14 najczęściej występujących problemów w relacjach
Według logiki, l Relacje pary nie zawsze są najlepsze i czasami kryzysy mogą pojawiać się z różnych powodów. Relacje są relacjami międzyludzkimi i dlatego nasze przekonania i nasz sposób zachowania będą decydujące, gdy będą satysfakcjonujące lub nie.
Należy o tym pamiętać możliwe jest rozwiązanie wielu z tych nieporozumień tak, że stabilność panuje w związku. To tak, wymaga to woli, aw poważnych przypadkach pomocy psychologa.
- Jeśli myślisz, że przechodzisz przez dziurę w związku, może powinieneś rzucić okiem na ten artykuł: "7 pytań, aby wiedzieć, czy jesteś w porządku ze swoim partnerem"
Najczęstsze problemy w związku
Dziwne jest, że pary nie znajdują się na ich drodze , ponieważ każdy członek związku ma swój sposób myślenia i zachowania, co może powodować, że czasami konieczna jest debata i osiągnięcie konsensusu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem w firmie. Innymi słowy, nawet jeśli każda relacja ma swoje wzloty i upadki, udane pary uczą się radzić sobie z konfliktami i zdają sobie sprawę z wagi uwzględniania potrzeb drugiej strony.
Ale czym są Najczęstsze konflikty, które mogą pojawić się w związkach ? Poniżej znajdziesz odpowiedź na to pytanie.
1. Problemy z komunikacją
Jak już powiedziałem, pary uczą się radzić sobie z konfliktami iw tym aspekcie komunikacja jest bardzo ważna. Dialog jest niezbędny dla dobrego postępu w związku i jest jednym z podstawowych filarów tego, ponieważ pozwala utrzymać projekt życia wspólnego zainicjowany przez dwoje ludzi, którzy się kochają.
Jeśli jeden z członków nie ma wystarczającej empatii i nie jest w stanie zrozumieć drugiego, lub jeśli nie jest w stanie wyrazić swoich opinii w sposób asertywny, związek nie może działać, ponieważ konflikty są zapewnione.
- Powiązany artykuł: "Empatia, znacznie więcej niż stawianie siebie na miejscu drugiego"
2. Współistnienie
Jednym z najczęstszych problemów w związkach jest współistnienie. Wiele razy mamy nierealne oczekiwania co do tego, jak będzie żyć z tą osobą, którą kochamy i dzielenie się przestrzenią przez wiele godzin, te fałszywe przekonania mogą powodować rozkwit konfliktów, którymi należy zarządzać we właściwy sposób we właściwym czasie. W koegzystencji z innymi zawsze trzeba negocjować, poddawać się i osiągać porozumienia, a relacje nie są wyjątkiem.
3. Niewierność
Chociaż niewierność ma zazwyczaj inne przyczyny, na przykład słabą komunikację lub brak uczucia, staje się bardzo poważnym problemem w ramach pary, który często nie może zostać przezwyciężony. W kilku badaniach przeprowadzonych w Hiszpanii, dane wskazują, że 60% mężczyzn i 45% kobiet twierdziło, że popełniło jakąś niewierność przez całe życie. Dlatego wydaje się, że niewierność jest czymś bardzo obecnym w związkach. Terapia parami może być bardzo skuteczna w przezwyciężaniu tego problemu.
- Powiązany artykuł: "Jak sprawdzić, kiedy iść na terapię małżeńską? 5 istotnych powodów "
4. Problemy seksualne
Kiedy w intymnych związkach panuje niewielka harmonia konflikty w związku małżeńskim wzrastają, ponieważ wpływają na ekspresję uczuć i stabilność związku. Pieszczoty, spojrzenie w oczy w ciszy, uściski i, oczywiście, relacje seksualne pomagają parze czuć się zjednoczeni i kochani.
Niektóre problemy seksualne, które mogą dotyczyć nie tylko osoby, która cierpi, ale partnera lub partnera życiowego to: przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji i brak pożądania u mężczyzn; i anorgazmię, brak pożądania, pochwę i dyspareunię u kobiet.
