"Inni są winni wszystkiego": przyczyny i rozwiązania
To, jak interpretujemy rzeczy, które robią inni, jest kluczowe dla naszego osobistego dobrobytu , ponieważ w dużej mierze determinuje sposób, w jaki reagujemy i decyzje, które podejmujemy w odpowiedni sposób. Właśnie dlatego ludzki mózg ma tendencje do wykonywania sztuczek, aby ta interpretacja była tendencyjna i tendencyjna. Zobaczmy kilka przykładów: wyobraźmy sobie następującą sytuację.
Wyjeżdżasz, by wziąć trochę powietrza do ogrodu, a za płotem zobaczysz nowego sąsiada, który przeniósł się w poprzednim tygodniu obok twojego domu. Mężczyzna wydaje się zirytowany, ma zmarszczone brwi i prawie słyszy, jak mruczy pod nosem.
Kilka minut później zaczyna podnosić głos. Za chwilę żona podchodzi do niego, by zadać pytanie, a on reaguje bardzo źle. Potem zaczyna krzyczeć na dwoje małych dzieci, które ciągle biegają, grając coś, co wydaje się bardzo irytujące dla ojca.
"Inni są winni wszystkiego!"
W takich okolicznościach oczekuje się, że jego mózg, ani krótki, ani leniwy, nie spieszy się z serią spekulacji na temat tego, co obserwuje. Wniosek wydaje się prosty i niezbity: jego sąsiad ma okropny charakter, jest zrzędliwym i autorytarnym podmiotem, który nigdy nie mógł się zaprzyjaźnić .
Kilka dni później po cichu zjadasz śniadanie z partnerem, kiedy mówi: "Ach, widziałeś sąsiada, który przeniósł się dalej ...? Biedny człowiek, jest zrozpaczony, słyszałem, że jak tylko skończył płacić za nowy dom, został zwolniony z pracy, a teraz nie wie, jak wspierać rodzinę. "
Przystosowanie się do nowych informacji
Zobaczmy ... Ta nowa dodatkowa informacja daje inny kolor opinii, którą utworzyłeś z nowego sąsiada, prawda?
Hipotetyczna anegdota nie ilustruje tylko jednej z najbardziej szkodliwych wad ludzkiego mózgu: jesteśmy dobrze predysponowani do krytykowania nagannych zachowań innych, przypisując to rzekomemu złemu charakterowi lub wadzie osobowości; i tracimy z pola widzenia fakt, że zawsze istnieją zewnętrzne siły lub wpływy, które pomagają kształtować zachowanie.
Co gorsze, jeśli jesteśmy bohaterami tej historii i ktoś oskarża nas o złość, usprawiedliwiamy się mówiąc: "Cóż, to, że jestem bardzo zdenerwowany, ponieważ straciłem pracę".
Tak dzieje się przez większość czasu; Jest to dynamika, która leży u podstaw mrocznej i błędnej strony naszego mózgu: inni ponoszą pełną odpowiedzialność za swoje niewłaściwe zachowanie , Twoje nieszczęśliwe lub błędne decyzje wynikają z własnych niedociągnięć.
Wręcz przeciwnie, kiedy jesteśmy sprawcami dobrych manier i zdrowych nawyków, szybko znajdujemy wyjaśnienie, które jest udzielane z zewnątrz, aby usprawiedliwić zmianę naszego dobrego humoru, a tym samym pozostawić naszą reputację i poczucie własnej wartości bezpieczne. Upraszczając nieco: jeśli Fulano reaguje przemocą, to dlatego, że Fulano jest agresywną osobą. Z drugiej strony, jeśli jestem tym, który reaguje gwałtownie, to dlatego, że jestem zmęczony, ponieważ nie mogłem na niego uważać przez całą noc.
Wina: kwestia perspektywy
Wszystko, co robimy, nawet złe, jakkolwiek niewłaściwe, zawsze stanowi dla naszego mózgu właściwą odpowiedź na daną sytuację.
Z naszej perspektywy widzimy tylko gniewnego sąsiada. To znaczy, cała jego obfuskacja zajmuje centrum naszej uwagi. Zamiast tego Kiedy jesteśmy tymi, którzy są zaangażowani, widzimy tylko naszą sytuację ; To, co nam się przydarzyło w dzień, bez względu na to, czy zostaliśmy zwolnieni z pracy, boli nas głowa, czy też GPS naszego samochodu został skradziony, wydaje się wystarczającym powodem, aby wyładować naszą złość na świecie lub innych. To tak, jakby mózg szepnął nam do ucha: "Hej, daj spokój ... Wiem, że jesteś dobrym człowiekiem, ale żyjesz w złym i wrogim świecie."
