yes, therapy helps!
Pięć różnic między nadwagą a otyłością

Pięć różnic między nadwagą a otyłością

Marzec 4, 2024

"Musisz schudnąć." Prawdopodobnie wielu ludzi, którzy czytali te słowa, czasami słyszało te słowa od swojego lekarza. Słowa nadwaga i otyłość nie są dokładnie nieznane w naszym społeczeństwie, ponieważ nadwaga jest coraz poważniejszym i istotnym problemem i może mieć poważne konsekwencje w naszym życiu.

Ale ... Jakie są różnice między nadwagą a otyłością? Zobaczmy to w całym tym artykule.

  • Powiązany artykuł: "Otyłość: czynniki psychologiczne związane z nadwagą"

Kwestia zdrowia i żywności

Przez nadwagę rozumie się sytuację, w której podmiot waży więcej niż to, co jest uważane za normatywne i zdrowe, biorąc pod uwagę ich wzrost, wiek i płeć. W odniesieniu do otyłości zakłada ona sytuację (którą można zaklasyfikować jako zaburzenie według niektórych autorów), w której przedmiotowy pacjent utrzymuje nagromadzenie nadmiernego i uogólnionego tkanki tłuszczowej w całym ciele.


W obu przypadkach mamy do czynienia z nadmiarem masy ciała i masy ciała. I chociaż wielu ludzi, którzy żyją lub uprawiają sport robią to głównie w celu dopasowania kanonu piękna konkretne, prawda jest taka, że ​​problem ten idzie znacznie dalej: nadwaga jest czynnikiem ryzyka, który ułatwia pojawienie się różnych chorób, a nawet może spowodować śmierć z powodu problemów z sercem lub układem oddechowym.

Ten nadmiar często wynika z siedzącego trybu życia i nadmiernego spożycia , chociaż są choroby, zmiany lub stany, w których pojawia się otyłość bez podania dwóch wcześniejszych czynników (na przykład, nadmierna otyłość, która występuje, ponieważ osoba ma nadmiar komórek tłuszczowych (która jest produkowana w wyniku nadmiernego spożycia). ponieważ te komórki mają większy rozmiar, nie dlatego, że jest ich więcej).


  • Powiązany artykuł: "Cierpienie na dyskryminację zwiększa ryzyko śmierci u osób z nadwagą"

Główne różnice między nadwagą a otyłością

Zarówno nadwaga, jak i otyłość odnoszą się do nadmiaru tkanki tłuszczowej , będąc blisko spokrewnionymi pojęciami i których główne różnice dotyczą stopnia (osoba z otyłością ma większą część tłuszczu niż osoba z nadwagą). Co więcej, na pierwszy rzut oka trudno jest odróżnić granice między jednym a drugim. Ale chociaż są one tak podobne, prawda jest taka, że ​​istnieje kilka różnic, które należy uwzględnić, rozpoznając je.

1. Wskaźnik masy ciała (BMI)

Wskaźnik masy ciała lub BMI to parametr stosowany do oceny poziomu tkanki tłuszczowej. Oblicza się ją przez obserwację stosunku ciężaru do wysokości podniesionej do kwadratu. W tym indeksie znajdujemy jedną z technicznych różnic między nadwagą a otyłością.


Uważa się, że wartość BMI mniejsza niż 18,5 jest niedowaga lub waga poniżej zalecanej i zdrowej i może powodować poważne szkody dla zdrowia. Pomiędzy 18,5 a 25 byłoby BMI, które są uważane za normalną wagę, ze zdrowym stosunkiem między wagą a wzrostem. Od wartości większych niż 25 wchodzimy do obserwacji masa ciała powyżej zdrowych .

Pomiędzy 25 a 26,9 byłoby między nadwagą w 1. klasie, od 27 do 29, 9 w nadwadze 2 (zwanej także otyłością), kiedy BMI 30 i 34,9 byłyby w otyłości typu 1, a otyłość typu 2 byłaby BMI między 35 a 39,9. Na koniec stwierdzilibyśmy, że masa ciała o BMI od 40 do 49,9 będzie uważana za chorobliwą otyłość (lub typ 3), a jedna z ponad 50 będzie nazywana skrajną otyłością lub typem 4.

