yes, therapy helps!
30 najczęściej występujących objawów psychicznych

30 najczęściej występujących objawów psychicznych

Marzec 28, 2024

Objawy są objawami pacjenta o stanie patologicznym , Istnieją różne rodzaje objawów, między którymi możemy znaleźć objawy fizjologiczne (na przykład przyspieszenie pulsu lub przyspieszony oddech), fizyczne (na przykład bóle głowy lub zawroty głowy) lub psychiczne, czy to afektywne, poznawcze czy percepcyjne.

O tych ostatnich, o symptomach psychologicznych, omówimy w tym artykule.

Najczęstsze objawy psychiczne

Objawy psychologiczne mogą się różnić w zależności od rodzaju zaburzenia danej osoby. Ale, Jakie są najczęstsze objawy lub objawy psychiczne?

Poniżej znajduje się lista 30 najczęstszych objawów tego typu i ich cech:


1. Apatia

Apatia to brak zainteresowania i motywacji do zewnętrznych bodźców, na przykład do relacji międzyludzkich lub ogólnie do życia. W skrajnych przypadkach ta niechęć jest typowa dla stanów depresyjnych i powoduje, że osoba czuje się słaba i pozbawiona siły, ponieważ wpływa na ich motywację.

2. Myślenie katastroficzne

Katastrofalne myślenie wiąże się z pesymistycznymi ludźmi i pokazuje, że coś dzieje się wewnątrz osoby. Jest to zniekształcenie rzeczywistości, w której wszystko jest postrzegane negatywnie i problemy są przewidywane, nawet jeśli mają się zdarzyć , Może być konsekwencją stresu, niepokoju, a nawet depresji.


3. Obwinianie innych i sytuacja

Kiedy ktoś nie ma wystarczającej samooceny, pewności siebie lub jest zbyt smutny, zwykle obwinia innych i sytuację. To sprawia, że ​​osoba tracą zdolność do samodzielnego przywództwa i motywacji iw konsekwencji jest sparaliżowany (oprócz szkodzenia innym w niektórych przypadkach). Często pojawia się obok wyuczonej bezradności.

4. Problemy koncentracji

Problemy koncentracji pojawiają się w wielu zaburzeniach, ponieważ gdy motywacja jest niska, smutek przejmuje osobę lub jednostka przeżywa stresującą sytuację, uwaga jest zwykle skierowana ku sobie i ku jego nawracającym myślom , co poważnie utrudnia koncentrację.

Z drugiej strony może się również zdarzyć, że główne objawy zaburzenia mają związek ze zmianami sumienia i skupieniem uwagi, które może prowadzić do niedostatecznego hamowania i niska kontrola nad zachowaniem.


5. Nadmierna uraza

Akceptacja jest jednym z najlepszych sposobów przezwyciężyć bolesne sytuacje i konieczne jest znalezienie stabilności emocjonalnej , Kiedy osoba nie jest w stanie zaakceptować sytuacji, często pojawiają się niechęć i stała krytyka wobec innych.

6. Uczucie pustki

Uczucie pustki jest częste w zaburzeniach nastroju, w którym dana osoba wydaje się żyć kryzysem egzystencjalnym , Czuje się sfrustrowana, że ​​nie znalazła swojego miejsca na tym świecie.

  • Powiązany artykuł: "Kryzys egzystencjalny: kiedy nie znajdujemy sensu w naszym życiu"

7. Obwinianie siebie

Osoba może ciągle siebie obwiniać, co pokazuje niską pewność siebie i poczucie własnej wartości, nad którymi trzeba pracować. Jest to sposób na uniknięcie problemów które są prezentowane

8. Psychiczne wyczerpanie

Kiedy osoba cierpi na problemy emocjonalne, stres lub lęk przez długi czas, twój umysł wydaje się osiągać pewien limit , Jest to tzw. Wyczerpanie psychiczne, psychiczne lub emocjonalne. Osoba potrzebuje odpoczynku po tylu cierpieniach.

  • Może jesteś zainteresowany: "Zmęczenie emocjonalne: strategie, by stawić czoła temu i przezwyciężyć to"

9. Uczucie porażki

Ten objaw pojawia się intensywnie i boleśnie w czasach, gdy dana osoba nie ma wysokiego zaufania ani poczucia własnej wartości , Odnosi się do nieprzyjemnej emocji.

10. Ciągłe obawy

Stałe obawy są charakterystycznym objawem uogólnionego zaburzenia lękowego (GAD). Ta osoba zawsze ma obawy na jeden lub kilka tematów uznanych za bardzo istotne. Na przykład, jeśli zostaniesz zwolniony z pracy.

Niektóre fizyczne i fizjologiczne konsekwencje tego objawu mogą być: napięcie mięśni, duszność, szybkie bicie serca, suchość w ustach itp.

11. Niespokojny (niepokój)

Zmartwienie może spowodować, że osoba nie czuje się spokojna, ponieważ antycypuje niebezpieczeństwa i traci obiektywność oraz umiejętność myślenia w przejrzysty sposób w oparciu o racjonalne kryteria.

12. Dystans afektywny

Dystans afektywny przejawia się w różnych zaburzeniach (na przykład zaburzeniach nastroju lub schizoidalnej osobowości) i wpływa w szczególności na relacje międzyludzkie .

13. Poczucie zagrożenia

W niektórych zaburzeniach osoba odczuwa ciągłe zagrożenie , Jest to szczególnie powszechne w zaburzeniach psychotycznych, takich jak zaburzenia paranoidalne, w których dana osoba może pomyśleć, że wszyscy są przeciwko niemu i chcą go skrzywdzić.

