yes, therapy helps!
5 rzeczy, których najbardziej żałujemy, zanim umrzemy

5 rzeczy, których najbardziej żałujemy, zanim umrzemy

Marzec 29, 2024

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co będzie najczęstszą skruchę u ludzi, którzy wkrótce umrą ?

Bronnie Ware, pielęgniarka zajmująca się opieką paliatywną, zaobserwowała przez swoją pracę, że rozmowy z jej terminalnymi pacjentami, że ich żale mają pewne podobieństwa. Zobaczmy, jakie są te pomysły, które zdają się widzieć życie samego siebie z perspektywy czasu.

  • Powiązany artykuł: "Rola psychologii w nieodwracalnych procesach: 5 postaw wobec śmierci"

Mądrość, aby wycisnąć życie w pełni

Ludzie, którzy byli bardzo bliscy końca swojego życia, zwykle żałowali tych samych rzeczy. W obliczu tego odkrycia Bronnie postanowił napisać zeznania, które złożyli mu jego pacjenci , W rzeczywistości jednym z czynników, które zainspirowały ją do wykonania tego zadania, była wyraźna prośba niektórych pacjentów.


Ogólnie rzecz biorąc, ci pacjenci chcieli opowiadać swoje historie, żałują, że nie mogą pozostać niezauważeni i służyć innym. Dla nich rozmowa z ich pielęgniarką była ostatnią szansą, aby pozostawić światu spuściznę: mądrość, którą życie zarezerwowało dla nich na koniec .

Później Bronnie opublikował te cenne informacje na swoim blogu, który z kolei stałby się tak popularny, że znalazłby się w książce Pięć przykazań na całe życie, Jednak jego oryginalny tytuł jest znacznie potężniejszy: Pięć największych żalu z umierających, o 5 wielkich żalu z powodu umierających ludzi. Autorka, wraz z własnymi doświadczeniami, rozwija każdy z 5 najbardziej istotnych żale w książce.


Najczęstsze żale tuż przed śmiercią

Poniżej możesz zobaczyć, jakie rzeczy ludzie żałują tuż przed śmiercią.

1. Żałuję, że nie miałem odwagi żyć życiem, którego pragnąłem, a nie tym, czego inni ode mnie oczekiwali

Oczekiwania, które inni pokładają w nas czasami mogą się dusić. To normalne, że chcemy zadowolić innych członków rodziny i całego społeczeństwa, ale nasze wysiłki i decyzje nie mogą być pod wpływem tego wyłącznie.

2. Szkoda, że ​​nie pracowałem tak ciężko

Praca jest również niezbędna, aby przetrwać, ale to nie znaczy, że powinniśmy ją spekulować. Wiele osób jest uwięzionych w potrzebie ochrony swojej przyszłości poprzez uzyskanie bardzo ważnej ekonomicznej poduszki, a jednocześnie popada w styl życia oparty na konsumeryzmie, pełen nawyków, które wymagają stałej pracy .


3. Chciałbym wyrazić moje uczucia

Życie na Zachodzie prowadzi nas do ukrycia naszych uczuć, zwykle z powodu mieszanki pomiędzy nimi egzaltacja racjonalności i nie należy wykonywać ostrych zachowań, które wpływają na nasze życie zawodowe.

  • Może interesuje cię: "Czy jesteśmy istotami rozumnymi lub emocjonalnymi?"

4. Chciałbym pozostać w kontakcie z moimi przyjaciółmi

Jest wiele rzeczy, które mogą doprowadzić nas do niedoszacowania przyjaźni. Ale szczególnie brak czasu z powodu pracy to coś, co ma ogromny wpływ na ten aspekt.

5. Chciałbym mieć pozwolenie na bycie szczęśliwszym

Sabotaż sam w sobie jest częsty, choćby dlatego, że aby nie opuszczać strefy komfortu, wolimy odkładać na nowo to, co nas uszczęśliwi.

Nawet skrucha jest cenna

Chociaż żale opisane przez Bronnie brzmią prosto, w rzeczywistości są bardzo głębokie. Rozum i logika dają nam do zrozumienia, że ​​życie jest skończone jednak wiele razy zachowujemy się tak, jakby nie było tak, jakbyśmy cały czas przebywali na świecie. To znaczy, kiedy cieszymy się młodością i dobrym samopoczuciem, nieświadomie wierzymy, że rzeczy zawsze będą trwały w ten sposób.

To może to doprowadzić do odłożenia naszych marzeń lub że nie doceniamy prawdziwej wartości, jaką dają nam proste rzeczy i ustalamy priorytety dla innych, które pod koniec naszego życia nie będą tak ważne.

Przykłady obfitują. Nie wyrażaj swoich emocji, utrzymuj relacje z obawy przed samotnością, zaniedbuj przyjaźnie i ważne związki, wykonując wymagającą lub niezadowalającą pracę, nie ćwicząc tego hobby, które zawsze uważaliśmy za interesujące ... i długiej listy, może spowodować bolesny żal w przyszłości .

Ale poznanie 5 żalu nad umierającymi niesie ze sobą optymistyczny, pełen nadziei przekaz. Bronnie Ware głosił swoim pacjentom i opowiadał nam mocne i szczere historie zabrać nas do refleksji.

Ucz się na błędach

Najczęstszym żalem może być nasz nauczyciel, a nie nasze przeznaczenie. Od każdego zależy życie w sposób zamierzony, w którym każda decyzja, którą podejmujemy, odpowiada temu, co przybliża nas do naszych celów lub, po prostu, sprawia nam radość.

Tak, to prawda, że ​​życie kiedyś się skończy i jest to również prawdą z pewnością popełnimy kilka błędów , Ale dzisiaj, ponieważ jesteśmy tutaj, możemy szanować nasze marzenia, walczyć o nasze prawdziwe cele i cieszyć się relacjami, które stworzyliśmy z innymi ludźmi.

Jeśli identyfikujesz się z którymkolwiek z 5 punktów, pamiętaj, że życie powstaje poprzez decyzje, które podejmujemy i odczytujemy 5 największych żal umierających ludzi może nam pomóc w ocenie naszych decyzji i dokonać zmian, które uważamy za konieczne. Jest całkowicie ważne, aby zmienić kurs. Nie docieramy do kresu naszego życia, aby uświadomić sobie, że zabrakło nam życia.

Wszyscy możemy być częścią innej grupy ludzi, tych, którzy na łożu śmierci są w pokoju z ich decyzjami, czynami i wspomnieniami.


Szok! Tak wyglądała kiedyś Honorata Skarbek (Marzec 2024).


Podobne Artykuły