Pięć powodów, dla których pojawia się zazdrość pary
The zazdrość Stanowią one jeden z najbardziej niezwykłych problemów w relacjach prawie wszystkich typów profili psychologicznych. Chodzi o to zjawisko, które wynika z nieuzasadnionych przekonań na temat rzeczywistości i to nie tylko negatywnie wpływa na tych, którzy doświadczają tej zazdrości w pierwszej osobie, ale także na osobę, do której skierowane są obsesyjne myśli, i którzy z upływem czasu mogą się zaplątać tworząc trudną przeszkodę do przezwyciężenia.
Jednak zazdrość nie muszą zawsze być z powodu tych samych wyzwalaczy i może pojawić się w różnych sytuacjach, nawet w przypadkach, gdy nie ma związku lub nawet intymnej relacji. Istnienie tej wielkiej zmienności "źródeł" sieci nie oznacza, że w ogóle i grosso modopodstawowych wzorców nie można znaleźć w pozorze zazdrości. Poniżej dowiesz się więcej o głównych powodach, dla których krata jest podana, a następnie lepiej zrozumieć, jak sobie z nimi radzić.
Główne powody, dla których powstaje zazdrość
1. Mylące "my" z "ja"
Ważna część zazdrości zwykle wynika z tego niewłaściwe zarządzanie niepewnością co do tego, co robią i myślą para , W najbardziej ekstremalnych przypadkach kratownic, prosty fakt nieuświadomienia tak dużo o parze, jak o sobie wiemy, jest czymś, co irytuje i wywołuje udrękę, ale jest też wiele przypadków umiarkowanej kratownicy, która karmi się tym samym lękiem przed niejednoznaczność. Przekonanie, że w parze musi istnieć rodzaj telepatycznej komunikacji, w której dwa umysły łączą się w jedno, może prowadzić tylko do frustracji i desperackich prób wyeliminowania indywidualności drugiej osoby.
Istnieje hipoteza, że tradycyjna romantyczna miłość sprzyja pojawianiu się takich przekonań, chociaż nie udowodniono, że inne modele miłości (takie jak poliamory) zmniejszyć skłonność do pojawienia się tego źródła zazdrości.
2. Niepewność
Niepewność jest zwykle jedną z głównych przyczyn kratownicy we wszystkich typach relacji. Niepewni ludzie wierzą, że w niektórych aspektach dnia codziennego znajdują się w gorszej sytuacji niż inni ludzie , a to zmusza ich do ciągłego poszukiwania strategii, aby zrekompensować tę rzekomo niekorzystną sytuację.
Jeśli chodzi o związek z parą i zazdrość, ktoś niepewny może uważać, że nie jest on wystarczająco cenny lub wystarczająco atrakcyjny, aby "utrzymać" drugą osobę przez długi czas, bez dokonywania wielkich poświęceń i bez poddawania ich pewnej czujności. , Oczywiście jest to poważny problem, którym należy się zająć, traktując jego wizerunek i poczucie własnej wartości.
3. Pewna skłonność do paranoicznej osobowości
Możliwe jest pokazanie pewnych cech związanych z osobowość paranoiczna bez konieczności ścisłego posiadania Paranoidalne zaburzenie osobowości znacznie mniej ma schizofrenię paranoidalną. Oznacza to, że jest wielu ludzi o skłonnościach do paranoidalnych myśli i dlatego wykazują pewne trudności, jeśli chodzi o zaufanie innym.
W wyniku tego mogą w końcu dać złośliwe intencje swoim przyjaciołom, partnerom i rodzinie, i być w defensywie. W takim przypadku zazdrość byłaby symptomem nieco szerszego problemu, który dotyka innych obszarów życia społecznego danej osoby .
4. Selektywna uwaga
Zazdrość może być częścią pesymistycznego spojrzenia na relacje , To znaczy, możliwe jest, że ktoś zazdrosny skupia swoją uwagę tylko w tych przypadkach, w których przypomina sobie, że zazdrość okazała się być dokładną intuicją dotyczącą rzeczywistości, albo dlatego, że przewidywała sytuacje niewierności, albo dlatego, że była znakiem, że związek dobiegł końca.
Może tak być, ponieważ te przypadki są bardziej niezwykłe, ponieważ jego wyjątkowość, że zwykłe przypadki, w których zazdrość jest całkowicie od tego, co dzieje się obiektywnie .
5. Reakcja pary na naszą własną zazdrość
Zazdrość jest zwykle wyrażana przez kryzys pary lub małe konflikty. Zazdrość jest zwykle bardziej wyrażona niż zakomunikowana, lub innymi słowy, osoba zaangażowana tylko przychodzi przez nie z interpretacji naszych własnych czynów, nie dlatego, że mówimy o tej zazdrości szczerze i otwarcie. To sprawia, że druga osoba zmienia swój stosunek do nas, zwykle wykazując więcej defensywności i twierdząc, że jest niejednoznaczna, robiąc celowo rzeczy, które "przeszkadzają" nam, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.
Poza rozważaniami moralnymi, czy tego typu reakcje są poprawne czy nie, wspólny efekt tej postawy zmienia się w połączeniu z naszym atakiem zazdrości, generuje pętlę sprzecznych oczekiwań i zainteresowań, które często pogarszają problem.
Podsumowanie
Oto niektóre z powodów, które pomagają wyjaśnić zazdrość, ale nigdy nie boli pamiętać, że każdy przypadek jest wyjątkowy. Można je traktować jako wskazówki do autorefleksji i widzieć, jak zazdrość im się podoba, zgodnie z opisaną tu logiką, ale nie są one sztywnymi opisami rzeczywistości.
