Terapia żałobna: pomoc psychologiczna, aby zmierzyć się z pożegnaniem
Terapia żałobna odnosi się do formy psychoterapii który ma na celu pomóc człowiekowi w zdrowy sposób pokonać i pokonać stratę, głównie bliskiej osoby.
Od śmierć kogoś, kogo kochamy to jedno z najbardziej niszczycielskich doświadczeń że możemy cierpieć, i jest to jedno z największych wyzwań, którym człowiek musi stawić czoła przez całe życie, wielu mężczyzn i kobiet potrzebuje pomocy specjalistów z dziedziny psychologii specjalizujących się w tej dziedzinie.
Pokonanie śmierci ukochanej osoby to powolny proces
Statystyki pokazują, że każdego roku w Hiszpanii około półtora miliona osób doświadcza utraty bliskiej osoby. Ten bolesny proces, który może doprowadzić kogoś do egzystencjalnego kryzysu, wymaga więcej lub mniej czasu, aby ponownie odzyskać równowagę emocjonalną.
Chociaż wiele osób doświadcza cierpienia i kończy proces, w przybliżeniu między 10% a 20% mogą doświadczać tak zwanego żalu komplikowanego lub patologicznego : po sześciu miesiącach od śmierci jednostka nie może przezwyciężyć procesu żałoby. To zaburza normalne funkcjonowanie jego życia, pojawiają się zaburzenia behawioralne, poznawcze i afektywne.
Typowe uczucia doświadczane przez osoby pogrążone w żałobie i leczonych przez psychologów i psychoterapeutów specjalizujących się w tego rodzaju terapii, obejmują smutek, lęk, złość, samotność, poczucie winy, izolację lub zamieszanie. Podobnie, zmiany poznawcze, afektywne i behawioralne obejmują również uczucie dezorganizacji i zmęczenia, problemy z koncentracją, problemy ze snem, zmiany w apetycie, koszmary senne lub ciągłe myśli o zmarłym.
Cel terapii żalu
Celem terapii żałoby jest przywrócenie równowagi emocjonalnej pacjentów poprzez proces poradnictwa psychologicznego, w którym uczucia, myśli i wspomnienia związane z utratą bliskiej osoby są wykonywane , Chociaż żałoba może również występować w przypadku innych rodzajów utraty (takich jak utrata celów życiowych, ideałów i relacji), terapia ta jest zwykle ukierunkowana na pozytywne dostosowanie po śmierci bliskiej osoby.
Terapia żałobna pozwala pacjentowi zrozumieć i rozpoznać normalne aspekty procesu żałoby, pomaga mu poradzić sobie z bólem związanym z utratą, czuć się wspieranym w tak delikatnej chwili i ważne zmiany w jego życiu oraz opracowanie strategii pozwalających przezwyciężyć tę sytuację w zdrowy sposób.
Innymi słowy, terapia polegająca na żałobie zapewnia podmiotowi emocjonalną ekspresję na temat utraty, akceptacja tego traumatycznego wydarzenia , przystosowanie się do życia po takiej bolesnej sytuacji i pomaga mu radzić sobie ze zmianami w sobie i otaczającym środowisku po tym, co się stało.
Dlaczego pomoc psychologiczna jest tak ważna
W pewnym stopniu jest normalne, że po śmierci bliskiej osoby odczuwa się ogromne poczucie pustki, bólu i zamieszania. Teraz gdy te negatywne reakcje utrzymują się przez długi czas, mogą stać się patologiczne .
Ponadto istnieją pewne okoliczności, w których mogą występować powikłania, które powodują, że proces żałoby nie jest normalny. Okoliczności te mogą obejmować na przykład utratę dziecka lub utratę bliskiej osoby w wyniku wypadku lub zabójstwa.
W takich przypadkach można zaobserwować bardziej skrajne reakcje na utratę, w zależności od zdolności jednostki do radzenia sobie z sytuacją, osobistego oporu i dostępnego dla nich systemu wsparcia.
Każda osoba doświadcza żalu inaczej. Podczas gdy niektórzy wpasowują się w tę sytuację i zdołają ją przezwyciężyć po kilku miesiącach, inni mogą czuć, że nie są w stanie posunąć się naprzód, że potrzebują pomocy specjalisty, aby powrócić do normalności i przywrócić równowagę w codziennej rutynie.
Jak psychoterapeuta może specjalizować się w terapii żalu
Niewątpliwie terapia polegająca na żałobie jest również ważnym wyzwaniem dla psychologów, którzy muszą odpowiedzieć na tę potrzebę dzięki aktualnemu szkoleniu, które pozwala im nabyć narzędzia do identyfikacji, zapobiegania i leczenia sytuacji żałoby i strat. Psychologowie i terapeuci, którzy chcą zaangażować się w tego rodzaju terapię, muszą uzupełniać studia uniwersyteckie specjalnymi działaniami szkoleniowymi w tym obszarze.
Instytut Mensalus w Barcelonie oferuje kurs skierowany do studentów i specjalistów z dziedziny psychologii, psychiatrii i opieki społeczno-sanitarnej, opieki paliatywnej i pracy socjalnej, którzy chcą przygotować się na opiekę nad pacjentami w żałobie z maksymalnymi gwarancjami. Kurs rozpoczyna się 22 lutego 2017 r. I jest świetną okazją, aby trenować w tym trudnym temacie.
Czym jest kurs "Proces żałoby"
Kurs "Proces żałoby: szkolenie do akompaniamentu w procesie żałoby z perspektywy integracyjnej" ma na celu zaoferowanie uczestnikom wiedza i narzędzia terapeutyczne niezbędne w terapii żałobnej ; i pomaga im przyjąć właściwą postawę wobec pacjenta, która jest tak ważna w radzeniu sobie z tym problemem.
Przez siedem tygodni studenci mogą zdobyć umiejętności diagnozowania i różnicowania zwykłego żalu skomplikowanego żalu i znać techniki interwencji w terapii psychologicznej w celu leczenia. Mało tego, ale będą mogli zastosować te techniki interwencji, dzięki metodologii kursu, która łączy teorię i praktykę, i obejmuje, oprócz odgrywania ról i przeglądania sesji, nadzór nad przypadkami.
Te teoretyczno-praktyczne szkolenie ma na celu asymilację badanych aspektów, oraz umożliwia studentom pogłębienie doświadczenia i analizy praktyki klinicznej , Podsumowując, pod koniec kursu studenci będą mogli samodzielnie przeprowadzić odpowiednią ocenę diagnostyczną i będą w stanie zaprojektować i wdrożyć interwencję terapeutyczną uwzględniającą potrzeby pacjenta w żałobie, jego cechy osobiste i kontekst, w jakim ten, który ma miejsce.
Jeśli jesteś zainteresowany tą działalnością szkoleniową, możesz znaleźć informacje kontaktowe, aby uzyskać więcej informacji, klikając tutaj.
- Powiązany artykuł: "8 rodzajów żałoby i ich cechy"
