Zmęczenie prywatności: zdrowie psychiczne uszkodzone przez sieci społecznościowe
Szacuje się, że w 2017 roku ponad 2 700 milionów ludzi korzystało z sieci społecznościowych. Oznacza to, że nie mniej niż 37% światowej populacji ma interes w dzieleniu się gustom, hobby i życiem prywatnym z resztą ludzkości.
Chociaż każda osoba może publikować to, czego chce, możliwość dzielenia się codziennymi doświadczeniami za pośrednictwem sieci społecznościowych sprawia, że granica pomiędzy życiem publicznym i prywatnym jest węższa, co powoduje nowy stan zdrowia psychicznego znany jako zmęczenie prywatności .
- Powiązany artykuł: "Zmęczenie emocjonalne: strategie zmierzenia się z nim i pokonania go"
Czym jest zmęczenie prywatności?
Zmęczenie prywatności jest konstytuowane jako nowa psychologiczna zmiana, która chociaż w tej chwili nie jest uwzględniony w żadnej instrukcji oceny i diagnozy , zaobserwowano i zamanifestowano w wielu ludziach.
Grupa badawcza złożona z psychologów z Ulsan National Institute of Science and Technology w Korei Południowej oceniła sposób, w jaki użytkownicy sieci społecznościowych spotykają się z cienką linią, która dzieli prywatność od społeczeństwa.
Po długim okresie badań i oceny zauważyli, że duża liczba użytkowników doświadczyła symptomów podobnych do psychologicznego zmęczenia spowodowanego nadmiernym i ciągłym niepokojem związanym z zagrożeniami i ryzykiem. brak prywatności w sieciach .
Ten stan psychiczny nadano nazwę zmęczenie prywatności, charakteryzuje wywołać uczucie zmęczenia psychicznego związane z brakiem umiejętności osoby, aby skutecznie zarządzać swoją prywatnością i intymnymi informacjami w Internecie i sieciach społecznościowych.
Główną teorią tych badaczy jest to, że chociaż może się ona różnić intensywnością, zmęczenie prywatności wpływa na większość ludzi, którzy są aktywnymi użytkownikami sieci społecznościowych. Powodem jest to, że niektórzy użytkownicy odczuwają obowiązek lub potrzebę ciągłego oddzielania prywatnych informacji od publicznej lub udostępnienia ich reszcie świata w celu ochrony ich prywatności.
Ten stały "stan alarmowy" może powodować wyżej wymienione zmęczenie prywatności, co dodatkowo powoduje, że ludzie sami obniżają czujność z powodu zmęczenia i wywołują uczucie frustracji.
Niektóre sytuacje, które mogą stanowić przykład tego rodzaju zmęczenia prywatności, to te momenty, w których nie jesteśmy jednoznaczni, czy zdjęcie lub publikację na światło dzienne w sieci, czy też nie, ponieważ, nie wiedząc, jak wyraźnie wyznaczyć granicę między publicznym a prywatnym , generuje poczucie niepokoju lub niepokoju, gdy uważamy, że nie wystawiamy za dużo.
- Może jesteś zainteresowany: "Psychologia za sieciami społecznościowymi: niepisany kod zachowania"
Co odkryto w badaniach?
Dzięki badaniom przeprowadzonym przez grupę psychologów Ulsana postawiono hipotezę, że istnieją dwa rodzaje reakcji na konflikt prywatności.
Z jednej strony występuje u osób, które są zaniepokojone zbytnim wyeksponowaniem, ale posiadają umiejętności niezbędne do radzenia sobie z nim, więc nie czują się zmęczone i zwykle nie rozpowszechniają niektórych rodzajów danych osobowych w sieciach .
Z drugiej strony istnieją inne rodzaje użytkowników portali społecznościowych, które oprócz obaw związanych z zagrożeniem prywatności i prywatności, nie mają wystarczających narzędzi do rozróżnienia, które informacje są uważane za osobowe lub publiczne, przez co tracą swoją wolę kontrolować wspomniany rozdział.
To psychiczne zmęczenie powoduje, że osoby dotknięte chorobą dzielą się osobistymi treściami w sieciach społecznościowych, nie myśląc o ich charakterze. Głównym powodem jest to, że zmęczenie prywatności powoduje takie psychiczne wyczerpanie, które sprawia, że ludzie zapominają o potrzebie ochrony swojej prywatności i prywatności. ryzyko związane z nadmiernym narażeniem ludności .
Paradoks prywatności
W wyniku tego zmęczenia pojawia się zjawisko znane pod nazwą "paradoks prywatności". Ta koncepcja odnosi się do faktu, że użytkownicy sieci społecznościowych utrzymują zwyczaj publikowania danych osobowych mimo obaw dotyczących Twojej prywatności .
Ten paradoks ma związek nie tylko ze zmęczeniem prywatności, ale opiera się na wielu innych czynnikach lub wewnętrznych środkach psychologicznych, takich jak potrzeba autoafirmacji i potrzeba odczuwania, że jest się częścią grupy ludzi lub społeczności.
Prywatność była tradycyjnie rozumiana jako strefa lub obszar intymnego życia każdej osoby, która rozwija się w prywatnej i zwykle poufnej przestrzeni.Jednak to pojęcie prywatności zmieniło się z biegiem lat i pojawienia się sieci społecznościowych.
Kilka lat temu byłoby nie do pomyślenia opublikowanie fotografii, w której znajdujemy się w zaciszu naszego domu. Ale wraz z rozwojem sieci społecznościowych życie prywatne stało się narzędziem kontaktu ze światem, dzięki któremu możemy wyrazić, jak się czujemy i jak jesteśmy dumni z prowadzenia jakiejkolwiek działalności.
To sprawia, że indywidualna tożsamość każdej osoby jest ukształtowana wokół tożsamości społeczności, co wzmacnia (lub czasem karze) tożsamość poprzez ilość upodobań przyznanych w publikacji. W rezultacie coraz trudniej jest ustanowić granicę między opinią publiczną a osobistą lub prywatną.
Jakie objawy występują?
Na koniec, zespół badawczy, który zaproponował termin "zmęczenie prywatności", stworzył serię symptomów, które rozwijają się wraz ze wzrostem zmęczenia spowodowanego przez ciągłe martwienie się.
Na początku symptomatologia pojawia się w taki sam sposób, jak w innych typach zmęczenia. Osoba jest tak przeciążona żądaniami, których wymaga prywatna troska o prywatność. kończy się wyzwalaniem w ciągłym psychicznym wyczerpaniu .
To uczucie ciągłego zmęczenia psychicznego stopniowo wzrasta aż do staje się frustracją, beznadziejnością lub rozczarowaniem , Osoba doświadcza uczucia podobnego do wyuczonej bezradności, ponieważ czuje, że nic, co robi, nie będzie w stanie uniknąć ujawnienia się w sieciach społecznościowych.
Dlatego, podobnie jak w przypadku procesu bezbronności, osoba przestaje walczyć o utrzymanie tej prywatności, co oznacza, że przestają martwić się, jakie treści publikowane w sieciach społecznościowych można uznać za publiczne, lub wręcz za prywatne.
Czy jest jakiś rodzaj leczenia?
Ponieważ jest to zaburzenie psychiczne, które należy jeszcze ustalić, nie ma szczególnych wytycznych dotyczących leczenia lub interwencji. Jednak zaleca się, aby wszystkie te osoby, które czują się przytłoczony przez ten ciągły niepokój udać się do specjalisty od psychologii, aby dokonać oceny i ewentualnej zindywidualizowanej interwencji .
