18 najlepszych roślin domowych według Environmental Psychology
Styl życia dzisiejszego społeczeństwa może być bardzo stresujący. Chociaż zmienia się w zależności od osoby i rodzaju wykonywanych czynności, spędzamy wiele godzin w sytuacjach, które wymagają od nas uważności, proaktywności, sprawności i ciągłego ruchu, wielu z nich w zamkniętych i ograniczonych przestrzeniach. Ale są różne elementy, które pomagają lepiej radzić sobie ze stresem, jednocześnie oczyszczając środowisko i relaksując nas.
Dyspozycja przestrzeni, kolorów, dekoracji ... wszystko wpływa na to, czy jesteśmy w naszym domu po ciężkim dniu, czy też pracujemy w biurze. Jeden z tych elementów można znaleźć w pomieszczeniach roślinnych, które mogą mieć interesujące właściwości. Dlatego w tym artykule możesz znaleźć najlepsze rośliny domowe według psychologii środowiska .
- Może jesteś zainteresowany: "Jak malować mój dom?" Psychologia koloru wyjaśnia ci to "
Rośliny domowe: te małe nieznajome
Większość ludzi kupuje rośliny domowe, ponieważ są one estetyczne lub dlatego, że lubią dbać o nie i obserwować ich wzrost. W niektórych przypadkach argumentuje się również, że dobrze jest mieć rośliny w domu, ponieważ pochłaniają one dwutlenek węgla ze środowiska, uwalniając jednocześnie tlen.
Jednak może być nieco bardziej nieznane, że fakt bycia otoczonym przez rośliny ma szereg korzyści, powodując pozytywne skutki dla ludzi, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
W rzeczywistości okazało się, że coś tak prostego, jak chodzenie na obszary o obfitej roślinności, zmniejsza poziom stresu bardziej niż spacery po innych typach środowisk naturalnych. Z drugiej strony studenci uczęszczający do szkół otoczonych lasami osiągają lepsze wyniki w swoich badaniach. Korzystny wpływ roślin jest dyskretny, ale istnieje. I możemy na niego liczyć, tworząc przestrzenie w naszych domach .
Wpływ na środowisko
Na początek, jak widzieliśmy wcześniej, rośliny pochłaniają dwutlenek węgla, pomagając oczyścić środowisko. I nie tylko dwutlenek węgla, ponieważ według jakiego gatunku może działać jako filtr przeciwko innym substancjom szkodliwym dla zdrowia jako opary z zanieczyszczeń lub nawet szkodliwe substancje obecne w produktach takich jak farby i rozpuszczalniki.
Ponadto uwalniają tlen i parę wodną, dzięki czemu utrzymują pewien poziom stałej wilgotności w środowisku. Ponadto przyczyniają się do stworzenia bariery w odniesieniu do dźwięku i hałasu pochodzącego z zewnątrz, czegoś bardzo przydatnego do posiadania przestrzeni, w której można się odłączyć.
Fizjologiczne skutki
Na poziomie fizjologicznym wykazano, że pomagają obniżyć ciśnienie krwi, oprócz oczyszczania środowiska, jakość powietrza, którym oddychamy, jest lepsza. Ponadto, wytwarzając pewien poziom wilgoci, skóra jest bardziej nawilżona.
Efekty psychologiczne
Na poziomie psychologicznym wykazano również, że rośliny mają ważne skutki w radzeniu sobie ze stresem, powodując zmniejszenie dyskomfortu i udręki. Poprzez zmniejszenie stresu, poziom koncentracji można zwiększyć , aby ich obecność poprawiała wydajność i poziom zadowolenia w miejscu pracy. Wzrosło również poczucie dobrego samopoczucia, poprawiając ogólny nastrój.
18 roślin w pomieszczeniach, które filtrują środowisko i pomagają się zrelaksować
Następnie prezentujemy 18 rośliny domowe o sprawdzonej przydatności do oczyszczania środowiska w tym samym czasie łagodzą stres.
Niektóre z nich zostały zebrane z raportów sporządzonych przez NASA po kilku analizach ich zdolności do oczyszczania powietrza, podczas gdy inne są często używane w aromaterapii.
1. Ficus
Figowiec jest jedną z najczęstszych roślin domowych i zwykle znajduje się w domach i zakładach. Istnieje wiele gatunków ficus, nie wszystkie z nich rośliny domowe.
Wśród tych, którzy są Podkreślają benjamina ficus i drzewo gomero lub kauczuku , Ficus wchłania formaldehyd i metan, ale należy pamiętać, że liście niektórych wariantów mogą być toksyczne, więc musimy uważać na obecność dzieci i zwierząt domowych.
