6 rodzajów coachingu: różni trenerzy i ich funkcje
Zanim poznasz Rodzaje coachingu Ważne jest, aby wiedzieć, co to jest coaching.
Coaching jest metodologia, która pozwala osiągnąć maksymalny rozwój zawodowy i osobisty i to wpływa na ich transformację, generując zmiany perspektywy, zwiększając motywację, zaangażowanie i odpowiedzialność. Dlatego trenowanie jest systematyczny proces, który ułatwia uczenie się i promuje zmiany poznawcze, emocjonalne i behawioralne, które zwiększają zdolność działania w zależności od osiągnięcia proponowanych celów. Istnieją różne klasyfikacje rodzajów coachingu.
Rodzaje coachingu: zgodnie z treścią
Pojęcie coachingu jest szerokie i aby uniknąć zamieszania, ustalono pewne ograniczenia w celu ograniczenia zakresu działania. To nie to samo, co praca nad rozwojem osoby, niż praca z menedżerem firmy. Z tego powodu istnieją różne rodzaje coachingu w zależności od obszaru roboczego :
Osobisty coaching
Zwany także trener życia , odnosi się do coachingu umiejętności dla codziennego życia. Pracujemy nad projektami życiowymi, osobistą misją, celami, strategiami zmian i tak dalej. Ten rodzaj coachingu dąży do dobrego samopoczucia osoby w różnych dziedzinach życia.
Trening organizacyjny
Można go podzielić na dwa różne rodzaje coachingu:
- Business coaching : Jest skierowany do organizacji lub firm w ogóle, a nie tylko do kierownictwa. Obejmuje takie tematy, jak wzmocnienie pozycji, zarządzanie czasem, faworyzowanie relacji między pracownikami, produktywność, zadowolenie klienta, praca zespołowa itp.
- Executive coaching : W ramach coachingu organizacyjnego ten typ coachingu jest skierowany do kadry kierowniczej wyższego szczebla. Odnosi się do rozwoju przywództwa i bada umiejętności interpersonalne w zakresie przywództwa i komunikacji, wydajność pracowników itp.
Trening sportowy
The Trening sportowy głównie działa na motywację i rozwój wszystkiego potencjał sportowca , Działa również na upodmiotowienie i umiejętności przywódcze. W przypadku obrażeń pomaga w procesie odzyskiwania. Ponadto współpracuje z trenerem i sędziami, a także poprawia pracę grupy sportowców, ustanawiając na przykład cele krótko- i długoterminowe dla sportowców.
Możesz dowiedzieć się więcej o Sports Coaching w:
"Trener fitness vs Osobisty trener: Psychologia na siłowni"Rodzaje coachingu: zgodnie z zastosowaną metodą
Oprócz typów coachingu, które zostały przedstawione powyżej, poniżej znajdują się różne rodzaje coachingu oparte na metodach, które coach wykorzystuje w swoich sesjach. Te typy coachingu mogą być indywidualne lub grupowe:
Trening ontologiczny
Jest to proces ukierunkowany na optymalizacja języka, procesów i narzędzi językowych używane przez osobę. Jego celem jest modyfikacja i poprawa sposobu, w jaki ludzie wyrażają siebie. Opiera się na języku i emocjach oraz wykorzystuje pytania, rozmowy i ruchy ciała w celu wprowadzenia zmian.
Trening systemowy
Ten proces coachingu traktuje osobę jako część systemu, czyli nie uważa go za wyizolowany element , Przydatne jest przeanalizowanie wpływu działań osoby w ich otoczeniu.
Coaching z inteligencją emocjonalną
Ten rodzaj coachingu jest oparty na wkładzie Daniela Golemana o inteligencji emocjonalnej. Samowiedza i sposób regulacji emocji jest podstawą do osobistego rozwoju i dobrego samopoczucia. Inteligencja emocjonalna, jeśli jest odpowiednio traktowana, jest przydatna dla własnej korzyści i dla innych.
Trening przymusowy
Opiera się na seminariach szkoleniowych, które twierdzą, że dokonują głębokich zmian w osobie poprzez techniki o dużym wpływie , Tego typu coaching został przedmiot krytyki za użyte metody , W naszym artykule "Firewalking: psychologiczne korzyści z chodzenia po żarach (nowa moda Coaching)" można zobaczyć przykład.
Trening NLP (programowanie neurolingwistyczne)
Przeanalizuj, jak osoba interpretuje i konfrontuje rzeczywistość (wzrokową, słuchową, kinestetyczną), aby pomóc w modyfikacji pewnych zachowań. Ten rodzaj coachingu łączy coaching z Programowanie neurolingwistyczne.
Polecamy zapoznać się z wywiadem przeprowadzonym przez Psychology and Mind z trenerem NLP:
"Lydia Boschetti:" Coaching pomaga uwolnić cały talent klienta "Trening kognitywny
Ten rodzaj coachingu umożliwia efektywne przekazywanie wiedzy w procesie coachingu. Weź pod uwagę Trening funkcji poznawczych ; funkcje ekspresyjne i receptywne, pamięć, uczenie się i myślenie.
