Nozofobia (lęk przed zachorowaniem): objawy, przyczyny i leczenie
Chociaż troska o własne zdrowie i fakt, że nie chce się zachorować, jest normalną i racjonalną reakcją, która wynika z potrzeby unikania bólu i własnego przetrwania, kiedy to zmartwienie staje się nadmiernym i irracjonalnym strachem możemy zmierzyć się z przypadkiem nosofobii .
W całym artykule będziemy rozmawiać o tym przesadnym obawie przed chorobą; jak również objawy, które on przedstawia, przyczyny i możliwe sposoby leczenia, na które pacjent może zostać złożony.
- Powiązany artykuł: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"
Czym jest nosophobia?
Nozofobia jest klasyfikowana w specyficznych zaburzeniach lękowych i charakteryzuje się tym, że wywołuje u pacjenta zaostrzony, irracjonalny i niekontrolowany strach przed cierpieniem lub rozwojem śmiertelnej choroby.
Chociaż nie zawsze musi tak być, nosophobia jest bardziej powszechna u ludzi którego praca lub kontekst jest ściśle związany ze światem chorób lub zdrowia , jak również w studentach nauk medycznych. Postawiono hipotezę, że przyczyna tej większej częstości może być związana z odciskiem lub wrażeniem, które mogą wywoływać niektóre patologie w umyśle osoby.
Jedną z cech osób cierpiących na nosofobię jest to, że chociaż dla nich każdy objaw może być oznaką śmiertelnej choroby, Unikaj za wszelką cenę udać się do gabinetu lekarskiego , Powodem tego jest nasilony lęk przed odkryciem, że mają niebezpieczny lub śmiertelny stan, więc wolą żyć bez dowiedzenia się.
Ponadto, ci pacjenci odczuwają całkowitą niechęć do upływu czasu i faktu ukończenia lat. Ponieważ w starszym wieku większe szanse na rozwój śmiertelnej choroby i bliższy jest śmierć.
Jak odróżnić go od strachu normatywnego?
Przeżywanie pewnego lęku przed nabawieniem się lub rozwinięciem jakiegokolwiek rodzaju choroby, szczególnie jeśli jest śmiertelne lub stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, jest całkowicie normalne; ponieważ jest to reakcja ewolucyjna i następuje instynkt przetrwania. Dlatego tak ważne jest określenie cech, które odróżniają strach przed lękiem od zwykłego lub normatywnego strachu.
Pierwsza różnica polega na tym fobiczny strach jest całkowicie irracjonalny, osoba nie jest w stanie znaleźć logicznego uzasadnienia lub podstawy do strachu który przeżywa i może nawet zaakceptować tę irracjonalność, ale wciąż nie może z nią walczyć.
Drugim rozróżnieniem właściwym dla tego typu zaburzeń jest to, że strach doświadczony jest całkowicie nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia, które istnieje. Chociaż obecnie istnieje zawsze możliwość wywołania śmiertelnej choroby, poziom lęku doświadczany przez te osoby jest nadmierny i przesadny.
W końcu, w lęku przed fobią, osoba jest absolutnie niezdolna do kontrolowania odczuwanego lęku. Oznacza to, że osoba nie może zapobiec pojawieniu się uczuć i uczuć lękowych , jak również intruzja natrętnych myśli i przekonań, które wzmacniają ten niepokój.
Nozofobia i hipochondria: różnice
Chociaż prawdą jest, że obie zmiany psychologiczne są ze sobą powiązane i że osoba hipochondryczna może rozwinąć się w nosofobię, istnieją pewne cechy, które różnicują każde z tych zaburzeń.
Pierwszy i bardziej charakterystyczny jest taki w przeciwieństwie do osoby hipochondrycznej, która cierpi na nosofobię, nie wierzy, że rozwinęła tę chorobę , doświadcza jedynie głębokiego lęku przed zrobieniem tego.
