11 funkcji wykonawczych ludzkiego mózgu
Pomyśl o tym, co zrobiliśmy, robimy lub musimy zrobić. Na przykład piszę ten artykuł. Chodzę na mówcę konferencji lub nauczyciela na zajęciach. Muszę wyjść i kupić, zanim zamkną sklep. Wydają się proste, ale każde z tych działań wiąże się z szeregiem procesów poznawczych wysokiego poziomu, które pozwalają mi je realizować.
Procesy te nazywane są funkcjami wykonawczymi , dzięki czemu jesteśmy w stanie działać w określonym celu.
- Może jesteś zainteresowany: "Selektywna uwaga: definicja i teorie"
Definiowanie funkcji wykonawczych
Funkcje wykonawcze są rozumiane jako zestaw umiejętności i procesów poznawczych, które pozwalają nam skutecznie dostosować się do środowiska i rozwiązywać problemy związane z integracją różnych dostępnych informacji , dzięki którym można prowadzić proaktywne zachowania. Ogólnie rzecz biorąc, można uznać, że są one odpowiedzialne za kontrolowanie i samoregulującą aktywność umysłową i zasoby poznawcze, uczestnicząc w takich aspektach, jak motywacja lub moralność, a także w przetwarzaniu informacji i kontroli zachowania.
Jest to seria zdolności, które nie są całkowicie wrodzone, ale są nabywane i rozwijane przez cały cykl życia i rozwój jednostki. W rzeczywistości niektóre z nich nie kończą dojrzewania do około dwudziestego piątego roku życia , będąc czymś związanym z dojrzewaniem mózgu. Podobnie, funkcje wykonawcze mają tendencję do zmniejszania się z wiekiem, zarówno w sposób normatywny, jak i wtedy, gdy występują problemy neurologiczne.
Lokalizacja mózgu
Obszar mózgu, który jest najbardziej powiązany z tymi funkcjami, znajduje się w płacie czołowym. W szczególności jest to część omawianego płata, kora przedczołowa jest najbardziej istotna przy zarządzaniu tym zestawem umiejętności.
Uszkodzenia w tym regionie spowodują poważne trudności w wyższych procesach umysłowych które pozwalają na zarządzanie zachowaniem, co można zaobserwować w różnych zaburzeniach i traumatyzmach. Ponadto, rozwój funkcji wykonawczych jest w dużej mierze związany z dojrzewaniem mózgowym przedczołowego, które pojawia się nie tylko do dorosłości.
Ale to nie oznacza, że funkcje wykonawcze są spowodowane wyłącznie korą przedczołową. W końcu informacja, która pozwala procesy takie jak planowanie i rozumowanie są przeprowadzane w dużej mierze pochodzi z innych obszarów mózgu. Na przykład wyróżniają się struktury, takie jak układ limbiczny, hipokamp, zwoje podstawy lub móżdżek.
- Powiązany artykuł: "8 wyższych procesów psychologicznych"
Jakie funkcje są zawarte?
Jak powiedzieliśmy, przez funkcje wykonawcze rozumiemy zestaw umiejętności i procesów o wielkiej użyteczności dla naszego przetrwania i adaptacji. Ale czym one są? Niektóre z głównych i najważniejszych są następujące.
1. Rozumowanie
Być w stanie użyj różnych informacji i zobacz możliwe połączenia między nimi , a także misterne możliwe wyjaśnienia.
2. Planowanie
Ta funkcja wykonawcza pozwala nam opracowywać plany działania , Pozwala wygenerować serię kroków, które doprowadzą nas do określonego celu.
3. Ustawienie celu
W połączeniu z motywacją, jest to zdolność, która pozwala nam decydować, w jaki sposób zainwestować naszą energię i gdzie kierować naszymi zachowaniami.
4. Podejmowanie decyzji
Chodzi o umiejętność pozwala nam określić, którą opcję wybrać spośród wielu, które możemy nam przedstawić.
5. Rozpoczęcie i zakończenie zadań
Chociaż może wydawać się to dziwne, inicjowanie zadań w określonym czasie jest ważną czynnością poznawczą. To samo dotyczy możliwości określenia, kiedy akcja ma zostać sfinalizowana.
6. Organizacja
Jest to umiejętność łączenia i konstruowania informacji w wydajny i użyteczny sposób.
7. Hamowanie
Zdolność do hamowania jest inną z funkcji wykonawczych i jedną z najbardziej istotnych. To zdolność pozwala nam regulować nasze działania, zatrzymując zachowanie. Sprawia, że jesteśmy w stanie oprzeć się określonym impulsom , zatrzymaj akcję i zapobiegnij nieszkodliwym informacjom w naszym postępowaniu.
8. Monitorowanie
Odnosi się to do umiejętności utrzymania uwagi na zadaniu i regulowania tego, co i jak robimy, co robimy.
9. Werbalna i niewerbalna pamięć robocza
Chodzi o umiejętność przechowuj informacje, aby podmiot mógł z nim operować później Zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.
- Powiązany artykuł: "Typy pamięci: jak pamięć przechowuje ludzki mózg?"
10. Przewidywanie
Ta zdolność pozwala przewidzieć z wyprzedzeniem wyniki działania i / lub jego konsekwencje.
11. Elastyczność
Zdolność do bycia elastycznym jest tym, czym pozwala nam zmienić nasz sposób działania lub myśleć o możliwych zmianach kwestie środowiskowe lub modyfikuj bieżące działania.
Niektóre zaburzenia, w których wyglądają na zmienione
Różne zaburzenia i urazy w mózgu mogą powodować, że funkcje wykonawcze nie mogą być wykonane poprawnie, powodując istotne problemy adaptacyjne.
Niektóre z zaburzeń z udziałem w tym obszarze mogą wystąpić od dzieciństwa, tak jak ma to miejsce w przypadku osób z ADHD. Te dzieci mają problemy, takie jak trudności w rozpoczęciu zadania, niewielka zdolność do hamowania i rozwijania i śledzenia planów lub problemy z zatrzymaniem informacji w pamięci roboczej.
Innymi zaburzeniami, w których to się dzieje, są demencje, w których proces neurodegeneracyjny powoduje zaburzenie, które utrudnia utrzymanie funkcji wykonawczych. Przykłady tego można znaleźć w demencjach, takich jak te wywołane chorobą Huntingtona lub otępieniem czołowym.
W każdym razie, nawet bez jakiejkolwiek choroby funkcje wykonawcze zwykle zaczynają wykazywać pewien spadek od szóstej dekady życia w znormalizowany sposób.
