Muzykoterapia i jej korzyści dla zdrowia

Muzyka wpływa na mózg, a także na ciało , ponieważ aktywuje pewne obszary mózgu związane z nastrojem i nastrojem.

Co to jest terapia muzyczna?

The Muzykoterapia to terapia wykorzystująca muzykę w celu poprawy stanu zdrowia i dobrego samopoczucia pacjenta. Stymulowanie umysłu jest niezbędne, ponieważ jest centrum operacyjnym, w którym wszystkie odczucia i emocje, które ludzie postrzegają i wyrażają, są przetwarzane, rozumiane i łączone.

Muzyka jest doświadczeniem zmysłowym, które może aktywować wszystkie obszary mózgu jednocześnie , Dlatego jest użyteczny w terapii, ponieważ uruchamia funkcjonowanie mózgu w sensie emocjonalnym, poznawczym i fizycznym. Dzięki nowym badaniom, które wyłoniły się w dziedzinie terapii muzycznej, okazało się, że są one użyteczne zarówno w rehabilitacji, edukacji, jak iw programach poprawiających samopoczucie.

Ten rodzaj terapii jest skuteczny w leczeniu niektórych zaburzeń lub poprawy jakości życia pacjenta i działa na dwa sposoby: aktywne (granie na instrumentach, śpiewanie, interpretacja muzyki) i otwarty (używaj muzyki do wywoływania stanów relaksacji). Inne techniki i formy artystyczne są stosowane jednocześnie z muzyką, np. Sztuką dramatyczną, tańcem lub malarstwem.

Jak działa Music Therapy?

The Music Therapist działa na różnych aspektach osoby, takich jak:

• Aspekty sensoryczne : praca nad zdolnością reagowania na otrzymane bodźce zmysłowe.

• Aspekty motoryczne : koordynacja, równowaga i mobilność pacjenta.

• Aspekty poznawcze : pamięć, nauka, wyobraźnia lub uwaga.

• Aspekty społeczno-emocjonalne : działa inteligencją i kontrolą emocji, a także ekspresją emocjonalną lub samowiedzą o własnych emocjach.

Narzędzia do terapii muzycznej

Ponieważ muzyka jest dostępnym i atrakcyjnym bodźcem, ma duży wpływ na pacjentów i otrzymuje przyjemną terapię. Specjaliści od Muzykoterapii wybierać i stosować muzykę w sposób zapewniający korzyści psychologiczne i fizyczne .

Ten rodzaj terapii doskonale sprawdza się w rozwiązywaniu problemów psychologicznych, rehabilitacji narkomanów, zmniejszaniu bólu w śmiertelnych chorobach, poprawie samooceny lub leczeniu trudności w uczeniu się.

7 powodów, dla których warto skorzystać z Muzykoterapii

• Muzyka jest podstawową funkcją naszego mózgu , We wczesnym wieku matki często uspokajają swoje dzieci za pomocą "nanas" (kołysanek). To pokazuje, że mózgi małych dzieci już dobrze tolerują muzykę i jej zalety.

• Muzyka zabawia nasze ciało , Nasze ciało jest zabawione muzyką w naturalny sposób i łatwo jest wykonywać rytmiczne ruchy. Kiedy słuchamy muzyki, wchodzi ona do mózgu, aby ją przetworzyć, ale ma również wpływ na nasz system motoryczny. Dlatego terapeuci muzyki używają tego narzędzia, aby pomóc osobom, które przeszły udar, w odzyskanie mobilności.

• Podczas słuchania muzyki mamy reakcje fizjologiczne , Kiedy oddech jest przyspieszany, zwiększa się częstość akcji serca i czuje się, że muzyka wędruje wzdłuż kręgosłupa. Muzykoterapia może pomóc w pobudzeniu osoby w śpiączce lub pomóc świadomej osobie zrelaksować się.

• Dzieci i dzieci reagują na muzykę , Każdy rodzic będzie wiedział, że w młodym wieku naturalne jest, że dzieci i niemowlęta reagują na bodźce muzyczne. Od małego tańczą i cieszą się muzycznymi dźwiękami. Z drugiej strony dzieci uczą się łatwo poprzez sztukę i muzykę, dzięki czemu są świetnym narzędziem edukacyjnym.

• Muzyka przenika emocje , Ponieważ muzyka stymuluje ciało migdałowate, może sprawiać, że czujesz się smutny, szczęśliwy, energiczny, zmotywowany i tak dalej. Sposób, w jaki muzyka uzyskuje dostęp do emocji, jest bardzo przydatny dla muzykoterapeutów.

• Muzyka pomaga poprawić naukę. Wielu nauczycieli dzieci używa takich metod, jak nauka alfabetu czy kolorów poprzez piosenki. Muzyka skutecznie zapamiętuje i przywołuje wspomnienia z przeszłości.

• Muzykoterapia to nieinwazyjna i motywująca terapia , Wszyscy lubimy muzykę i jest to jeden z najważniejszych powodów działania Muzykoterapii.