10 piosenek, które sprawiają, że czujemy się lepiej (zgodnie z nauką)
Istnieją setki badań, które twierdzą, że muzyka ma pozytywny wpływ na zachowanie i może sprawić, że poczujemy się fantastycznie. Jest wielu ludzi, którzy używają go do motywowania się, na przykład na siłowni.
Niedawno brytyjska gazeta "Daily Mail" opublikowała ciekawe studium, które zebrało 10 popowych piosenek z ostatnich 50 lat, które miały pozytywny wpływ na nasz nastrój prawie natychmiast
Neurobiolog odpowiedzialny za badania twierdzi, że wymyślił równanie, dzięki któremu możemy określić, które motywy muzyczne mają większy lub mniejszy wpływ na nasz nastrój.
Muzyka zmienia zachowanie
Muzyka wpływa na nasz nastrój na różne sposoby: może powodować odprężenie, wywoływać melancholię i sprawiać, że czujemy się szczęśliwi i energiczni. Ale nie tylko to, ale muzyka wpływa na sposób, w jaki się zachowujemy. Na przykład powoduje to, że kupujemy więcej. Dlatego jest nawet używany jako forma terapii : to, co nazywa się muzykoterapią.
The muzykoterapia Ma wpływ na mózg w sensie emocjonalnym, poznawczym i fizycznym. Wiele badań wykazało, że jest to przydatne zarówno w rehabilitacji, edukacji, jak iw programach poprawy samopoczucia.
Muzyka ujawnia również aspekty dotyczące nas samych
Inne badania wykazały również związek między muzyką i inteligencją a muzyką i osobowością. Ponadto, ostatnio nauka wykazała, że:
- Szalona muzyka optymalizuje wydajność
- Muzyka predysponuje do miłości
- Muzyka łagodzi ból
Formuła pozwalająca poznać najskuteczniejsze piosenki, by podnieść na duchu
Jak informuje Daily Mail, Dr Jacob Jolij z Uniwersytetu w Groningen (Holandia) ujawnili 10 najlepszych piosenek, dzięki którym czujemy się lepiej.
Aby przeprowadzić badanie, Jolij zaprojektował tę matematyczną formułę:
Ta matematyczna formuła ocenia utwór, który sprawia, że czujemy się dobrze (FGI) zgodnie z jego literą (L), jego tempo w uderzeniach na minutę (BPM) i jego klucz (K) .
Autor studium wykorzystał 126 piosenek i porównał uzyskane dane z opiniami uczestników biorących udział w ankiecie przeprowadzonej w Wielkiej Brytanii.
Charakterystyka utworów, dzięki którym czujemy się lepiej
Po wynikach, Jacob Jolij wyjaśnia: "Te utwory z pozytywną literą, w tempie równym lub większym niż 150 bitów i trzecim ważnym kluczem muzycznym to te, które sprawią, że poczujemy się bardziej ożywione i bardziej energiczne. Daje to kompozytorom wyobrażenie o tym, co mają robić, aby tworzyć piosenki motywujące "i dodaje:" Muzyka jest czymś intymnym, związanym ze wspomnieniami i emocjami, skojarzeniami, które określają, które piosenki stawiają nas w najlepszym nastroju. jednak niektóre klucze wpływają również na nasz nastrój. "
"Top 10" piosenek, dzięki którym czujemy się lepiej
Dzięki wynikom badania opracowano listę 10 piosenek, które sprawiają, że czujemy się lepiej i które mają pozytywny wpływ na nasze zachowanie:
- Nie zatrzymuj mnie teraz (Królowa)
- Dancing Queen (Abba)
- Dobre wibracje (The Beach Boys)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Oko Tygrysa (Survivor)
- Jestem wierzącym (The Monkeys)
- Dziewczyny po prostu chcą się bawić (Cyndi Lauper)
- Livin 'on a Prayer (Jon Bon Jovi)
- Przetrwam (Gloria Gaynor)
- Chodzić po Sunshine (Katrina i The Waves)
Piosenki, dzięki którym czujemy się lepiej zgodnie z dekadą
Oprócz utworów "top 10", które sprawiają, że czujemy się lepiej, stworzyliśmy również listę piosenek, które sprawiają, że czujemy się lepiej, zgodnie z dekadą. Co myślisz?
