yes, therapy helps!
Uczulanie, forma uczenia się przed asocjacją

Uczulanie, forma uczenia się przed asocjacją

Czerwiec 6, 2022

W poprzednim artykule mówiliśmy o uczeniu się przed asocjacją jako mechanizmie, którego używają gatunki, aby reagować na bodźce środowiskowe i skupiać się na procesie habituacji.

Przy tej okazji porozmawiamy o drugim rodzaju uczenia się przed asocjacją: świadomość .

Czym jest świadomość?

Rozumieliśmy przyzwyczajenie jako zmniejszenie reakcji organizmu na bodziec poprzez ciągłą prezentację. Uczulenie stanowi przeciwny proces , ponieważ polega na zwiększeniu odpowiedzi organizmu na bodziec poprzez samo jego przedstawienie. To znaczy, aby osiągnąć stan zwiększonej aktywacji podczas odbierania typu bodźca.


Dla nas zrozumiałym, najbardziej reprezentatywnym przypadkiem jest znienawidzony "beep-beep" budzika, który, gdy się wydaje, głęboko nas zmienia. Napady złości dziecka, dźwięk karetki, krzyki ... to bodźce środowiskowe, na które ludzie zazwyczaj reagują w przesadny sposób, więc mówi się, że jesteśmy do nich uczuleni. Łatwo jest stać się wrażliwym na wyżej wymienione bodźce, ponieważ są one bardzo niepokojącymi bodźcami. Im większa intensywność bodźca, tym większa wrażliwość na to .

Gdy świadomość nie zależy od intensywności

Istnieje jednak szereg bodźców, które nie charakteryzują się intensywnością, a mimo to jesteśmy do nich uczuleni. Dobrym tego przykładem są te rzeczy, o których mówimy, że dają nam "grymas", który może być bardzo szczególny, jak dotykanie włosów, gdy jest mokry, chrupanie kości lub bardziej rozszerzony, jak drapanie deski paznokciami lub żucie srebrnego papieru ,


Ogólnie mówiąc, Kiedy ktoś znajduje się w stanie wysokiej aktywacji, uwydatnia się proces uwrażliwiania na bodźce środowiskowe , Kiedy jesteśmy wściekli, narażeni na wiele stresów lub z wielkim niedzielnym kacem, każdy bodziec ze środowiska jest w stanie zmienić nas i przekształcić nas w prawdziwe bestie.

Odtąd, kiedy widzimy kogoś bardzo podatnego, musimy zrozumieć, że jest w chwili wysokiej świadomości środowiska, w którym się znajduje, więc lepiej będzie, jeśli pozwoli mu cieszyć się ciszą.

Łącząc przyzwyczajenie i sensytyzację

Ten sam bodziec może powodować przyzwyczajenie lub uwrażliwienie, w zależności od intensywności i historii uczenia się danej osoby.

Z tego powodu działamy ze zdziwieniem, gdy nasz znajomy reaguje przesadnie na bodźce, których nawet nie dostrzegamy. W takich przypadkach jesteśmy przyzwyczajeni do nich, podczas gdy druga osoba jest uwrażliwiona na bodziec.


Czas trwania procesu

W większości przypadków uczulenie występuje tylko w krótkim okresie , ponieważ w ten sposób pozwala wejść w stan ostrzeżenia przed nowymi i potencjalnie niebezpiecznymi zjawiskami.

Może jednak stać się przewlekłym, co stanowi problem. Jeśli jego czas trwania utrzyma się przez długi czas, uczulenie może spowodować pojawienie się w przyszłości stresorów, które mogą być powiązane z innymi bodźcami środowiska ze względu na klasyczne warunkowanie i mogą prowadzić do przyszłych fobii.

Podsumowanie

Mimo to nie wszystko, co sprawia, że ​​reagujemy, jest złe , Przechodzenie na ulicę i automatyczne rozpoznawanie twarzy znajomych lub przyjmowanie pieszczot i kontakt z kimś, kogo chcemy uczynić nas coraz bardziej przyjemnym, pozwala nam pogodzić się z tym mechanizmem odziedziczonym po ewolucji.

Trzeba zrozumieć, że proces ten jest wysoce adaptacyjny , ponieważ pozwala nam skupić się na bodźcach, które mogłyby narazić nas na niebezpieczeństwo. Jednak już nie mieszkamy w jaskiniach lub są otoczeni przez drapieżników, więc w społeczeństwie rozwiniętym ten mechanizm uczenia się obecny we wszystkich gatunkach często gra przeciwko nam.


Ojca Leona słów kilka... Stara czy nowa liturgia? (Czerwiec 2022).


Podobne Artykuły