Psychologia okołoporodowa: co to jest i jakie funkcje pełni?
Bycie matką jest jednym z najbardziej niesamowitych i satysfakcjonujących doświadczeń życiowych, jakie można doświadczyć , Ale ta kulminacyjna chwila życia wiąże się także z wieloma wyzwaniami, ponieważ postać matki jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka i ma decydujący wpływ na jego rozwój w różnych obszarach jego życia: dobrobyt osobisty, środowisko akademickie, praca, relacje międzyludzkie itp.
Chociaż macierzyństwo jest cudownym momentem, a macierzyńskie uczucia towarzyszą matce przez całe życie, niektóre matki mogą czuć się samotne, cierpieć z powodu lęku przed lub po ciąży, doświadczać skomplikowanego porodu, cierpieć stres w tych okolicznościach lub cierpieć depresja poporodowa, wśród wielu innych zjawisk psychologicznych.
Na szczęście eksperci w dziedzinie psychologii okołoporodowej pomagają matkom kontrolować te obawy lub przezwyciężać problemy emocjonalne, które mogą pojawić się podczas procesu poczęcia, ciąży i początkowego etapu rodzicielstwa.
Czym jest psychologia okołoporodowa?
Psychologia okołoporodowa może być zdefiniowana jako specjalność psychologii, która obejmuje wszystkie aspekty psychologiczne, które są obecne przed i podczas ciąży, porodu, połogu, rodzicielstwa i więź z dzieckiem. Dlatego dostarcza wiedzy i narzędzi, aby pomóc matkom lub przyszłym matkom (ale także rodzicom) pokonać trudności, które mogą pojawić się na tych ważnych etapach ich życia, i ma na celu zaoferowanie im niezbędnych zasobów psychologicznych, aby zwiększyć ich dobre samopoczucie i polepszenie ich jakości życia, jak również ich dziecka i, ogólnie, rodziny.
Bycie matką może przynieść nowe wyzwania, wymagające okresy, niestabilne okresy i może generować stres, więc wszystkie zasoby, które posiadasz w tym konkretnym momencie cyklu życia, będą miały decydujący wpływ na twoją adaptację i sukces tego przejścia.
Trudności, z którymi borykają się matki i ojcowie
Przez całe życie ludzie muszą zmierzyć się z różnymi sytuacjami zmian, które wymagają niezbędnej adaptacji, aby stawić im czoła i ewoluować , Macierzyństwo / ojcostwo to jeden z najwybitniejszych etapów transformacji i powoduje momenty wielkiego wpływu na życie jednostki.
W tym kontekście ogromne znaczenie ma zastosowanie psychologii okołoporodowej, która według hiszpańskiego stowarzyszenia psychologii okołoporodowej działa w następujących obszarach:
- Obawy i strach związany z porodem i ciążą.
- Skomplikowane i traumatyczne porody.
- Emocjonalne zarządzanie ciążą i wyzdrowienie po porodzie.
- Dzieci urodzone przedwcześnie.
- Rodzicielstwo we wczesnym wieku i we wczesnym dzieciństwie.
- Trudności w karmieniu piersią.
- Puerperio z trudnościami związanymi z dzieckiem.
- Świadomość doświadczenia porodu i cesarskiego cięcia.
- Depresja poporodowa lub inne patologie związane z tym etapem życia.
- Strata dziecka i proces żałoby.
- Problemy adaptacji do macierzyństwa lub ojcostwa
- Opracowanie bezpiecznego wiązania z dzieckiem
- Osobisty wzrost od świadomego macierzyństwa
- Trudności w poczęciu dziecka
W jaki sposób psychologia okołoporodowa pomaga rodzinom?
Jednym z głównych zadań psychologii okołoporodowej jest ochrona zdrowia psychicznego rodziców i dzieci , więc ma na celu zapobieganie, wsparcie, diagnozowanie i leczenie w całym procesie poprzedzającym narodziny dziecka. Kluczem do tego jest psychoedukacja.
