Psychologia sportu: kwestia magii?
W świecie aktywności fizycznej i sportu psychologia jest dyscypliną, która wciąż ma długą drogę. Istnieje wiele nieporozumień co do roli psychologii i jakie korzyści przynosi ona.
Moim zdaniem, pomimo postępu, jaki dokonała dzisiaj psychologia sportu, jego znaczenie nie zostało jeszcze zrozumiane.
Są ludzie, którzy postrzegają psychologię jako fundamentalną część, inni uważają, że tylko praca na poziomie indywidualnym ze sportowcami, inni, którzy powinni być poświęceni tylko wysokiej wydajności lub która służy tylko na fazach treningu, to ci, którzy "nie" w nią wierzą, tych, którzy myślą, że służy tylko motywacji do pracy itp.
- Powiązany artykuł: "10 powodów, dla których warto umieścić psychologa sportowego w swoim życiu"
Psychologia sportu i jego zakres
Istnieją różne sposoby myślenia , coś logicznego, biorąc pod uwagę, że myślenie ludzi różni się od siebie nawzajem. Jednak czasami ten jest zbyt podobny.
W tych poglądach na psychologię sportową wydaje mi się, że, moim zdaniem, jest niestety podzielana przez wielu profesjonalistów (lub nie tyle) ze świata sportu. Zauważyłem to w komentarzach, pytaniach, które ludzie mnie pytali, prośbach o pomoc itp., Zarówno od ludzi, którzy cenią naszą pracę w tej dziedzinie jako coś ważnego, jak i od innych, którzy nie mają tyle wiary w użyteczność.
Albo przez dodatkową pewność lub brak wiedzy, lub reakcja wywołana frustracją wynikającą z sytuacji konkurencyjnej , wiele razy trenerzy i sportowcy przychodzą w naszych poszukiwaniach, gdy "sprzedaje się prawie wszystkie ryby", aby sprawdzić, czy jesteśmy w stanie rozwiązać sytuację, którą próbowali przez jakiś czas, czy nie, w ciągu kilku godzin.
Chciałabym wiedzieć, jakiego rodzaju magię sądzą, że możemy zrobić psychologa, aby sądzić, że możemy obrócić o 180 stopni w ich sytuację, poświęcając jedną dziesiątą czasu, który spędzili cały sezon, bez uzyskania tego. Ponieważ jedna rzeczywistość jest taka, wiele razy, masz naszą pracę, gdy nie ma innej opcji , "gaszenia pożarów", zapominając o pracy zapobiegawczej. A w tamtych czasach zbiegają się one z sytuacjami, które już są trudne do przezwyciężenia.
Najgorsze jest to, że w większości przypadków sytuacja nie jest wystarczająco zróżnicowana, co wzmacnia przekonanie, że zawodowy psycholog sportowy nie powinien angażować się w sport i powinno być ograniczone do przebywania w klinice , po modelu medycznym, bardziej spopularyzowany w naszym sektorze.
Poświęcam ten artykuł do komentowania tej sytuacji, nie chcąc przekonywać o znaczeniu mojej pracy, mając wyłącznie na celu pomóc zrozumieć, że psychologowie nie mają cudownej pigułki, która zmienia rzeczy z dnia na dzień.
- Może jesteś zainteresowany: "The" Mental Training "stosowane w psychologii sportu"
Nie ma skrótów: zmiana wymaga wysiłku
Jak każdy trening fizyczny lub techniczno-taktyczny, trening psychologiczny wymaga czasu, pracy i poświęcenia. Jeśli biegacz chce zwiększyć swój opór, nie osiągnie tego w dwóch szkoleniach, ale będzie wymagał stałej pracy, dzięki której Z biegiem czasu uzyskamy serię ulepszeń do momentu uzyskania pożądanej wydajności , W ten sam sposób, jeśli ten biegacz chciał zoptymalizować obsługę koncentracji i relaksacji przed zawodami, nie wystarczyłoby dnia lub dwóch ćwiczeń, aby zdobyć tę umiejętność.
Podobnie jak w przypadku szkolenia, to samo dzieje się z pracą psychologa sportowego. Tak jak trener, który przybywa do zespołu, musi zdobyć zaufanie grupy, przekonać ich do pracy i podążać za ich celami; Psycholog sportowy musi znać ludzi, z którymi będzie pracował i, zasadniczo, zdobyć ich zaufanie do pracy i rozwijać swoje propozycje, przekonany, że to pomoże im osiągnąć ich cele.
Wszystko dobrze zrobione, na dłuższą metę, zależy od tych samych czynników: czasu, poświęcenia, wytrwałości; nie ma cudów. Sukces w osiągnięciu celów poprzedza połączenie interdyscyplinarny trening obejmujący obszary fizyczne, techniczno-taktyczne i mentalne ; a szkolenie będzie wyższej jakości, w zakresie, w jakim każdy z jego aspektów, jest wykonywany przez specjalistę w tej dziedzinie.
Na szczęście nie wszystko jest takie czarne. Z dnia na dzień ważniejsza jest nasza praca w świecie sportu i aktywności fizycznej i zyskujemy większe znaczenie jako kolejna ważna postać w dziedzinie sportu.Kontempluję rzeczywistość z nadzieją, ufając, że dzięki ciężkiej pracy i wytrwałości będziemy mogli otworzyć drogę, burząc to i inne mity, które powstają wokół nas i ustępując rzeczywistości, w której jesteśmy cenieni jako inny profesjonalista. To wymaga czasu
