Ortosyfon: właściwości i cechy tego pokarmu
Ortofipon (Orthosiphon aristatus) to roślina zielna rosnące w niektórych rejonach Azji i Australii, których herbata używa jako rośliny leczniczej w postaci napar znany jako herbata Java , Jest to naturalne źródło, które możemy wykorzystać na co dzień, aby uzupełnić naszą dietę.
Właściwości czyszczące i trawienne ortosyfonu sprawiły, że jego popularność jako naturalnego zasobu dla poprawy zdrowia wzrosła w ostatnim czasie. Zobaczmy jakie są jego właściwości i zalety wynikające z zastosowania w postaci herbaty.
Ortosifón, roślina, aby schudnąć
Ortofipon znany jest ze swojej skuteczności w czasie rozwiązywać problemy związane z zatrzymywaniem płynów w ciele , zjawisko, które powoduje wzrost objętości. W rzeczywistości używanie herbaty Java było tradycyjne w wielu dziedzinach i dlatego ta roślina jest uważana za pomoc terapeutyczną i medyczną.
Obecnie jego użycie jest nadal bardzo często wykorzystywane jako uzupełnienie reżimów kontroli wagi , Oczywiście prosta czynność przyjmowania dawki herbaty Java nie przyniesie cudownych efektów ani nie spowoduje nagłego spadku wagi lub spalania tłuszczu w krótkim czasie (ponieważ jest to o wiele bardziej złożony proces, który zależy od wszystkiego, co jemy). i ćwiczenia, które robimy), ale jest to dobry sposób sprawić, że plany odchudzania będą bardziej kompletne .
- Może jesteś zainteresowany: "7 zdrowych przekąsek (bardzo łatwe do przygotowania)"
Właściwości herbaty Java
To są główne cechy wpływu ortosyfonu na nasz organizm:
1. Jest to doskonały środek moczopędny
Główną zaletą herbaty Java jest to, że jest bardzo skuteczna w zwalczaniu retencji płynów, która często jest odpowiedzialna za znaczną część nadwagi, która nieświadomie kojarzy się tylko z gromadzeniem tłuszczu.
Ogólnie rzecz biorąc, ortosyfon ułatwia pracę nerek , aby nie "gromadzili pracy" i aby nie ulegali stanom zapalnym, gdy nie są w stanie sobie z tym poradzić. Właśnie dlatego nie tylko pomaga uwolnić płyny, ale także ma działanie oczyszczające i pomaga neutralizować toksyczne substancje obecne w ciele. Dlatego może być stosowany w poszczeniu, aby wzmocnić efekt oczyszczania.
2. Pomóż spalić tłuszcz
Samo spożycie herbaty Java nie służy do spalania zapasów tłuszczu, które gromadzą się w naszym ciele, ale sprawia, że można je łatwiej spalić dzięki codziennym ćwiczeniom.
Ważne jest, aby o tym pamiętać, ponieważ ortosyfon tylko pomaga schudnąć w pomocy, w której umożliwia uwalnianie płynów, ale nie "je" tłuszczu .
W tym sensie dobrze jest połączyć stosowanie ortosyfonu z prostymi planami ćwiczeń, takimi jak bieganie przez pół godziny, co najmniej trzy razy w tygodniu.
3. Nadciśnienie walki
Ortosyfon jest nie tylko bardzo dobrym lekiem moczopędnym, ale także ma wpływ na cholesterol i trójglicerydy Przemieszczają się one przez krew i mogą powodować wysokie ciśnienie krwi i niebezpieczne tamponady. Jego wysoka zawartość potasu jest bardzo pomocna w utrzymaniu dobrego samopoczucia układu krążenia. W ten sposób serce nie musi podejmować wysiłków i mniej ulegać zużyciu.
Jednak z tych powodów może również powodować niedociśnienie u osób predysponowanych do niego.
Jak przygotować herbatę Java
Jeśli uważasz, że stosowanie tego leku moczopędnego może dobrze pasować do Twojego planu zdrowej diety, możesz wykonać te proste czynności, aby zrobić herbatę Java .
- Zagotuj wodę w małym rondlu.
- Dodaj łyżkę suchej ortosifiny.
- Wyłącz ogień lub szklaną ceramikę, przykryj patelnię i odczekaj kwadrans.
- Odcedz zawartość i podawaj w filiżance.
Godne polecenia jest Nie pij więcej niż jedną filiżankę herbaty Java dziennie , a jego wysokość zależeć będzie od Twojego rozmiaru; aby to rozstrzygnąć, użyj zdrowego rozsądku i myśl, że ilość herbaty, którą możesz wypić podczas jednego siedzenia, nie powinna wywoływać najmniejszego dyskomfortu lub dyskomfortu. Możesz go używać na śniadanie lub po kolacji.
Ponadto, jeśli nie podoba ci się smak herbaty Java (jest dość gorzki), możesz również spożywać ortosyfony w kapsułkach.
- Powiązany artykuł: "10 korzyści nasion chia dla twojego ciała i umysłu"
Przeciwwskazania herbaty Java
Ortofipon nie jest lekiem, a zatem normalne jest, że przyjmowanie go z umiarem nie będzie powodowało działań niepożądanych, chyba że rozwinie się alergia na składniki herbaty Java. Jednak tak istnieje kilka grup ludności, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego naturalnego środka.Ci ludzie to ci, którzy przedstawiają którąś z tych anomalii:
- Niewydolność nerek
- Problemy z żółcią
- Niskie ciśnienie krwi
- Problemy z sercem
- Niestrawność
Ponadto ludzie, którzy przestrzegają planu leczenia, powinni unikać przyjmowania ortosyfonu aby nie zakłócała tej substancji, chyba że lekarz wskaże inaczej. Ogólnie rzecz biorąc, zabiegi medyczne nadzorowane przez wykwalifikowanych specjalistów systemu opieki zdrowotnej powinny mieć pierwszeństwo przed poszukiwaniem alternatyw dla zielarzy i parafarmaceutyków.