Jednak eksperci w tej dziedzinie nie tylko interweniują i działają przed urodzeniem, ale także później, w celu promowania zdrowej więzi między rodzicami a dzieckiem. Wpływ interwencji na rodziców ma kluczowe znaczenie nie tylko dla nich, ale także dla relacji rodzinnych w ogóle i dla wszystkich podmiotów, które tworzą rodzinę. Psychologia okołoporodowa rozwija zdolności, umiejętności i poczucie własnej wartości rodziców i rozwiązuje trudności, które mogą pojawić się po drodze
Kiedy szukać pomocy?
Psychologowie okołoporodowi oferują wsparcie psychologiczne w różnych sytuacjach.
1. Wsparcie przed poczęciem
Niektóre pary mogą mieć problemy z poczęciem. Innym razem chcą być przygotowani na ten ważny moment w swoim życiu: narodziny dziecka. Na przykład psychologowie okołoporodowi mogą współpracować z rodzicami, aby zmienić ich przekonania na temat tego, co to znaczy mieć dziecko, jeśli są nieracjonalni lub mogą z nimi pracować, aby przezwyciężyć traumatyczne doświadczenia, takie jak utrata dziecka.
2. Wsparcie prenatalne i okołoporodowe
Psychologia okołoporodowa pomaga ciężarnym matkom, które stają w obliczu emocjonalnych lub fizycznych problemów podczas porodu, ale może być również pomocna w przygotowaniu do porodu. Niepokój w ciąży lub strach przed porodem to zjawiska psychiczne doświadczane przez niektóre matki.
3. Wsparcie poporodowe
Jeśli poród był dla matki i / lub dziecka nadmiernym lub traumatycznym wyzwaniem, matka (i ojciec) mogą skorzystać z pomocy psychologicznej udzielanej przez ekspertów z zakresu psychologii okołoporodowej, którzy oferują pomoc w przezwyciężeniu na przykład depresji po porodzie
- Powiązany artykuł: "Depresja poporodowa: przyczyny, objawy i leczenie"
4. Wsparcie rodziny
Pojawienie się nowego dziecka (lub gdy poród był traumatyczny) nie tylko zmienia życie matki, ale reszta członków rodziny może również mieć problemy z adaptacją w tym kontekście. Psychologia okołoporodowa jest kluczowa, ponieważ zapewnia niezbędne narzędzia dla rodziców i rodziny w takich sytuacjach.
Gdzie znaleźć zaufanego psychologa okołoporodowego?
Aby móc czerpać korzyści z tej praktyki terapeutycznej, trzeba być w dobrych rękach. W Hiszpanii są dobrzy profesjonaliści, którzy oferują maksymalne gwarancje pomocy psychologicznej w tej specjalności, ale konieczne jest znalezienie godnej zaufania kliniki, w której czujesz się komfortowo ujawniając swój problem. Jeśli przechodzisz przez sytuację podobną do tej przedstawionej w poprzednich liniach, nie zniechęcaj się, ponieważ możesz ją pokonać.
Psychology Center El Prado Psychologists ma jednych z najlepszych ekspertów w dziedzinie psychologii okołoporodowej, wszystkie z bogatym treningiem i doświadczeniem. Znajduje się w Madrycie, stosuje krótkie i skuteczne zabiegi z integracyjnej orientacji i jest kwalifikowany jako Centrum Zdrowia przez rząd tej autonomicznej społeczności. Profesjonaliści z El Prado Psychologists wprowadzają różne techniki w życie, abyś mógł cieszyć się pięknym doświadczeniem bycia matką lub ojcem i odzyskać emocjonalną równowagę, aby żyć pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Ta klinika referencyjna znajduje się w czołówce psychoterapii i stosuje najnowsze osiągnięcia w badaniach i najskuteczniejsze procedury terapeutyczne: kliniczną hipnozę, uważność, techniki relaksacyjne i inne techniki, takie jak EFT do uwalniania emocjonalnego, itp. Jego metodologia nie wyklucza żadnego modelu terapeutycznego, ponieważ jego celem jest lepsze dostosowanie do potrzeb każdego pacjenta.
Możesz skontaktować się z psychologami El Prado poprzez ten link.
