Ataki paniki: przyczyny, objawy i leczenie

Może 1, 2024

Było czwartkowe popołudnie i Luis opuścił uniwersytet w drodze do domu , jak zwykle. Szedł z determinacją i wszystko wydawało się normalne, ale nagle zaczął dostrzegać dziwne doznania, których nigdy wcześniej nie czuł. Ból, dreszcze w całym ciele, tachykardia, skrajny niepokój i całkowicie irracjonalna myśl "Umrę!".

Czym są kryzysy lękowe?

Luis próbował się uspokoić, ale ogarnął go niepokój, myśl i irracjonalny lęk , nie mógł się uspokoić, myślał, że to, co dzieje się w jego umyśle, wkrótce się wydarzy, i niemal instynktownie zaczął biegać, próbując znaleźć jakąś pomoc.

Ludzie, którzy byli w tym miejscu, obserwowali zdziwionego Luisa , próbując rozszyfrować, co może się dziać z tym młodzieńcem, dlaczego biegał bez celu. Ci, którzy zbliżyli się do Luisa, usłyszeli rozpaczliwe wołanie: "Nie chcę umrzeć!"

Kiedy minęło ponad dziesięć minut od wypadku, Luis poczuł, że lęk opada, poczuł, jak bicie jego serca się reguluje i jak jego idee i myśli stają się coraz jaśniejsze. Wyczerpany po tym złym napoju pozostał na miejscu i zdezorientowani w parku, na oczach wielu ludzi, którzy komentowali między kpiną "to kiepska zwariowana osoba". Straszliwy i zdezorientowany Luis wrócił do domu bez logicznej odpowiedzi na pytanie, co mogło mu się stać.

Ta noc oznaczała dla Luisa przed i po jego życiu , Luis nie rozumiał, co mogło mu się przydarzyć, ale zobaczył, że te wydarzenia powtarzają się tak zwyczajnie, że uniemożliwiają mu wykonywanie codziennych zadań, w tym naukę lub życie rodzinne, tak jak to miało miejsce poprzedniej nocy. Czuł, że boi się być sam i wyrazić, co się z nim stało, zanim pojawiły się te udręczone stany. Luis obawiał się, że jego przyjaciele i rodzina wezmą go za szaleńca iz tego powodu milczał cierpieniem.

Postanowił powierzyć bardzo bliskiego przyjaciela sytuacji, w której żył i polecił pójść do lekarza specjalisty, aby ocenić sprawę. Następnego dnia Luis został skierowany do gabinetu lekarskiego, ale lekarz nie znalazł w nim nic nienormalnego. Został skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego, który po kilku sesjach zdiagnozował, że Luis cierpiał na ataki paniki.

Ta mała opowieść, którą właśnie opowiadamy, jest bardziej powszechna, niż możemy sobie wyobrazić. Wiele osób cierpi z powodu tego zaburzenia lękowego i mieszka samotnie, bez pomocy krewnych, przyjaciół i bez profesjonalnej pomocy. Nastąpił wzrost przypadków ataków paniki wśród młodych ludzi w wieku od 15 do 25 lat, przy czym kobiety są najbardziej dotknięte.

Co to jest atak paniki

Atak paniki polega na tym, że kryzys osoba doświadcza wysokiego poziomu udręki i niepokoju z intensywnymi przerażającymi myślami że coś poważnego może się wydarzyć.

Jak wskazała Shirley Trickett (2009) w swojej książce "Jak pokonać ataki paniki" ataki paniki są zdefiniowane jako "pogarsza odpowiedź na irracjonalny strach"

Obecnie Pochodzenie tego zaburzenia lękowego nie jest znane z pewnością , chociaż są pewne badania, w których sugeruje się, że pewne cechy genetyczne odgrywają ważną rolę w rozwoju tych ataków. Takie śledztwa nie cieszą się jednomyślnością wśród społeczności naukowej, ponieważ istnieją głosy, które ostrzegają przed innymi czynnikami jako prekursorami kryzysów.

Objawy

Według Tricketta (2009), są to niektóre z objawy, które osoba przedstawia, gdy cierpią na atak paniki :

Strach

Disconcert

Zawroty głowy

Ból w piersi

Mrowienie w ciele

Zamieszanie

Tachykardia

Drżenie

Dławiące wrażenia

Ataków paniki nie można przewidzieć, ponieważ nie ma czasu, daty, miejsca, w którym mogą się ujawnić, co powoduje zmianę w życiu społecznym, zawodowym i rodzinnym osoby, która cierpi z powodu jej spontanicznej natury.

Wiele osób z pamięcią o ataku, którego doświadczyli w przeszłości, może zostać pochłoniętych aż do momentu, w którym zacznie się kolejny niepokój. Inni żyją z dnia na dzień z nadmierną troską o cierpienie ataku w każdej chwili, wprowadzając to do swojego życia trwałe cierpienie psychiczne i emocjonalne. Są też ludzie, którzy na szczęście nie przywiązują zbytniej wagi do tych epizodów i prowadzą w pełni normalne życie.

Diagnoza

Diagnoza musi zostać postawiona przez profesjonalistów, zarówno ze specjalności medycznej, jak i psychologicznej, wykluczając jakąkolwiek anomalię somatyczną, która może skutkować zaburzeniami lękowymi (całkowita recenzja lekarska),lub, że istnieje jakiś rodzaj leku lub substancji psychotropowej, którą osoba zużywa i która wywołuje atak paniki.

Po zakończeniu procesu medycznego i wykreśleniu wszystkich poprzednich przyczyn, osoba odpowiedzialna za zdrowie psychiczne będzie musiała ocenić osobę i ostrzec, jeśli spełnia wskaźniki, aby zdiagnozować przypadek jako atak paniki .

Leczenie

Istnieją dwa rodzaje leczenia kryzysów lękowych, które można łączyć:

a) Farmakologiczne : leczenie anksjolitykami i lekami przeciwdepresyjnymi, oczywiście na podstawie recepty. Tylko lekarz psychiatra jest upoważniony do przepisywania rodzaju leku i okresu, w którym podawana będzie dawka leku.

b) Psychoterapia : w odniesieniu do terapii psychologicznej niektóre szkoły, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, odnotowały dużą skuteczność w tego typu przypadkach. Psycholog będzie w stanie przedstawić pacjentowi plan interwencji, w którym zaproponuje mu różne sposoby radzenia sobie z kryzysem paniki i zmierzy się z sytuacją, w której cierpi z powodu narzędzi i zasobów, aby zminimalizować niepokój.

Aby uzyskać najlepsze wyniki, połączenie dwóch metod leczenia jest idealne i najbardziej wskazane. Niektórzy specjaliści zalecają inne rodzaje technik, które mogą uzupełnić leczenie, chociaż uciekają z pola naukowego, można rozważyć, czy pacjent znajduje przyjemność w ich uprawianiu, na przykład w jodze, medytacji itp.

Wsparcie emocjonalne, które można zapewnić osobie przechodzącej przez tego rodzaju przypadek, zawsze będzie ważne. Jak powiedział Sigmund Freud: "Współczesna nauka nie wytworzyła uspokajającego lekarstwa równie skutecznego, jak dobre słowa".