2. Lilia pokoju
Ta roślina jest jedną z niewielu roślin oczyszczających powietrze, które produkują kwiaty. Jest jednak toksyczny w przypadku połknięcia, więc nie zaleca się pozostawiania ich w zasięgu zwierząt domowych lub dzieci bardzo mały Ta roślina pomaga wyeliminować zarodniki pleśni, a także cząstki formaldehydu i trichloroetylenu. Jest zwykle stosowany w łazienkach.
3. Drácena
Jest to zakład, który jest już regularnie używany w biurach różnych firm. Ta mała roślina jest przydatna, ponieważ jest w stanie filtrować powietrze, absorbować chemikalia i szkodliwe elementy, takie jak dym.
Szczególnie polecany w świeżo malowanych miejscach lub zreformowane, ponieważ pochłaniają szczególnie dobrze ksylen i formaldehyd, a nawet niektóre składniki lakierów i rozpuszczalników.
4. Wstążki / Pętla miłości / Malamadre
Ta wewnętrzna instalacja jest bardzo użyteczna w celu wyeliminowania substancji wytwarzanych przez urządzenia napędzane gazem, a także ma tę zaletę, że nie wymaga dużej ostrożności.
5. Chryzantema
Te kolorowe rośliny przyczyniają się do absorpcji benzenu i amoniaku z powietrza , oprócz bycia efektownym i wywołującym poczucie dobrego samopoczucia. Są przydatne w miejscach, w których często stosuje się środki czyszczące lub gdy zwierzęta wypróżniają się.
6. Aloe vera
Aloes zwyczajny to roślina znana od czasów starożytnych. Był używany jako wysoce skuteczny element medyczny, szczególnie w obecności ran.
W dzisiejszych czasach jego stosowanie lecznicze trwa , oprócz tego, że są zawarte w produktach higienicznych i samoopiekach. W stanie naturalnym roślina ta wykazuje dużą zdolność do zwiększania ilości tlenu w środowisku, co czyni go dobrym pomysłem.
7. Język tygrysa
Roślina ta pochłania składniki chemiczne, takie jak metan i tlenek azotu, co jest bardzo przydatne w zapobieganiu toksynom pochodzącym z produktów higieny osobistej.
8. Orchidea
Istnieje wiele gatunków orchidei, z których nie wszystkie nadają się do użytku w pomieszczeniach. Storczyki są jednymi z niewielu roślin, które wydzielają tlen w nocy , aby mogły pasować do miejsc odpoczynku takich jak sypialnia. Przyczyniają się także do eliminacji ksylenu.
9. Margarita
Kolejna z oczyszczających powietrze roślin, które kwiaty, stokrotka jest w stanie (zwłaszcza stokrotka gerbera) do wchłonięcia trichloroetylenu i benzenu. Przydatny w miejscach, w których zwykle występuje dym, atrament lub farba.
10. Bluszcz pospolity
Bluszcz jest rośliną, która pomaga wyeliminować różne składniki chemiczne, będąc szczególnie skutecznym w usuwaniu cząstek pleśni. Właśnie dlatego Czasem są blisko kuchni, jadalni i łazienek , Różne badania wykazują, że roślina ta pomaga poprawić objawy astmy i alergii.
11. Fern
Wraz z ficus jednym z najbardziej znanych roślin domowych. Ta roślina pomaga wyeliminować cząstki formaldehydu, ksylenu i benzenu, a także podnosi poziom wilgotności w otoczeniu. Przydatny dla osób z astmą i innymi problemami układu oddechowego .
12. Areca Palma
Liściaste i wymagające małej staranności, ta roślina pomaga wyeliminować formaldehyd, benzen i dwutlenek węgla.
13. Potos
Tlenek węgla i formaldehyd są dwiema substancjami, które pomagają wyeliminować tę roślinę, będąc bardzo przydatnym w miejscach z elementami, które pracują z gazem, tak jak w kuchni.
14. Chińska palma
Chińska dłoń to kolejna roślina wewnętrzna, która w dużej mierze absorbuje benzen i formaldehyd.
15. Lawenda
Ta roślina i zapach, który ona wydziela Mają właściwości relaksujące Pomagają one zmniejszyć stres, spowalniając częstość akcji serca i ciśnienie krwi.
16. Gardenia
Roślina o doskonałych właściwościach relaksacyjnych, czasami umieszczana jest w sypialniach ze względu na jej świetny efekt, aby złagodzić niepokój i rozluźnić zarówno ciało, jak i umysł
17. Filodendron
Ta roślina może być toksyczna w przypadku połknięcia. Jednakże jest w stanie pomóc wyeliminować niektóre substancje chemiczne, takie jak lotne pozostałości elementów, takich jak kleje i środki czyszczące.
18. Jaśmin
Zapach, który emituje ten kwiat, ma właściwości relaksujące i łagodzące, pomagając zmniejszyć poziom napięcia i lęku.
