraty pamięci musimy monitorować poziom strat, jeśli generuje dysfunkcjonalność lub jeśli zauważalny spadek jest postrzegany w odniesieniu do poprzednich chwil.

Może jesteś zainteresowany: "4 zmiany psychologiczne w starości (pamięć, uwaga, inteligencja, kreatywność)"

8. Nabyte uszkodzenie mózgu: urazowe uszkodzenie mózgu i incydenty naczyniowo-mózgowe

Wypadki drogowe lub różnego rodzaju uderzenia w głowę mogą również powodować problemy z pamięcią, w postaci amnezji albo przedostatniej (zapisz nowe informacje) lub wstecznej (poprzedniej wiedzy lub doświadczeń). Może się to zdarzyć w każdym wieku.

W ten sam sposób wypadki naczyniowo-mózgowe (krwotoczne lub niedokrwienne) mogą wpływać na obszary mózgu związane z pamięcią, takie jak hipokamp. W rzeczywistości, w niektórych przypadkach Może pojawić się otępienie naczyniowe pochodzą od prezentacji zawałów mózgu, które w zależności od dotkniętych obszarów mogą powodować zmiany w pamięci.

9. Procesy pogorszenia funkcji poznawczych i demencji

Chociaż rozpoczęliśmy ten artykuł, pokazując, że nie wszystkie problemy z pamięcią dotyczą demencji, nie możemy nie wspomnieć o tym typie zaburzenia wraz z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i pogorszeniem, które powstaje w innych zaburzeniach psychicznych, jako jednej z przyczyn problemów z pamięcią.

W przypadku demencji, te problemy z pamięcią w większości przypadków mają skłonność do akcentowania i pogarszania się z upływem czasu z powodu neurodegeneracji.