yes, therapy helps!
Dobrostan społeczno-afektywny: czym jest i jak wpływa na nas

Dobrostan społeczno-afektywny: czym jest i jak wpływa na nas

Luty 29, 2024

Jedną z najgorszych pułapek, na które możemy wpaść decydując, w jaki sposób chcemy żyć, jest założenie, że tylko my wpływamy na nasze własne dobro. Dlatego tak ważna jest koncepcja dobrostanu społeczno-emocjonalnego .

W tym artykule zobaczymy, na czym polega dobrostan społeczno-afektywny i dlaczego jest to centralna koncepcja zarówno psychologii, jak i nauk społecznych.

  • Powiązany artykuł: "Dobre samopoczucie psychiczne: 15 nawyków, aby to osiągnąć"

Czym jest dobrostan społeczno-afektywny?

Dobrostan społeczno-afektywny jest zbiorem czynniki biologiczne, kontekstowe i relacyjne, które pozwalają nam czuć się dobrze , w sensie globalnym i holistycznym. Krótko mówiąc, dobrze jest czuć siebie i kontekst materialny i społeczny, w którym się żyje.


Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, na przykład, że ludzie, którzy mają wszystkie podstawowe potrzeby (to znaczy te, które mają związek z utrzymaniem dobrego stanu zdrowia w czasie rzeczywistym lub bardzo krótkookresowym) mogą czuć się bardzo źle z kilku powodów: środowiska pracy, w którym przeważają kary, słabego życia społecznego itp.

Dlatego tak, jak zaburzenia psychiczne nie są po prostu doświadczane "od środka", ale środowisko również wpływa na to, jak żyjesz, to samo dzieje się z naszym dobrostanem.

Pojęcie dobrostanu społeczno-emocjonalnego oznacza, że ​​szczęście i zdrowie wynikają z bycia zjawiskami, które należy traktować indywidualnie w znacznie bardziej złożonych zjawiskach, dla których liczy się również publiczne i kolektywne zarządzanie środowiskiem. Dlatego też administracja publiczna ma również obowiązek martwić się o tę kwestię.


  • Artykuł psychologa Bertranda Regadera: "Metakognitywo: czym jest, pojęciem i teoriami"

Elementy kontekstowe, które mają na to wpływ

Aby lepiej zrozumieć, czym jest dobrostan społeczno-emocjonalny, dobrze jest przejrzeć przykłady aspektów naszego środowiska, które mają na to wpływ , Zobaczmy ich

1. Obecność lub brak nadużycia

To bardzo ważny element, a biorąc pod uwagę to Nadużycie nie zawsze jest fizyczne lub wiąże się z obrażeniami , ale może stać się psychologicznym i bardzo subtelnym.

  • Powiązany artykuł: "9 rodzajów nadużyć i ich cechy"

2. Liczba bodźców społecznych i środowiskowych

To nie to samo, aby mieszkać w miejscu z bardzo bogatą różnorodnością nowości i bodźców, niż robić to w samotnej chacie na środku pustyni. W dłuższej perspektywie monotonia i brak nowości wpływają na zdrowie psychiczne .


3. Obecność lub brak dyskryminacji

Dyskryminacja pozostaje bardzo aktualnym problemem społecznym i jest dotknięta przez kilka słabszych grup społecznych. W związku z tym ma wpływ na dobrostan społeczno-emocjonalny ludzi cierpiących z powodu tej dyskryminacji oraz, w mniejszym stopniu, na innych obywateli, którzy mają dowody kruchość tkanki społecznej, w której żyją .

  • Możesz być zainteresowany: "16 rodzajów dyskryminacji (i ich przyczyny)"

4. Obecność kultury solidarności

Solidarność pozwala osobom mniej uprzywilejowanym na otrzymywanie pomocy od tych, którzy znajdują się w lepszej sytuacji. W konsekwencji jest to logika biegnąca w przeciwnym kierunku niż indywidualizm i część kolektywistycznej koncepcji społeczeństwa, w której dobro społeczno-emocjonalne ma wielkie znaczenie.

Dobrostan społeczno-emocjonalny na etapach życiowych

Potrzeby, na które społeczno-emocjonalny dobrostan musi reagować ewoluować, gdy przechodzimy przez kolejne etapy życia. Zobaczmy kilka przykładów tego.

Dzieciństwo

W dzieciństwie szczególnie ważny jest kontakt fizyczny z ojcem lub matką istnienie bogatej komunikacji zarówno w treści, jak iw ładunku emocjonalnym, który jest wyrażany poprzez gesty i język.

Ponadto ważne jest, aby mieć bogate środowisko, które promuje uczenie się i rozwój ciekawości.

Adolescencja

W okresie dojrzewania szczególnie ważne jest posiadanie zdrowe relacje z członkami grupy rówieśniczej (przyjaciele i koledzy z klasy). Tożsamość i samoocena rozwijają się w dużej mierze w zależności od tego, jak traktują nas inni ludzie.

Późniejsza młodość

Od około 15 do 20 lat potrzeba rozwijać niezależne życie i postrzegać własną skuteczność , Wiedza o tym, jak robić wszystko, co robią dorośli, pozwala im czuć się częścią społeczeństwa.

Dorosłość

Od 20 do 45 lat coraz ważniejsze stają się problemy społeczne i problemy intelektualne. Dostęp do kultury Aby nauczyć się w sposób samoukiem, zyskują siłę, ponieważ starają się kultywować własną wiedzę.Jednocześnie znaczenie opinii innych na temat samego siebie nie ma większego znaczenia, zważywszy, że koncepcja siebie jest znacznie lepiej skonsolidowana niż wcześniej.

Dojrzały wiek

Na tym etapie istnieje tendencja do większej stabilności wartości w stosunku do tego, co osiągnięto przez lata. Podobnie, ryzyko izolacji ze względu na częsty spadek liczby przyjaciół To również niepokoi i może zagrażać dobrem społeczno-emocjonalnym.


Podejście współczucia jako narzędzie terapeutyczne - Julia E. Wahl (Luty 2024).


Podobne Artykuły