Syndrom śnieżny: "lustro, lustro ..."
Żyjemy w społeczeństwie, w którym jedną z najbardziej cenionych cech jest wygląd zewnętrzny , Wiele kobiet (a także niektórzy mężczyźni) nie są w stanie zaakceptować pojawienia się pierwszych zmarszczek i próbować ukryć swój wiek.
Z upływem czasu wiek pozostawia swój ślad , a nieszczęście staje się dla nich coraz większe, ponieważ nie mogą znieść widzenia, jak zmienia się ich wygląd fizyczny. Po 40 latach pozostawiają za sobą tę piękność charakterystyczną dla ich młodości i pojawia się frustracja i niepokój.
The Blancanienves Syndrome: co to jest?
W naszym artykule "The Syndrome of Peter Pan and Wendy: Trapped in Never Never" mówimy o dwóch zaburzeniach, które mają źródło jego imienia w dwóch postaciach: Disney , W tym artykule przedstawimy charakterystykę Syndrom śnieżny .
Syndrom Śnieżki odnosi się do zniekształcenia obrazu, jaki osoba ma w sobie w odniesieniu do jego młodości, piękna lub cech charakterystycznych dla tego etapu życia, oraz zazdrości, jaką ta osoba odczuwa wobec młodszych ludzi. i które uważa za bardziej atrakcyjne.
Betsy Cohen, amerykańska psychoterapeutka, ukuła termin w jednej ze swoich książek. Chociaż to zaburzenie nie jest częścią DSM-5 (Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych), psychologowie zwracają coraz większą uwagę na ich objawy, które zwykle pojawiają się u wielu kobiet w wieku powyżej 40 lat.
Chociaż zespół ten występuje częściej u kobiet, niektóre przypadki odnotowano również u mężczyzn.
Syndrom Śnieżki: brak poczucia bezpieczeństwa i zazdrość
Nazwa tego syndromu jest inspirowana przez Królowa Grimhilde , zła macocha Śnieżki. Nie potwierdza to, że jest ktoś piękniejszy od niej i odczuwa wielką zazdrość dla młodej i pięknej Śnieżki. Ta niegodziwa i próżna macocha prosi Humberta, łowcę, aby zakończył życie swojej pasierbicy i przyniósł jej serce.
Ponieważ Humbert nie chce jej zabić, Królowa Grimhilde przebrała się za staruszkę i wyruszyła na poszukiwanie Królewny Śnieżki, by zabić ją samą zatrutym jabłkiem. Zazdrość królowej Grimahalde sprawia, że nie tylko chce zabić wroga, ale jej celem jest zakończenie życia członka rodziny.
Osoba, która cierpi na to zaburzenie, podobnie jak postać Disneya, poczuć niepewność co do własnego wizerunku i boi się starości, chyba że wygląda tak jak wcześniej i nie przyjmuje fizycznych konsekwencji upływu czasu. Ta niepewność powoduje, że odczuwa zazdrość wobec młodych i atrakcyjnych ludzi i może przejść do emocjonalnego ataku (w niektórych przypadkach może to być fizycznie), z ciągłym upokorzeniem, będącym przedmiotem jego zazdrości.
Wiele z tych przypadków występuje między matką i córką , ale może również wystąpić między teściowymi i synowymi, między siostrami, między przyjaciółmi i w pracy. Wielka frustracja odczuwana przez osobę dotkniętą syndromem Śnieżki negatywnie wpływa na ich samopoczucie i powoduje depresję i lęk.
Niektóre konsekwencje niskiej tolerancji na wiek sprawiają, że człowiek ma obsesję na punkcie swojego fizycznego wizerunku, może sięgnąć po chirurgię plastyczną, aby zachować młody wygląd. Pomimo swojego wieku, chce pozostać "dwudziestolatkiem" i ubiera się tak, jak gdyby była jeszcze na początku lat dwudziestych , Staraj się też mieć wiele relacji z mężczyznami, aby czuć się młodymi, pięknymi i pożądanymi.
Objawy Syndromu Śnieżki
Poniżej ujawniamy objawy bardziej niż zamanifestowane przez osobę cierpiącą na Syndrom Śnieżki:
- Niepokój i depresja za brak akceptacji lęku przed starzeniem się.
- Zazdrość i żądza konkurencji przed młodszymi i pięknymi kobietami.
- Obsesja na punkcie zdrowia i urody fizycznej.
- Częste flirtowanie z mężczyznami (w większości młodszymi) ze względu na ciągłe poszukiwanie akceptacji ich wyglądu fizycznego.
- Strach przed byciem singlem i poszukiwanie nowego partnera po rozpadzie sentymentalnym.
- Zazdrość wobec kobiet, które prowadzą satysfakcjonujące życie małżeńskie.
- Zniekształcenie koncepcji siebie i niskiej samooceny.
- Obsesja na utrzymanie wyglądu młodzieży, w wielu przypadkach przychodzenie na zabieg kosmetyczny.
- Smutek, który przypomina utraconą młodość i cechy tego wieku, które już zostały utracone.
Jak pokonać Syndrom Śnieżki?
The irracjonalne przekonania Ze względu na presję społeczną ludzie ci czują, że mogą spowodować, że te kobiety (i niektórzy mężczyźni) potrzebują pomocy psychologicznej. Aby wyjść z tej sytuacji, Konieczna jest praca nad samowiedzą, akceptacją siebie i poprawą samopoznania, aby zmniejszyć objawy lękowe , Zmiana dysfunkcyjnych przekonań jest konieczna, aby przywrócić dobre samopoczucie i zmniejszyć frustrację.
Behawioralna terapia poznawcza, akceptacja i angażowanie się, uważność lub inteligencja emocjonalna, mogą być skutecznymi formami terapii w leczeniu tego zespołu.
