Pasywno-agresywne zaburzenie osobowości: 10 charakterystycznych cech

Kwiecień 25, 2024

Istnieją różne rodzaje zaburzeń osobowości, jednym z nich jest zaburzenie pasywno-agresywne (zwany także negatywne zaburzenie osobowości).

Charakteryzuje się, ponieważ ci ludzie są odporni na zewnętrzne wymagania, to znaczy na wymagania innych , z wyrażeniami takimi jak obstruizm, zwlekanie, upór lub zapomnienie, połączone z postawami negatywnymi i defetystycznymi.

Ten typ zachowania utrzymuje się nawet wtedy, gdy można pokazać inne i bardziej skuteczne zachowanie. Ludzie z tego rodzaju zaburzeniem osobowości są manipulowani i zależni od innych, więc są przedstawiani jako pesymistyczni i urażeni.

Przyczyny pasywno-agresywnego zaburzenia osobowości

Dokładne przyczyny tego zaburzenia osobowości nie są znane z pewnością , Chociaż eksperci twierdzą, że pochodzenie jest w obu czynników biologicznych i środowiskowych.

Badacze uważają, że ludzie przejawiający zachowania pasywno-agresywne zwykle wyrażają je w dzieciństwie. Rodzicielski styl ich rodziców, Dynamika rodziny i inne wpływy dzieciństwa mogą przyczynić się do rozwoju tego zaburzenia osobowości , Nadużycia w tym okresie życia lub surowa kara, nadużywanie substancji psychoaktywnych w okresie dojrzewania lub niskie poczucie własnej wartości mogą również zachęcać do rozwoju zachowań pasywno-agresywnych.

Ważne jest, aby wspomnieć, że inne psychologiczne warunki zdrowotne mogą wydawać się zachowaniami pasywno-agresywnymi, dlatego konieczne jest wzięcie ich pod uwagę przy dokonywaniu prawidłowej diagnozy tego zaburzenia osobowości. Na przykład:

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)
Stres
Zaburzenia lękowe
Depresja
Zaburzenia behawioralne
Opozycyjna buntownicza nieład
Choroba afektywna dwubiegunowa
Schizotypowe zaburzenie osobowości
Schizofrenia
Nadużywanie alkoholu
Uzależnienie od kokainy

Objawy zaburzeń osobowości pasywno-agresywnej

Ludzie z tym zaburzeniem często pokazują rozłączność między tym, co mówią, a tym, co robią , Ich zachowanie wywołuje gniew zarówno ze strony bliskich im osób, jak i nieznajomych.

Objawy tego zaburzenia obejmują:

Często krytykuj lub protestuj przeciwko innym
Bycie nieprzyjemnym lub drażliwym
Będąc zapominalskimi i lekceważącymi dla innych
Aby wykonywać zadania w niewystarczającym stopniu
Działaj w sposób wrogi lub cyniczny
Działaj uparcie
Obwiniaj innych, nawet jeśli to twoja wina
Skarżą się, że są doceniane
Pokaż niechęć i zły nastrój
Obawiaj się autorytetu
Odrzuć sugestie od innych osób

Możliwe zabiegi

Jeśli cierpisz na to zaburzenie, Musisz być traktowany tak szybko, jak to możliwe, ponieważ ma to bezpośredni wpływ na twoje relacje interpersonalne , Na szczęście możliwe jest znalezienie pomocy u specjalistów od zdrowia psychicznego. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na to zaburzenie, konieczne jest poinformowanie krewnych i lekarza rodzinnego, abyś mógł później udać się do psychologa specjalizującego się w tego typu zaburzeniach.

Psychoterapeuta może pomóc ci zidentyfikować zachowania pasywno-agresywne, które przeprowadzasz, a tym samym nauczyć cię, jak uzyskać bardziej adaptacyjne zachowanie i zmniejszyć cierpienie. Psychologowie może pomóc ci opanować złość, urazę lub niskie poczucie własnej wartości, które może przyczyniać się do cierpienia z powodu tego rodzaju zaburzeń osobowości.

Co mam zrobić, jeśli cierpię na to zaburzenie? Wskazówki i porady

Ponadto mogą uczyć skutecznych strategii radzenia sobie, na przykład, aby obiektywnie widzieć sytuację i rozwiązywać problemy w najzdrowszy możliwy sposób. Trening asertywności może również pomóc w radzeniu sobie z zachowaniami pasywno-agresywnymi, dzięki czemu możesz skutecznie wyrazić swoje myśli i obawy. zmniejsza negatywne zachowanie spowodowane złością i frustracją .

