Fobia płciowa (erotofobia): przyczyny, objawy i leczenie

Seks jest jedną z największych przyjemności, jakich mogą doświadczyć istoty ludzkie, i jest korzystny nie tylko na poziomie fizycznym, ale także promuje dobre samopoczucie. Jednak niektórzy ludzie odczuwają wielki lęk przed seksem i seksualnością, tak zwana erotofobia lub fobia seksualna .

Erotofobia jest irracjonalnym lękiem przed wszystkim, co ma związek z seksem i seksualnością, i jest złożonym zaburzeniem, którego objawy mogą się różnić u poszczególnych osób. Niektórzy odczuwają wielki strach, gdy wchodzą w kontakt z obiektami seksualnymi, inni odczuwają panikę do seksualnej intymności, a inni do penetracji. Ludzie z tą fobią mogą doświadczać wysokich dawek lęk przed jakimkolwiek rodzajem aktu seksualnego lub możliwością obcowania z inną osobą .

• Powiązany artykuł: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"

Rodzaje fobii seksualnej

Jeśli chodzi o irracjonalny strach, niepokój i unikanie doświadczane przez ludzi z erotofobią, przedmiot lub sytuacja, która powoduje fobię, może się różnić w zależności od przypadku, a także jego nasilenia.

Erotofobia jest złożonym zaburzeniem który obejmuje inne specyficzne fobie seksualne. Są następujące.

1. Genofobia

Znany również jako coitophobia , odnosi się do irracjonalnego strachu i szczytów stresu przed stosunkiem seksualnym. Osoby z tym schorzeniem mogą inicjować romantyczne relacje, cieszyć się aktywnością, taką jak pocałunki lub przytulanie, ale odczuwają wielki lęk przed współżyciem i penetracją.

2. Gymnophobia

Jest również nazywany nudofobią, to strach przed nagością , Jest to złożone zaburzenie, w którym ludzie boją się bycia nago, a ludzie wokół boją się.

Ten strach może wskazywać na problemy z obrazem ciała lub poczucie nieadekwatności, choć może również wystąpić w wyniku traumatycznego doświadczenia.

3. Obawa przed prywatnością

Ten strach nie ma nic wspólnego z aktem seksualnym, ale z faktem czuć się blisko drugiej osoby zarówno w sensie emocjonalnym, jak i fizycznym .

4. Parafobia

Strach przed seksualną perwersją jest także skomplikowaną fobią. Niektórzy ludzie boją się wypaczać, podczas gdy inni boją się perwersji innych.

Niektóre osoby z parafobią są w stanie cieszyć się tradycyjnymi relacjami seksualnymi, które dobrze pasują do ich osobistego kodeksu moralnego, podczas gdy inne obawiają się, że każda forma intymności może zostać wypaczona.

5. Hafofobia

Ta fobia charakteryzuje się lękiem przed kontaktem fizycznym, to znaczy być dotykanym i często wpływa na wszystkie relacje, nie tylko romantyczne. Niektórzy ludzie doświadczają tego przy najmniejszym kontakcie, podczas gdy inni doświadczają dłuższego kontaktu.

6. Podatność na fobię

Podobnie jak skrajny strach przed intymnością, lęk przed słabością często wiąże się z obawą przed opuszczeniem. Wiele osób Boją się pokazać, że są , ponieważ wierzą, że w ten sposób nie polubią innych. Obawa przed podatnością może wpływać na wiele relacji, zarówno seksualnych, jak i nie-seksualnych.

7. Filemafobia

Znany również jako filemofobia strach przed pocałunkami , Może mieć wiele przyczyn i często wiąże się z problemami fizycznymi, takimi jak troska o nieświeży oddech lub nawet fobia zarazków.

