6 nawyków silnych związków
Coś, co uczy doświadczenie, to to, że relacje nie opierają się tak bardzo na znalezieniu właściwej osoby, jak na nauce odnowienia się w zdrowy sposób z tymi, którzy nas kochają. Nierealne jest sądzić, że te zaloty, które działają, to te, które tworzą kochankowie, którzy pasują do wszystkich aspektów (mit przeciętnej pomarańczy); co się dzieje, w rzeczywistości jest to jego zwyczaje wzmacniają tę emocjonalną więź dzień po dniu.
Nie chodzi o istotę każdego, chodzi o sposób, w jaki wchodzimy w interakcje. Na przykład nawet najintensywniejsza miłość zostaje zgaszona, jeśli nie jest przekazywana, a współistnienie nie służy wyrażeniu tego uczucia.
Wszystko zależy więc od naszych działań, a nie od naszej tożsamości. Ale ... Jakie są te nawyki, które definiują silne pary? Zobaczmy to w następnych wierszach.
- Powiązany artykuł: "14 rodzajów małżeństw: jak jest twój związek?"
Od platonicznej miłości do prawdziwej miłości
To, co musimy zrobić, aby poprowadzić spokojne i nieskomplikowane życie pary, dzieje się właśnie dzięki nie mylić naszego partnera z tą platoniczną miłością, z którą fantazjujemy od lat (wiele razy, nawet od dzieciństwa). Mając to jasno i uciekając od esencjalizmu, jest pierwszym krokiem w budowaniu wartościowego związku. W końcu użycie kogoś jako reprezentacji czegoś, co chcemy kochać, nawet jeśli nie istnieje, szkodzi nam obu.
Wydaje się to bardzo oczywiste, jeśli widzimy to na piśmie, ale w rzeczywistości trudniej jest dostrzec sytuacje, w których popadamy w ten błąd. Na przykład, chcąc odejść, najlepiej z ludźmi o bardzo specyficznych cechach fizycznych, jest przykładem miłości platonicznej w słabej wersji: podoba nam się pomysł wyjścia z kimś z dredami tak bardzo, że nawet używamy tego jako mechanizmu filtrowania.
Jednakże, gdy zrozumiemy, że ważna rzecz jest w działaniach, a nie w etykietach, nadal pozostaje praca do wykonania. W rzeczywistości brakuje najważniejszej rzeczy: wiedzieć, jakie są te nawyki, które wzmacniają związki pary. Czasami te zwyczaje pojawią się już naturalnie w niektórych relacjach, podczas gdy w innych konieczne jest podjęcie pewnych wysiłków w celu ich wdrożenia .
- Powiązany artykuł: "Miłość platoniczna: przewodnik miłości w czasach współczesnych"
Zwyczaje silnych związków
Aby zmaksymalizować możliwości rozwijania relacji, a jednocześnie pozwolić jej na głębokie korzenie, może być przydatne przestrzeganie wytycznych, które zobaczycie poniżej.
1. Symetria w rozmowach
Aby relacja dobrze płynęła, konieczna jest regularna rozmowa, ponieważ daje to możliwość spojrzenia przez okno na myśli innych oraz, w ostatecznym rozrachunku, poznanie ich opinii, lęków i nadziei oraz lepszego zrozumienia. Dialog ten musi jednak być symetryczny. Mam na myśli, nie warto po prostu rozmawiać lub słuchać, musisz zrobić jedno i drugie .
Oczywiste jest, że dokładne dopasowanie nie istnieje i zawsze będzie jedna osoba, która jest bardziej skłonna do rozmowy niż druga; ważne jest, aby unikać sytuacji, w których rola jednego z członków pary jest zredukowana do roli biernego słuchacza, prostego środka do odprężenia.
2. Nie rezygnuj z życia społecznego
Zapomnij o starych przyjaciołach, kiedy masz partnera, ale to nie znaczy, że jest pozytywne. Wyjście i zabawa w kręgu przyjaciół przez całe życie to doskonały sposób wzbogacić relacje, biorąc pod uwagę, że pozwala nam poznać aspekty osoby, którą kochamy, która nie ujawniła się w kontekście zalotów lub małżeństwa.
Z drugiej strony, bycie zamkniętym w związku również nie jest korzystne, ponieważ ułatwia tworzenie wzajemnej zależności: ponieważ obaj złamali więzy, które związali ich z przyjaciółmi, strach, że związek się kończy, może przejąć kontrolę nad sytuacja, ponieważ w tym przypadku Byłbym w sytuacji izolacji społecznej .
- Może jesteś zainteresowany: "10 zalet posiadania przyjaciół, zgodnie z nauką"
3. Wyraźną miłość
To jest podstawowe. Są ludzie, którzy ze względu na sposób uczenia się lub ze względu na kulturę, w której żyli przez większość swojego życia, Zwykle unikają wyrażania tego, co czują.
W takich przypadkach zwykle uzasadnia się to stanowisko myśląc, że ważne jest to, że miłość jest czymś, co jest niesione wewnątrz, a to nie jest nauczane, ponieważ byłoby to uznane za trywialne. Jest to jednak błąd, ponieważ ta druga osoba nie ma dostępu do "głębi" umysłu istoty, którą kocha, bez względu na to, jak bardzo jest zakochany.
4. Stale praktykuj wzajemny szacunek
Kolejny nawyk silnych i skonsolidowanych relacji ma związek z działaniem zgodnym z poziomem szacunku odczuwanym przez drugiego; ani humor, ani "gry" nie usprawiedliwiają, na przykład, nawyku zawsze odgrywania sztuczek na drugiej osobie lub ośmieszania ich sposobu wyrażania emocji.
Relacje powinny być kontekstem, w którym można to zrobić przekazywać emocje i uczucia bez obawy, że zostaną osądzeni i tyle, ile mogą one maskować jako "żart" lub nieuczciwą szczerość, nie oznacza to, że praktyka służy jako lekcja.
5. Zmiana sceny
Wszystko to jest bezużyteczne, jeśli ciało prosi o złamanie monotonii, a fakt bycia z kimś zakotwicza nas w tym samym miejscu. Chociaż decydujemy się poświęcić tę możliwość, aby związek był kontynuowany poprzez zwykłe kanały, w końcu frustracja może się przepełnić.
Dlatego dobrze jest założyć, że związek nie jest zwykłym miejscem, w którym dwoje ludzi wchodzi w interakcje; jest to sama interakcja, niezależnie od tego, gdzie się ona odbywa. Odrzucenie tego mitu, zgodnie z którym życie pary składa się z posiadania domu, samochodu, psa i dzieci (tak jakby były elementami krajobrazu) jest pierwszym krokiem; drugi jest przygody na żywo razem od czasu do czasu i przede wszystkim poruszać się.
6. Prace domowe
Ten szczegół wydaje się banalny w porównaniu do reszty, ale tak nie jest. Wiarę w równość członków pary demonstruje obstawianie równy podział obowiązków domowych , które w przypadku związków heteroseksualnych zazwyczaj polegają na tym, że kobieta jest odpowiedzialna za wykonanie większości z nich.
