yes, therapy helps!
5 różnic między lękiem a problemami z sercem

5 różnic między lękiem a problemami z sercem

Listopad 19, 2022

"Miałem wrażenie, że mam zawał serca" , Bardzo często słyszy się tę frazę wśród ludzi, którzy po raz pierwszy przeżyli atak paniki.

A prawda jest taka, że ​​ma sens takie myślenie, ponieważ objawy są łatwo mylone: ​​w obu przypadkach obserwuje się między innymi aktywację somatyczną, mrowienie, ból w klatce piersiowej, tachykardię i dławienie. Ale są różnice, które mogą nam pomóc w określeniu, czy to, co dzieje się z nami w wyniku lęku, czy też w obliczu prawdziwego problemu z sercem. W tym artykule będziemy obserwować niektóre różnice między obydwoma problemami .

  • Powiązany artykuł: "7 rodzajów lęku (przyczyny i objawy)"

Objawy wspólne

Aby ustalić różnice między lękiem a problemami z sercem, powinniśmy najpierw zastanowić się, do czego odnosi się każde wyrażenie.


1. Niepokój

Lęk jest stanem niepokoju, subiektywnego dyskomfortu w różnym stopniu który występuje jako ogólna zasada w oczekiwaniu na ewentualny bodziec, scenariusz lub przyszłą sytuację. U niektórych osób bardzo wysoki poziom lęku może skończyć się przyczyną tak zwanych lęków lub ataków paniki.

W takich sytuacjach pojawia się nagle wysoki poziom cierpienia i dyskomfortu, w których zwykle występuje tachykardia, ból w klatce piersiowej lub innych obszarach ciała, pocenie się, dreszcze, uczucie duszenia się, mrowienie, objawy dysocjacyjne, takie jak derealizacja lub depersonalizacja. , oszołomiony i myśli o możliwości utraty kontroli lub śmierci, często wierząc, że cierpi na atak serca. Jest to bardzo powszechne zjawisko, które nie musi być ograniczone do zaburzenia (w rzeczywistości, technicznie większość z nas będzie miało przynajmniej jeden przez całe nasze życie), które powstaje w wyniku hiperaktywacji układu limbicznego, który generuje hiperaktywacja współczulnego układu nerwowego.


2. Problemy z sercem

W odniesieniu do problemów z sercem, istnieje wiele możliwych zmian, które można wziąć pod uwagę, aby spowodować podobne objawy , ale najbardziej typową rzeczą jest rozważenie istnienia dusznicy bolesnej klatki piersiowej lub ataku serca. Najczęstsze objawy to ból w klatce piersiowej, zawroty głowy, zmęczenie i zadyszka, często poprzedzone u mężczyzny z bólem i drętwieniem w prawej ręce.

U kobiet objawy łatwiej można pomylić z lękiem, ponieważ ból zazwyczaj nie jest zlokalizowany w prawej ręce, ale bardziej ogólnie. Przyczyny występują zwykle w obecności przeszkód w przepływie krwi, zwykle w tętnicach.

Główne różnice między lękiem a problemami z sercem

Następnie prześledzimy niektóre z głównych elementów, które pozwalają nam odróżnić lęk od problemu z sercem. Należy jednak pamiętać, że są to ogólne różnice, aw wielu przypadkach konieczne jest wykonanie elektrokardiogramu i / lub innych testów w celu potwierdzenia obecności lub braku uszkodzenia serca.


1. Rodzaj i umiejscowienie bólu

Ludzie, którzy mają zawał serca, główny problem kardiologiczny, z którym kryzys lękowy jest zdezorientowany , donoszą, że odczuwali opresyjny rodzaj bólu, który pojawia się w klatce piersiowej, szyi i plecach, a także w przypadku mężczyzn w lewym ramieniu. Czujemy się tak, jakbyśmy byli zmiażdżeni, a wraz z wysiłkiem zwykle gorzej.

W niepokoju ból jest opisany jako przeszywający, jakby coś utknęło w klatce piersiowej. Oprócz tego obszaru ból może pojawić się w dowolnej części ciała, a inaczej niż w przypadku chorób serca, nie wiąże się z wysiłkiem, który podejmujemy.

2. Czas trwania objawów

Objawy paniki lub lęku trwają zwykle kilka minut , choć w niektórych przypadkach może być przedłużony. Jest kilka kwestii w tym względzie, ale zwykle trwają one maksymalnie dziesięć do piętnastu minut.

W przypadku wystąpienia uszkodzenia serca lub zawału, co ból zwykle utrzymuje się przez długi czas, a jeśli znika, zwykle pojawia się ponownie w krótkim czasie .

Oczywiście nie oznacza to, że przed wystąpieniem objawów musimy poczekać, aby zobaczyć, jak długo trwają, ponieważ w przypadku zawału serca nadmierne oczekiwanie może być śmiertelne. Konieczne jest jak najszybsze udanie się do centrum medycznego.

3. Zmiany dróg oddechowych

Jedną z głównych różnic, które pozwalają nam na rozróżnienie między problemem serca a lękiem, jest związana obecność lub brak zmian oddechowych , W lęku bardzo powszechna jest obecność hiperwentylacji i uczucie utonięcia, co nie jest typowe w zawale serca.

W problemach z sercem oddychanie zwykle działa normalnie lub trudno jest go wykonać, bez przyspieszania, chyba że sam atak serca powoduje jednoczesne pojawienie się lęku.

4. Parestezje i drętwienie

Inną cechą charakterystyczną dla obu problemów jest niedowład połowiczy lub mrowienie , (Więcej informacji na temat niedowładu połowiczego). W lęku powszechne jest, że odczuwamy pewne drętwienie i mrowienie rąk i nóg, którym towarzyszą nagłe nakłucia. Jednak w prawdziwym ataku serca występuje tendencja do jednorodnego i niezmiennego odrętwienia, często tylko po lewej stronie ciała.

5. Uczucie utraty kontroli

Zasadniczo, o ile sama choroba serca nie wywoła u pacjenta cierpienia z powodu lęku, osoba, która cierpi na atak serca, nie ma tendencji do utraty kontroli nad zachowaniem .

W przypadku lęku wręcz przeciwnie, często zdarza się, że podmiot ma uczucie obcości i objawy dysocjacyjne, takie jak derealizacja, a także poczucie, że nie może kontrolować własnego ciała i emocji. Myśl, że może zwariować, również jest częsta.


Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra (Listopad 2022).


Podobne Artykuły