- Powiązany artykuł: "Terapia seksualna: co to jest i jakie są korzyści"
5. Różnice w wartościach podstawowych
Podstawowe wartości danej osoby mają wpływ na opinie, które każdy członek pary broni i ich zachowanie, a kiedy nie pasują do pary, zwykle powodują poważne konflikty. Chociaż nie zawsze łatwo je pokonać, Szacunek dla opinii innych Kluczem jest zminimalizowanie tych konfliktów, chociaż czasami nie udostępniasz ich.
6. Zdarzenia traumatyczne
Czasem w życiu jednego z członków pary mogą wystąpić traumatyczne wydarzenia, które mogą doprowadzić do kryzysu egzystencjalnego. To oczywiście wpłynie również na sposób, w jaki małżonkowie się odnoszą i na dobro tych drugich. Jeśli któryś z was przeszedł przez delikatny moment na przykład śmierć bliskiego krewnego, w wielu przypadkach wskazane jest pójście na terapię psychologiczną, aby sytuacja osobista nie zakończyła związku.
7Problemy poza parą
Podczas gdy traumatyczne wydarzenia mogą siać spustoszenie w związku, inne problemy niezwiązane ze stosunkiem mogą również wpływać na związek członków. Na przykład kiedy jeden z nich czuje się zestresowany lub spalony w pracy , można to również zauważyć w domu.
Nadmiar lub niedobór pracy, ścisłe lub nieelastyczne harmonogramy, niepewność zatrudnienia lub złe relacje ze współpracownikami można zauważyć nie tylko w miejscu pracy, ale także w związku.
- Powiązany artykuł: "8 podstawowych wskazówek, aby zmniejszyć stres w pracy"
8. Problemy z rodziną pary
Sporadycznie mogą wystąpić konflikty nie mają bezpośredniego związku z kochankami , ale mogą powstać z członkami rodziny (a nawet bliskimi przyjaciółmi) z tych, które mogą utrudniać sprawne działanie związku i wpływać na małżeństwo. I jeśli na przykład pojawią się problemy teściowej lub teścia, to w krótkim czasie będzie to miało wpływ na związek.
9. Trudności ekonomiczne
Jak już wspomniałem, stres w pracy może stanowić problem, ale może również stanowić problem brak pracy i poważne problemy finansowe , Niezdolność do utrzymania stabilności ekonomicznej rodziny utrudnia wizualizację przyszłości, a zatem konflikty często występują w związku.
10. Dzieci
Posiadanie dzieci jest niewątpliwie jednym z najlepszych doświadczeń i konsekwencji kochania kogoś, ponieważ reprezentuje absolutną miłość i obecność nowego członka rodziny. Jednak to, co może być naprawdę piękne, może czasami być skomplikowane, głównie z powodu nierealistycznych oczekiwań dotyczących posiadania dzieci lub z powodu konfliktów ról, oraz na stres, który powoduje rodzicielstwo .
11. Niepewna przyszłość
Pary, które cieszą się dobrym zdrowiem to te, które mają wspólny projekt, czyli wspólny projekt , Spoglądają razem i dlatego działają w świadomości tej możliwości. Ale kiedy członkowie pary mają wątpliwości co do bycia ze sobą, pojawiają się trudności. Konflikty w tej sytuacji są częste.
12. Monotonia
Jednym z poważnych problemów pary jest monotonia, która zwykle pojawia się, gdy dwóch członków jest razem przez jakiś czas. Dlatego konieczne jest podjęcie środków, aby temu zapobiec. Na przykład w dziedzinie seksualnej eksperci zalecają próbowanie nowych doświadczeń, aby płomień nie zgasł.
13. Zależność emocjonalna
Zależność emocjonalna stwarza również poważne problemy w związku. Zwykle dzieje się tak dlatego, że jeden z dwóch członków ma niską samoocenę i uzależnia się od pary , Wtedy traci obiektywność, a związek staje się ciągłym konfliktem.
- Możesz dowiedzieć się więcej o tym, co to zjawisko oznacza w tym artykule: "Zależność emocjonalna: patologiczne uzależnienie od twojego sentymentalnego partnera"
14. Niezadowolenie
Czasami mamy nierealistyczne oczekiwania pary, a kiedy zaczynamy mieć z nią więcej kontaktu, zdajemy sobie z tego sprawę to nie było to, co sobie wyobrażaliśmy , Nie oznacza to, że nasz partner nie jest osobą godną, ale często to my tworzymy te nierealne oczekiwania co do miłości i osoby, z którą żyjemy.
