5 oznak zazdrości: jak rozpoznać ludzi

Jest coś, o czym często zapominamy: nasz sposób poznawania siebie przechodzi porównuj doświadczenia, które nam towarzyszą, z tymi, które zdarzają się wokół nas , Życie w społeczeństwie jest czymś niezbędnym do stworzenia tego, co nazywamy pojęciem jaźni, które jest zbiorem idei, które kojarzymy z "ja". Aby ocenić i ocenić te cechy, w których wyróżniamy się na dobre lub na złe, musimy zobaczyć, co robią reszta ludzi.

To, dla niektórych rzeczy, jest pozytywne, ponieważ pozwala nam żądać naprawienia niesprawiedliwości. Ale ma też swoją złą stronę, ponieważ sprzyja pojawianiu się zazdrości .

• Powiązany artykuł: "Psychologia zazdrości: 5 kluczy do zrozumienia"

5 oznak zazdrości

Zazdrość jest tym, co dzieje się, gdy pojawia się stan dyskomfortu spowodowany przez porównanie siebie i innych oraz wynik tej mentalnej operacji, której nie lubimy. Jest to zjawisko ściśle związane z poczuciem własnej wartości, ponieważ pojawia się, gdy jest zagrożone przez nowe informacje na temat stron trzecich, z którymi według nas możemy się porównywać.

Jednak zazdrość nie jest negatywna, tylko dlatego, że sprawia, że ​​czujemy się źle. Ponadto jest dla jak ingeruje w nasz sposób , Z jednej strony, jak zobaczymy, jest powód, by pokazać wrogość osobie, której zazdrościmy. Z drugiej strony zazdrość jest czymś społecznie źle widocznym, tak więc każdy, kto jej doświadcza, próbuje ukryć, że tak to odczuwa, nawet jeśli udaje mu się uczynić swoją pasywno-agresywną lub bezpośrednio agresywną postawę wobec drugiej pozornie racjonalnie uzasadnionej. ,

Jednak Istnieją sposoby, aby dowiedzieć się w przybliżeniu, kiedy dana osoba działa przez zazdrość , Ten, kto czuje się w ten sposób, nie jest w stanie ukryć wszystkich przyczyn, które powodują jej zachowanie w określony sposób, z różnych powodów. W następnych wierszach przejrzymy kilka znaków, które oznaczają zazdrość. Fakt, że jeden lub dwóch z nich jest obecnych, nie oznacza, że ​​to, co się dzieje, jest tylko problemem zranionych ego, ale ogólnie pomaga zrozumieć, co dzieje się przez przypadek.

1. Zła uzasadniona wrogość

Jedną z cech zazdrości, jak widzieliśmy, jest to, że wynika ona z poczucia własnej wartości w stanie skompromitowanym lub uszkodzonym. To sprawia, że ​​emocjonalny wpływ tych porównań generuje coś, co w psychologii nazywa się dysonansem poznawczym .

Zjawisko to ma związek z dyskomfortem, który pojawia się, gdy informacja staje się sprzeczna z głęboko zakorzenionym przekonaniem i którego obrona definiuje nas jako ludzi. Paradoksalnie, w tych przypadkach zwykle nie chodzi o to, że staramy się dostosować nasze pomysły, aby mieć bardziej realistyczne zrozumienie tego, co się dzieje, ale dokonujemy minimalnych zmian niezbędnych do przyswojenia tych danych.

W przypadku zazdrości jednym ze sposobów rozwiązania dysonansu poznawczego jest założenie, że osoba, z którą się porównuje, jest osobą godną pogardy. co na początku może wydawać się zagrożeniem dla naszej samooceny, staje się oznaką próżności , oszustwo, aby mieć dobry wizerunek przed innymi, sztuczka, bezprawne wykorzystanie wysiłków innych, by wziąć kredyt itp.

• Powiązany artykuł: "Dysonans poznawczy: teoria wyjaśniająca samooszukiwanie się"

2. Wykorzystywanie dowcipów i sarkazmu do ataku

Pod wpływem zazdrości osoba odczuwa dylemat wyrażania swojej wrogości, starając się być lepszą od osoby, z którą powstało porównanie.

Oznacza to, że używa się niejednoznacznych sposobów ataku, jak na przykład przez domniemane żarty i sarkazm, ponieważ pozwalają one odgrywać dominującą rolę (nawet przez kilka sekund), bez tego wydaje się, że istnieje pewna potrzeba zaspokojenia swojego ego dla zmniejszyć dysonans poznawczy

Tak więc, co tak naprawdę jest sposobem na złagodzenie odczuwanego dyskomfortu, jest maskowane jako oznaki dowcipu, a nawet uprzejmości. Ten Jest to jeden z najczęstszych objawów zazdrości .

3. Nieuzasadnione wybuchy gniewu

Nie jest to coś, co dzieje się u wszystkich ludzi, którzy czują zazdrość, ale tylko w nieco bardziej impulsywnym charakterze. Ponieważ uszkodzenie poczucia własnej wartości daje podstawy do poczucia wrogości wobec kogoś, może się zdarzyć, że szukają wymówek, by zaatakować osobę, która uważa się za lepszą od siebie. W tym sensie coś, co można interpretować jako sposób na pochwalenie się swoimi zasługami To może być prawie nie do zniesienia dla kogoś, kto przechodzi przez jeden z tych "zawistnych etapów".

4. Repliki w obecności większej liczby osób

W zazdrości fakt, że więcej osób słucha, powoduje wzrost dyskomfortu przed tym, co jest interpretowane jako próbki wyższości drugiego.

Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy osobista cecha, w której się czuje zaatakowana, jest czymś stosunkowo wyjątkowym lub niezbyt częstym. Na przykład, jeśli na spotkaniu są dwaj poeci, którzy są uznawani za swój talent, dwoje artystów, którzy czują się bardziej zagrożeni zdolnościami innego, będzie miało więcej powodów, aby czuć się atakowanymi, ponieważ pozostawanie w ciszy byłoby jak zwracanie uwagi na drugą osobę. i sprawić, by "sprzedawał" siebie innym, tak jak chce.

5. Zniesławienie

Jest to dość typowe, ponieważ mówienie źle o kimś za plecami jest postrzegane jako łatwy sposób na podważenie wizerunku publicznego ze względnego bezpieczeństwa , nie dając mu możliwości pokazania, że ​​w rzeczywistości jedyną rzeczą, której się szuka, jest spowodowanie szkód, aby łatwiej było myśleć, że ta osoba nie jest "konkurentem", ponieważ nikt nie bierze jej poważnie.

Wniosek: zazdrość jest wyleczona w domu

Musi być jasne, że podstawa problemu zazdrości ma w zasadzie związek z pogarszającą się samooceną. To znaczy, że problem dotyczy samego siebie, a nie drugiego .

Jest możliwe, że mentalność bardzo skoncentrowana na konkurencyjności i ciągłych porównaniach czyni nas bardziej podatnymi na to psychologiczne zjawisko. Dlatego dobrze jest zmienić zarówno naszą koncepcję siebie, jak i naszą filozofię życia.

8 oznak toksycznego związku (Marzec 2024).