Przyczyny fobii seksualnej

Seks i seksualność są bardzo ważnymi aspektami ludzkiej kondycji, i Erotofobia może mieć druzgocący wpływ w tych, którzy go doświadczają. Niektóre osoby cierpiące na tę fobię decydują się na życie bez przemocy, to znaczy bez seksu, a inne mają poważne trudności w utrzymywaniu intymnych relacji z innymi ludźmi w zadowalający sposób.

Zasadniczo przyczyną tej fobii jest asocjacyjne uczenie się lub klasyczne warunkowanie, które występuje, gdy osoba przeżyj traumatyczne wydarzenie związane z seksem i seksualnością, na przykład, doświadczając złego doświadczenia seksualnego w przeszłości lub drażnionego przez rozmiar swoich genitaliów (w przypadku mężczyzn).

Teraz irracjonalne przekonania i zła edukacja seksualna mogą również spowodować, że osoba rozwinie tę fobię. Niektórzy autorzy twierdzą, że niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni na rozwój tego typu patologii z powodu genetyki .

• Może jesteś zainteresowany: "Pochwa: przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania"

Objawy erotofobii

Ze względu na różnorodność zaburzeń fobii związanych z seksem i seksualnością przedmiot lub sytuacja powodująca fobię mogą się różnić. Jednak objawy są zwykle takie same:

• Intensywny strach przed przedmiotami, sytuacjami i myślami związanymi z seksem i seksualnością.
• Ekstremalny niepokój w obecności przedmiotu lub sytuacji, która powoduje fobię lub myśli lub obrazy.
• Unikanie zachowań
• Uczucie duszności i hiperwentylacji.
• Hipersudacja
• Suche usta
• Dezorientacja i brak koncentracji.
• Napięcie mięśni .
• Ból
• Przyspieszone bicie serca i zwiększone tętno.
• Rozstrój żołądka i ból głowy

Leczenie

Fobie są częstymi zaburzeniami i istnieje wiele rodzajów zaburzeń fobii. Ale nawet jeśli przedmioty lub sytuacje powodujące te fobie są różne, procedura jest zwykle podobna w większości przypadków .

Z drugiej strony, ponieważ seks jest bardzo ważną częścią życia danej osoby i często wpływa również na relacje, leczenie zwykle obejmuje zwiększenie w celu poprawy poczucia własnej wartości i popraw te przekonania, które przeszkadzają w dobrostanie pacjenta.

Pacjenci z pewnego rodzaju fobią dobrze reagują na psychoterapię, a badania naukowe wskazują, że terapia poznawczo-behawioralna jest naprawdę przydatna w leczeniu tego zaburzenia. Najczęściej stosowane są techniki relaksacyjne i techniki ekspozycji.

Technika ekspozycji, która okazała się naprawdę skuteczna w leczeniu fobii systematycznie odczuwa się nadwrażliwość, która stopniowo naraża pacjenta na sytuacje seksualne, których się obawia, dając mu narzędzia adaptacyjne do radzenia sobie z bodźcem fobicznym. Oprócz poznawczej terapii behawioralnej wykazano również, że skuteczna jest hipnoza lub uważność.

W skrajnych przypadkach, czyli tych, w których pacjent cierpi na wielki niepokój, można użyć narkotyków. Teraz zawsze łączymy się z terapią psychologiczną i nigdy nie jako jedyną opcją terapeutyczną.

"Aplikacje" do leczenia fobii

Obecnie nowe technologie są częścią wszystkich dziedzin naszego życia. Możemy kupować online, szkolić na uniwersytetach na odległość, a nawet korzystać z terapii online.

Ponadto telefon komórkowy służy również jako narzędzie pomocnicze lub terapeutyczne w przypadku fobii istnieją różne "aplikacje", które pomagają pacjentom z zaburzeniami fobii poprzez rzeczywistość wirtualną lub rozszerzoną rzeczywistość.

• Możesz dowiedzieć się więcej na temat tych aplikacji w tym artykule: "8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona"

Psychoterapia bez makijażu - więcej niż recenzja (Kwiecień 2024).