Ponadto, jak wspomniano powyżej, osoba z hipochondrią stale odwiedza ośrodek zdrowia, aby potwierdzić swoje podejrzenia, podczas gdy w przypadku nepofobii unika się za wszelką cenę postępowania z lekarzem.
Jest to mechanizm unikania dzięki któremu dana osoba może uniknąć ryzyka odkrycia śmiertelnej choroby. Podobnie ludzie z nosofobią unikają kontaktu z chorymi, rozmawiają, czytają lub oglądają filmy lub filmy dokumentalne, które mogą być związane z chorobami.
W przeciwieństwie do hipochondryków, którzy zajmują się badaniem lub znajdują wszystkie możliwe informacje na temat jakiejkolwiek choroby, zaleca się, aby ignorować i ignorować jakiekolwiek z tych problemów z obawy przed byciem rozpoznanym.
- Może jesteś zainteresowany: "Hipochondria: przyczyny, objawy i możliwe terapie"
Jakie są objawy tego zaburzenia lękowego?
W całym artykule wymieniono już niektóre charakterystyczne objawy nosofobii. Konieczne jest jednak określenie, że ponieważ jest to specyficzne zaburzenie lękowe, Istnieje wiele innych objawów związanych z tego rodzaju fobiami .
Podobnie jak w przypadku pozostałych fobii, obraz kliniczny nosofobii dzieli się na trzy grupy: objawy fizyczne, objawy poznawcze i objawy behawioralne.Jednakże, chociaż większość ludzi doświadcza tych samych objawów, ta fobia przedstawia wielką zmienność między ludźmi.
W fizycznych objawach osoba doświadcza wzrost aktywności układu nerwowego , co przekłada się na takie objawy, jak podwyższone ciśnienie krwi, tachykardia, napięcie mięśniowe lub bóle żołądka u wielu innych osób.
Jeśli chodzi o symptomatologię poznawczą to wyróżnia się obecnością szeregu nieracjonalnych idei i przekonań w związku z możliwością wystąpienia potencjalnie śmiertelnej choroby.
Wreszcie, jak wspomniano w poprzednim punkcie, dana osoba doświadcza również szeregu objawów behawioralnych. W konkretnym przypadku nosofobii osoba dąży do zachowań unikowych, takich jak nie pójście do lekarza, unikanie badań lekarskich i próba uniknięcia jakichkolwiek informacji lub narażenia w jakikolwiek sposób na śmiertelne choroby.
Jakie są przyczyny?
Chociaż bardzo trudno jest znaleźć konkretną przyczynę fobii, Przypuszcza się, że genetyczna predyspozycja jest połączona z eksperymentowaniem z wysoce traumatycznymi doświadczeniami Może prowadzić do rozwoju fobii.
W konkretnym przypadku nosofobii może wystarczyć doświadczenie śmierci bliskiej osoby lub bliskiej śmiertelnej chorobie, aby rozwinąć tę fobię. Ponadto, fakt, że w dalszym ciągu narażone są na media lub środowiska, w których śmierć z powodu choroby jest częstym zjawiskiem (szpitale, domy opieki, ośrodki zdrowia) lub bycie studentem dowolnej gałęzi zdrowia, są również czynnikami ryzyka w tym czasie. nabywania tego rodzaju zaburzeń lękowych.
Czy jest leczenie?
Na szczęście istnieją różne terapie psychologiczne, które mogą pomóc w zmniejszeniu intensywności objawów nosofobii do punktu zniknięcia. Interwencja poprzez restrukturyzację poznawczą może sprzyjać eliminacji irracjonalnych myśli i przekonań, które stanowią podstawę tego zaburzenia,
Tego samego, leczenie poprzez systematyczną desensytyzację, w której pacjent jest psychicznie i stopniowo narażony na obawy lub sytuacje, któremu towarzyszy szkolenie w zakresie technik relaksacyjnych, jest bardzo skuteczne w momencie, gdy dana osoba może przywrócić Twój zwykły rytm życia.
