Przezwyciężyć niewierność: 5 kluczy, aby to osiągnąć
Wiele par zastanawia się, czy potrafisz przezwyciężyć niewierność po zapoznaniu się z zaangażowaniem trzeciej osoby w ich związek, ale odpowiedź na to pytanie zależy zasadniczo od ponownego ustanowienia więzi zaufania między nimi i stopnia jej wpływu, ponieważ w niektórych przypadkach jest ona trwale uszkodzona, a separacja jest najlepszym rozwiązaniem dla obu.
The rozczarowanie jest najczęstszą emocją, która wiąże się z niewiernością, ponieważ świadomość, że jesteśmy oszukiwani, wywołuje wiele negatywnych uczuć wobec pary, która w konsekwencji degraduje obraz, który mieliśmy do czasu jego życia, i powrót do przywrócenia nie zawsze jest łatwy ani wykonalne.
Niewierność pod lupą nauki
W rzeczywistości istnieją już różne badania nad problemem niewierności, jak czytamy w artykule "Co nauka ujawnia o niewierności?".
Kontekst, w którym rozwinęła się niewierność jest równie ważny, jak sama niewierność, ponieważ nie jest to ten sam konkretny przypadek w konkretnej sytuacji, że tymczasowe wyrównanie, w którym stosunki przeplatały się z trzecią osobą za plecami partnera , To ostatnie implikowałoby kontakt poza prostą przygodą w którym doszło do wymiany uczuć, a zatem z premedytacją działania osoby zaangażowanej w oszustwo, o wiele trudniejszej do wybaczenia, i to bardzo wpływa na wzajemne zaufanie.
Można przezwyciężyć niewierność: klucze do osiągnięcia tego
Okazjonalne przygody również nie są decydujące, aby wiedzieć, czy można przezwyciężyć niewierność, chociaż przypadki te implikują bodziec w działaniach, które są zazwyczaj spontaniczne i nieodblaskowe, w których nie zostały zmierzone konsekwencje czynów. Zwiedziona osoba może również tracisz zaufanie do swojego partnera Jeśli po tym, co się stało, nie jest pewna, czy to bezmyślne działanie może się powtórzyć.
Jakie są ważne aspekty, jeśli chodzi o ciągnięcie do przodu, gdy ktoś doznał niewierności?
1. Szczerość
Szczerość po obu stronach jest zawsze najlepszym sposobem na stawienie czoła problemom, które mogą się zdarzyć w parze, ponieważ w przypadku niewierności istnieje wiele warunków, które mogą skłonić do poszukiwania zewnętrznego bodźca w związkach osobistych, i chociaż nie jest to możliwe dowód na podjęcie takich środków, Szczerze mówiąc, inni mogą faworyzować wspólną pracę w słabych punktach związku lub że druga uważa za wadę, aby je poprawić i osiągnąć zadowalające porozumienie dla obu.
2. Zostaw czas na refleksję
Pozostaw miejsce dla drugiej osoby Jest również koniecznym aspektem wiedzieć, czy można wybaczyć niewierność, ponieważ początkowa reakcja na oszustwo jest zwykle jednym z odrzucenia i odrzucenia przez tego, który je popełnił, reakcja wywoływana przez zderzenie rzeczywistości reprezentowane przez kontrast obrazu para (często wyidealizowana), która jest wyświetlana w podświadomości, do której musi zmierzyć się świadomy umysł, gdy widzimy, że rzeczy nie są takie, jak myśleliśmy.
3. Poznaj rzeczywistość
Odsłonić fakty i poznać szczegóły problemu jest częścią procesu zdrowienia, aby wiedzieć, czy możesz przezwyciężyć niewierność i na tym etapie należy być tak szczerym, jak to możliwe po obu stronach unikanie wchodzenia w obskurne szczegóły, które nie przyczyniają się do ponownego ustanowienia więzi zaufania , podobnie jak porównania na temat intymności między parą a trzecią osobą, o której mowa.
4. Zerwij (szczerze) z trzecią osobą
Przerwij relacje z trzecią osobą jest to konieczne we wszystkich przypadkach, w których pojawia się niewierność , chociaż zdarza się to sporadycznie, prawdopodobnie nie jest to konieczne, ponieważ większość z tych sytuacji ma zwykle miejsce w luźnym środowisku, takim jak imprezy i osoby obce, z którymi zwykle nie ma kontaktu.
5. Unikaj środowisk, które mogą powodować dyskomfort
Jeśli trzecią osobą jest ktoś z kręgu blisko pary, Może być konieczne wprowadzenie wspólnych modyfikacji rutyny takie jak zmiana przyjaciół lub pracy, w celu uniknięcia napiętych sytuacji, które prowadzą do przypomnienia sobie, co się stało, aby nie zamienić strony w błędne koło winy i winy.
Zacznij od zera
Pokonanie niewierności jest po części wiedzieć, jak odnawiać relacje na podstawie zaufania , Dlatego też, gdy para ujawni sytuację i szeroko dyskutuje na ten temat, pozostawiając na boku początkowe oburzenie, konieczne jest wyjaśnienie, że jeśli dana jest druga szansa, zaczyna ona od zera poprzez zobowiązanie przyjęte przez obie strony, co Oznacza to, że osoba, która była niewierna, jest zgodna z nadarzającą się okazją i nie popełnia ponownie tego samego błędu.
Ale także druga część musi podjąć wysiłek, aby kontynuować bez patrzenia w przeszłość , unikając za wszelką cenę wzmianki o tym, co się stało i popadając w oskarżenia lub zarzuty, ponieważ jednym z głównych problemów, którym często stają się pary po przeżywaniu tego typu sytuacji, jest klasyczny "wybaczam, ale nie zapominam".
Może to skłonić jedną ze stron do stałego pamiętania, co się stało, traktując swojego partnera jako "zemstę". być w stanie popaść w nadużycie psychiczne i że osoba dotknięta chorobą zazwyczaj akceptuje, ponieważ uważa, że zasługuje na to, tworząc wymianę ról, w której "ofiara" staje się ofiarą, prawdopodobnie dlatego, że przegapili jeden z poprzednich punktów lub nie wzmocnili się tak, jak powinni, chociaż w przypadkach osoby zaangażowane nie są w stanie ustalić punktu wyjścia jako kotwicy, separacja byłaby opcją do rozważenia, aby nie przedłużać cierpienia.