Ale oprócz szukania pomocy psychologicznej, możesz także robić to samemu. Są to następujące:

Określ możliwe powody, dla których zachowujesz się w ten sposób
Pomyśl zanim zaczniesz działać
Uspokój się, zanim zareagujesz na sytuacje, które cię dotyczą
Bądź optymistyczny
Bądź szczery z innymi i wyrażaj swoje uczucia w zdrowy sposób
Bądź świadomy swojego zachowania

Jak się dowiedzieć, czy cierpię na zespół zaburzeń osobowości pasywno-agresywnej: 12 kluczy do wykrycia tego

Ale jak się dowiedzieć, czy cierpisz na zespół osobowości pasywno-agresywnej? Poza tym ludzie zwykle nie chcą się do ciebie zbliżyć, istnieją różne znaki, które mogą pomóc Ci je wykryć.

1. Pokazujesz ponury

Nie mów otwarcie prawdy, z życzliwością i uczciwością, kiedy proszą cię o opinię lub kiedy proszą cię o zrobienie czegoś dla kogoś.Ponadto zazwyczaj angażujesz się w kontakt z innymi ludźmi, gdy chcesz powiedzieć "nie", co powoduje zamieszanie i konflikty z innymi osobami.

2. Podwójna twarz

Wydajesz się być słodki, posłuszny i miły, ale w głębi duszy jesteś rozżalony, zły i czujesz wielką zazdrość. Żyjesz z tymi dwoma skrajnościami, a to powoduje, że ludzie wokół ciebie są zdezorientowani i rozgniewani.

3. Zależność emocjonalna

Boisz się być sam i być zależnym , Trudno jest ci nawiązać bezpośrednią komunikację i, w obliczu konfliktu między parami, zwykle wyrażasz: "Nienawidzę cię" "Nie zostawiaj mnie." Ta powłoka, którą nosisz, jest niczym innym jak niepewnością i lękiem przed odrzuceniem. dystansując ludzi, którzy dbają o ciebie i tych, którzy są ważni, zazwyczaj wydaje się, że nie potrzebujesz wsparcia, zamiast być otwartym, zamykasz się w zespole i stajesz się nieprzenikniony.

4. Jesteś odpowiedzialny za innych

Często narzekasz, że inni traktują cię niesprawiedliwie , Zamiast brać odpowiedzialność za to, co robisz źle, zakładać je i próbować zmieniać, wolisz stać się ofiarą. Zazwyczaj mówisz, że inni są dla ciebie zbyt trudni lub pytają cię za dużo.

5. Zwlekanie

Zwlekaj w sposób nawykowy, zwłaszcza gdy musisz robić rzeczy dla innych. Zawsze masz pretekst, dlaczego nie mogłeś robić rzeczy. Możesz nawet obwiniać innych, gdy jesteś winowajcą. Więc niszczysz związki i tracisz przyjaźnie.

6. Komunikujesz się przez podpowiedzi

Nie udzielasz bezpośrednich odpowiedzi , To jest inny sposób, w jaki ludzie, z którymi się spotykasz, często czują się urażeni. I właśnie dlatego, zamiast udzielać bezpośrednich odpowiedzi, zawsze wysyłasz mylące wiadomości o swoich myślach, swoich planach lub swoich intencjach.

7. Masz zły humor

Masz skłonność do dąsania się i dąsania , Skarżysz się, że inni nie rozumieją ciebie i brakuje empatii, kiedy oczekują, że spełnisz swoje obietnice, obowiązki lub obowiązki. W rzeczywistości to ty się angażujesz, a potem nie przestrzegasz.

8. Brak szacunku wobec innych

Spóźniłeś się i zapomniałeś , Jednym z powodów, dla których trudno jest nawiązać relacje z innymi, jest to, że jesteś nieostrożny. Nie traktujcie poważnie z szacunkiem dla przymierzy, które Państwo wykonują. To oznacza spóźnienie, gdy kogoś spotykasz.

9. Często kłamiesz

Wymyślasz historie, wymówki i kłamstwa , Jesteś mistrzem bezpośredniego uchylania się od odpowiedzi, zawsze musisz mieć frazę, aby odwrócić uwagę innych, kiedy proszą cię o wyjaśnienia. Prowadzi to do opowiedzenia historii lub manipulowania informacjami. Wolisz mieć wszystko pod kontrolą, tworząc kłamstwa.