14. Poczucie niższości

Poczucie niższości pojawia się, gdy osoba myśli, że jest (i czuje) mniej niż inni na stałe. Tak jest wyraźne wskazanie, że samoocena tej osoby jest niska .

15. Uczucia braku kontroli

Kiedy ktoś nie ma niezbędnej równowagi emocjonalnej lub przechodzi przez zły okres w swoim życiu, może czuć się poza kontrolą. To znaczy, że nie czuje, że ma kontrolowane życie .

16. Smutek

Chociaż smutek nie jest wystarczającym objawem diagnozy depresji, jest charakterystyczną cechą tego zaburzenia. Smutek przejściowo jest całkowicie normalny, Problem polega na tym, że ten objaw staje się chroniczny i uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie życia danej osoby.

17. Melancholia

Smutek to obecne uczucie, które sprawia, że ​​czujesz się źle, zamiast tego ma do czynienia z melancholią smutne wydarzenie związane z przeszłością, które sprawia, że ​​czujemy się źle w teraźniejszości , Jest także charakterystyczny dla zaburzeń depresyjnych.

18. Niska tolerancja na frustrację

Ten sposób myślenia jest całkowicie nieprzystosowany. Ma to związek z niską pewnością siebie i sprawia, że ​​nie radzimy sobie z różnymi sytuacjami, które pojawiają się w naszym życiu z powodzeniem. Frustracja o niskiej tolerancji może powodować unikanie niektórych sytuacji na przykład w fobii społecznej.

19. Dezorientacja

Charakteryzuje się tym, że osoba przedstawia zamieszanie co do czasu i miejsca, w którym się znajdujesz , Może przejawiać się w niektórych psychopatologiach, takich jak Delirium Tremens.

20. Labilność emocjonalna

Łagodność emocjonalna jest niewystarczająca ekspresja afektywna , to znaczy nieproporcjonalny śmiech lub niewłaściwe wołanie. Wyrażanie emocji nie pasuje więc do sytuacji, jest przesadzone.

21. Senność

Senność to uczucie zmęczenia, ciężaru i snu, które zwykle pojawia się, gdy dana osoba ma niski nastrój , Z drugiej strony, często senność jest efektem wtórnym leków psychotropowych stosowanych w leczeniu zaburzeń lub patologii.

22. Bezsenność

Bezsenność jest niezdolność do spania i może pojawić się w różnych sytuacjach: gdy osoba doświadcza niepokoju, zmartwień, stresu lub ma problemy do rozwiązania w swoim życiu. Ponadto problemy wynikające z eksperymentowania z zaburzeniem mogą powodować problemy z pojawieniem się w czasie zasypiania, przez dodatkowy stres, gdy mamy więcej zmartwień.

23. Drażliwość

Drażliwość to przesadna reakcja na bodźce. Osoba ma tendencję do irytacji przez cokolwiek i może manifestować zmiany nastroju , Ponadto konflikty międzyludzkie, które pojawiają się w wyniku tego stanu umysłu i predyspozycji do gniewu, powodują, że gromadzą się jeszcze więcej powodów do odczuwania stresu.

24. Irracjonalny strach

Zwykle pojawia się, gdy dana osoba ma fobię. Jest to rodzaj wyuczonego lęku, który nie jest prawdziwy, ale raczej przewidujący. To znaczy, że powstaje w wyobrażonej, zniekształconej i katastrofalnej myśli , Na przykład strach przed lataniem.

  • Powiązany artykuł: "16 rodzajów strachu i ich cechy"

25. Poczucie się jak ofiara

Przejawia się w obecności słabego poczucia własnej wartości, a więc osoby staje się ofiarą regularnie jako sposób na opanowanie gniewu i gniewu , Jest to reakcja unikania, która służy jako krótkoterminowe uzasadnienie, ale w dłuższej perspektywie przynosi konflikty interpersonalne i problemy przy ocenie wyników swoich decyzji.

26. Uczucie samotności

Jest tak, ponieważ samotność jest negatywnym stanem psychicznym, który wiąże się z uczuciem niezrozumienia, smutku i niepewności. Ta niepewność sprawia, że ​​osoba postrzega, że ​​inni nie rozumieją i nie podzielają ich wartości i smaku.

To postrzegane niezrozumienie ze strony innych powoduje nie tylko subiektywne poczucie izolacji, ale także zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych z powodu braku higieny i prawidłowego odżywiania, jak również wynikających z niego psychologicznych konsekwencji.

27. Chęć zranienia innych

Gniew i frustracja mogą objawiać się stanem zemsty lub chęcią zranienia innych. W wielu przypadkach pozostaje tylko w tym, w stanie mentalnym, w idei , Z kolei w innych osoby mogą zachowywać się gwałtownie.

28. Depersonalizacja

Niektórzy psychiczni pacjenci doświadczają stanu psychicznego, ponieważ czują się obcy dla siebie do twojego ciała i otoczenia, które cię otacza. To z kolei sprawia, że ​​chętniej przyjmują wzór decyzji i działań prowadzących do samotności.

29. Brak nadziei na przyszłość

Brak motywacji i brak celów życiowych sprawia, że ​​człowiek nie potrafię wizualizować przyszłości w pozytywny sposób , Coś, co z kolei powoduje również poważne problemy dla jednostki.

30. Blokady psychologiczne

Blok mentalny jest psychologiczną barierą, którą można narzucić człowiekowi i nie pozwala mu jasno zrozumieć pewnych aspektów jego życia. Jednostka ma zdolność utrudniać własne postępy jeśli chodzi o osiągnięcie określonych celów w twoim życiu.

  • Polecany artykuł: "Bloki emocjonalne: czym one są i jak możemy je pokonać?"

Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej w Twoim ciele aż roi się od pasożytów! |Zdrowie 24h (Marzec 2024).


Podobne Artykuły