Pamięć selektywna: dlaczego pamiętamy tylko to, na czym nam zależy?
Nazywamy przypadki pamięć selektywna do sytuacji, w których ktoś wydaje się wykazywać wyjątkową umiejętność zapamiętywania informacji, która wzmacnia ich punkt widzenia, ale w znacznym stopniu zapomina o innych informacjach związanych z pierwszym, ale które wydają się niewygodne.
Mówimy o tej selektywnej pamięci z sarkazmem, sugerując, że tak oznaką słabości argumentacyjnej lub poglądem iluzorycznym na pewne tematy , Jakby było czymś wyjątkowym, poza normatywnym sposobem myślenia.
Jednak prawda jest taka, że selektywna pamięć nie jest zwykłym zasobem, który niektórzy ludzie używają, aby lgnąć do wierzeń i ideologii, które mogą być zagrożone z jakąś łatwością. Ogólnie rzecz biorąc, pamięć ludzka działa w taki sam sposób we wszystkich ludziach, nie tylko w odniesieniu do konkretnych i kontrowersyjnych kwestii, ale także w odniesieniu do prywatnych wierzeń i wspomnień autobiograficznych.
Krótko mówiąc, zdrowymi ludźmi z dobrymi umiejętnościami do debaty bez ciągłego trzymania się dogmatów są również ci, którzy myślą i zapamiętują poprzez filtr selektywnej pamięci.
Selektywna pamięć i tożsamość
Pamięć jest podstawą naszej tożsamości , W końcu jesteśmy mieszaniną naszej genetyki i doświadczeń, które przeżywaliśmy, a te mogą pozostawiać nam tylko ślad poprzez pamięć.
Oznacza to jednak, że nasza tożsamość jest skompresowaną wersją wszystkich wydarzeń, w których uczestniczyliśmy bezpośrednio lub pośrednio, tak jakby każdy z dni, w których żyliśmy, został złożony w jakiejś części ludzkiego mózgu w równoważnych ilościach i ilościach. proporcjonalnie do siebie. Uwierzyć w to, by zakładać, że nasza pamięć jest rozmnażająca, rodzaj dokładnego zapisu tego, co widzieliśmy i myśleliśmy. I nie jest: pamiętamy tylko, co jest dla nas znaczące .
To jest pamięć selektywna. Tworzenie treści naszych własnych wspomnień wiąże się z tymi wartościami, potrzebami i motywacjami, które definiują nasz sposób postrzegania rzeczy, sprawiając, że niektóre wspomnienia przepuszczają filtr do pamięci długotrwałej, a inne nie.
Tworzenie znaczących wspomnień
Ponieważ badania psychologa Gordona Bowera wykazały związek między naszymi stanami emocjonalnymi a sposobem, w jaki zapamiętujemy i zapamiętujemy wszystkie rodzaje informacji, idea, że nasza pamięć działa w sposób tendencyjny nawet w zdrowych mózgach zyskała dużą popularność w psychologia
W dzisiejszych czasach idea, że pamięć jest selektywnie domyślnie, zaczyna być uzasadniona. Na przykład istnieją badania, które pokazują, że celowo, jesteśmy w stanie używać strategii, aby zapomnieć wspomnienia, które nam nie pasują , podczas gdy linie badań dotyczące dysonansu poznawczego pokazują, że mamy pewną skłonność do zapamiętywania w zasadzie rzeczy, które nie kwestionują przekonań, które są dla nas ważne, i które w związku z tym mogą być powiązane z wyraźnym znaczeniem.
Proces byłby następujący: znaleźliśmy informacje, które nie pasują do naszych przekonań i które powodują dyskomfort, ponieważ kwestionują ważne dla nas pomysły, a w obronie której poświęciliśmy czas i wysiłek.
Jednak fakt, że ta informacja wywarła na nas wpływ, nie musi być lepiej zapamiętany, ponieważ jest istotny. W rzeczywistości, jego znaczenie jako czegoś, co powoduje dyskomfort, może być powodem, dla którego warto manipulować i zniekształcać tę pamięć, aż stanie się nierozpoznawalna i ostatecznie zniknie jako taka.
Przeciążenie selektywnej pamięci
To, że normalne funkcjonowanie pamięci jest selektywne, jest bardzo ważne, ponieważ to kolejny dowód na to, że nasz system nerwowy jest bardziej zdolny przetrwać, niż poznać środowisko w którym żyjemy wiernie i względnie obiektywnie.
Ponadto, badanie selektywnej pamięci pozwala nam szukać strategii, aby wykorzystać to zjawisko, badając techniki, aby traumatyczne i nieprzyjemne wspomnienia w ogóle nie były czynnikiem ograniczającym jakość życia ludzi.
Wyjaśnij, że nie ma jednego i prawidłowego sposobu na zapamiętanie własnej ścieżki życia, ale raczej mamy możliwość wyboru między równie stronniczymi wizjami na temat tego, kim jesteśmy i co zrobiliśmy może służyć wyeliminowaniu uprzedzeń dotyczących terapii urazowych i zachęcić nas do szukania adaptacyjnych sposobów, aby nasza pamięć stała się czynnikiem, który przyczynia się do dobrego samopoczucia naszego stylu życia, zamiast dawać nam problemy.
Bardziej realistyczna wizja
Pamięć selektywna jest dowodem, że ani nasza tożsamość, ani to, co sądzimy, że wiemy o świecie, nie są obiektywnymi prawdami, do których mamy dostęp przez prosty fakt, że spędziliśmy dużo czasu.W ten sam sposób, w jaki nasza uwaga skupia się na niektórych rzeczach teraźniejszości i pomija innych, z pamięcią dzieje się coś bardzo podobnego.
Ponieważ świat jest zawsze przepełniony ilością informacji, których nigdy nie możemy przetworzyć w całości, musimy wybrać, na co należy zwrócić uwagę, i to jest coś, co robimy świadomie lub nieświadomie. Wyjątkiem nie jest to, czego nie jesteśmy świadomi i że nie wiemy dobrze, ale to, co mamy, mamy stosunkowo pełną wiedzę. Domyślnie nie jesteśmy świadomi tego, co się stało, co się dzieje lub co się stanie.
Jest to częściowo pozytywne i częściowo negatywne, jak już widzieliśmy. Jest pozytywny, ponieważ pozwala nam pominąć informacje, które nie są istotne, ale jest negatywny, ponieważ wprowadzono istnienie uprzedzeń. Posiadanie tego w jasny sposób pozwoli nam nie mieć nierealistycznych oczekiwań co do naszej zdolności poznania siebie i wszystkiego, co nas otacza.