Ważne jest, aby czytelnik wiedział, że wszystko, na co zwracają uwagę, stanie się nieuchronnie częścią ich świata, a wszystko, na co nie zwracają uwagi, lub zdecyduje się zignorować, po prostu przestanie istnieć dla ciebie, będzie poza ich rzeczywistością. codziennie, ze wszystkim, co sugeruje, na lepsze lub na gorsze.
Tytuły, które nas chronią
Ważne jest zrozumienie tego rodzaju mentalnych uprzedzeń, które pojawiają się, gdy obserwujemy nasze własne zachowanie i zachowania innych, ponieważ może to prowadzić do przesadnych lub dramatycznych osądów wartościujących, które jako całość mogą otworzyć głębokie pęknięcia w społeczeństwie.
Na przykład ci, którzy kwalifikują się do bezrobotnych lub ci, którzy otrzymują pomoc od rządu poprzez plany społeczne, takie jak "leniwi", "leniwi" lub po prostu "ludzie, którzy nie chcą pracować", wszystkie nieodłączne cechy osobowości, są zazwyczaj zwolennicy "twardej ręki","zero tolerancji" oraz szeroko rozumiana dyskryminacja ekonomiczna i kulturowa.
Przeciwnie, ludzie, którzy myślą, że są ludzie, którzy urodzili się i wychowali w bardzo niesprzyjających warunkachsą właścicielami bardziej humanitarnego i współczującego światopoglądu, częściej uczestniczą w organizacjach charytatywnych i głosują za lewicowymi partiami politycznymi.
Rola, jaką odgrywa potrzeba
Okazuje się również, że nasze własne potrzeby są parametrem, z którym mierzymy wszystkie rzeczy , Oczywiście, nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale tak jesteśmy egoistyczni.
Jeśli potrzebujesz, na przykład, poczuć się kochanym i szanowanym, to prawdopodobnie twoja żona (która nie ma takiej samej potrzeby jak ty) przed pewnym nieporozumieniem może wydawać się zimną i niekochaną osobą.
Oczywiście, jeśli to ona chce czuć się kochaną, a nie ty, to twoja żona będzie wydawać się niepewna i wymagająca. I jak widzieliśmy wcześniej, niektóre aspekty, takie jak na przykład to, że miała problematyczne dzieciństwo, w którym jej rodzice nie dawali jej zbyt wiele miłości, wychodzą na dalszy plan lub popadają w zapomnienie.
Inna możliwość: jeśli chcesz zrobić wszystko szybko, ponieważ masz niepokój i łatwo się niecierpliwi, to kasjer McDonald's, który służy z dedykacją klientowi, który jest przed tobą w kolejce, wydaje się być powolnym, nieefektywnym, pracowitym pracownikiem, lub wszystkie powyższe razem.
Teraz, gdy jesteś na wakacjach i czujesz się wyjątkowo spokojny i zrelaksowany, i chcesz dokładnie wybrać to, co będziesz jadł tego dnia, ludzie za tobą w kolejce i rzucą się, by złożyć zamówienie i pobiec do strony, będą wyglądać jak gromada nerwicowych i szalonych niegrzecznych ludzi.
Jeśli jesteś osobą zainteresowaną porządkiem, czystością i perfekcjonizmem, interesują Cię szczegóły każdego wykonywanego zadania; Jest bardzo prawdopodobne, że twój nowy partner wydaje się nieodpowiedzialny i niezorganizowany. Ale jeśli to on ma wszystkie te potrzeby, które kręcą się wokół schludności, wówczas zakwalifikuje swojego partnera jako nieznośnego obsesyjnego maniaka.
Jak rozwiązać problem?
Myślę, że pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to w pełni zrozumieć tendencyjną dynamikę, którą nasz mózg wykorzystuje do oceny zachowania innych surowo i bardziej życzliwie z naszego własnego zachowania.
Być może większy stopień samoświadomości pomaga nam brać odpowiedzialność za nasze własne czyny oraz decyzje, które podejmujemy, szczególnie w obliczu problemu lub w chwilach stresu.