Podsumowując, jedną z różnic między otyłością a nadwagą jest to, że pod względem BMI, pomiędzy 25 a 30 osobą, o której mowa, uznano by za nadwagę iz BMI o wartości 30 mówilibyśmy o otyłości.

2. Poziom ryzyka

Inną z głównych różnic między nadwagą i otyłością, a w rzeczywistości najważniejszą, można znaleźć w ryzyko związane z utrzymaniem poziomu tłuszczu w organizmie dla zdrowia osoby, która cierpi.

Otyłość była ważnym czynnikiem ryzyka pojawiania się różnych patologii.

Najczęstsze i najbardziej znane są choroby serca i stwardnienie tętnic (w konsekwencji zwiększone ryzyko incydentów naczyniowych i mózgowo-naczyniowych, takich jak udary i udary). Również nadciśnienie tętnicze, problemy z kością, cukrzyca typu 2, problemy z oddychaniem, takie jak zapalenie oskrzeli , problemy z wątrobą i nerkami, bezdechy podczas snu lub ból krzyża, dysfunkcje seksualne, a nawet u płodu wady u kobiet w ciąży. Ponadto, interwencje chirurgiczne i skutki znieczulenia są bardziej niebezpieczne, istnieje więcej problemów ze snem i większa skłonność do lęku i depresji.

Ryzyko śmierci z jednego z powyższych problemów (zwłaszcza sercowo-naczyniowych i oddechowych) jest znacznie większe w porównaniu do populacji o prawidłowej wadze.

W odniesieniu do poziomu ryzyka, w przypadku osób, które byłyby w tzw. Otyłości (o BMI wynoszącej około 27-29,9), miałyby one niewielkie ryzyko wystąpienia powyższych problemów. Jednak w otyłości możemy stwierdzić, że osoby z BMI pomiędzy 30 a 35 mają umiarkowane ryzyko, jeśli mają od 35 do 40 lat i jeśli mają ponad 40 bardzo wysokie.

3. Przeprowadzone interwencje

Kolejna różnica między oboma znajduje się w zabiegu, który jest wykonywany, aby go rozwiązać. W przypadku nadwagi głównymi wskazaniami są zalecenia ćwiczeń fizycznych i odpowiednie wytyczne żywieniowe. Byłoby to również wskazane dla osób z otyłością, choć w zależności od przypadku i ryzyka pojawienia się lub pogorszenia innych problemów w tym przypadku może wymagać operacji .

4. Przyczyny

Przyczyny obu problemów są wieloczynnikowe, będące interakcją różnych elementów, które prowadzą nas do nadwagi lub otyłości. Zwykle jednym z najbardziej znanych jest deregulacja bilansu żywieniowego , zużywając o wiele więcej kalorii niż spalamy. Innymi słowy, dużo jedz i / lub źle i wykonuj niewiele ćwiczeń, aby temu przeciwdziałać. Ale nie jest to jedyny istotny czynnik. Istnieją również przyczyny genetyczne, choroby metaboliczne lub spożycie narkotyków i substancji.

Powodem, dla którego dodaliśmy ten aspekt jako różnicę, jest fakt, że ci, którzy mają pewne problemy typu genetycznego i / lub chorób rozwoju i metabolizmu mają tendencję do ewolucji (jeśli nie są kontrolowane) w kierunku otyłości. Z drugiej strony nadwaga, która się nie pojawia, jest zazwyczaj bardziej typowa dla czynników sytuacyjnych (chociaż istnieje również dziedziczna tendencja).

5. Uwzględnienie choroby

Chociaż oba pojęcia są niepokojące, prawda jest taka Otyłość jest już uważana za chorobę lub zaburzenie , podczas gdy nadwaga jest czynnikiem ryzyka, ale nie jest prawidłowo identyfikowana jako zaburzenie, ale jako warunek.


Zabójca Otyłości - 1 Łyżeczka Tej Przyprawy Dziennie i Możesz Stracić do 15 kg w 3 Miesiące.| Kminek (Marzec 2024).


Podobne Artykuły