8 najczęstszych problemów seksualnych i jak je leczyć

Kwiecień 3, 2024

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać różnorodnych zaburzeń seksualnych , Niektóre z tych zaburzeń obejmują ból, trudności w osiągnięciu orgazmu lub trudności w zachowaniu podniecenia seksualnego.

Cierpienie na problemy seksualne jest złożonym doświadczeniem, ponieważ często ta sytuacja dotyka nie tylko osoby, która cierpi, ale także jej partnera. Chociaż psychologowie, którzy są ekspertami w dziedzinie terapii seksualnej, zajmują się pacjentami, którzy codziennie przychodzą na ich gabinety w związku z tego rodzaju zaburzeniami, wiele osób ma trudności z podejmowaniem kroków i szukaniem profesjonalnej pomocy, głównie ze względu na wstyd, jaki odczuwają.

Główne problemy seksualne

Jakie są główne problemy seksualne, które cierpią zarówno mężczyźni, jak i kobiety? Jakie zaburzenia wpływają na dobre samopoczucie seksualne osoby lub pary?

W poniższych liniach znajduje się lista najczęstszych problemów seksualnych i sposobów ich leczenia.

1. Nieporządek pożądania seksualnego

Brak zainteresowania seksem lub brak pożądania seksualnego jest częstym problemem u obu płci ; jednak częściej występuje u kobiet. W rzeczywistości uważa się ją za najczęstszą dysfunkcję seksualną u kobiet, osiągającą częstość 33% między 18 a 59 rokiem życia i do 45% w okresie menopauzy. Ta apatia obejmuje nie tylko brak zainteresowania seksem, ale także wszelkie zachowania seksualne, takie jak masturbacja.

Przyczyny mogą być zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli chodzi o te ostatnie, wyróżniają się: problemy z parą, inne dysfunkcje seksualne (pochwica, zaburzenia erekcji itp.), Zaburzenia nastroju, lęk i stres, zmęczenie lub monotonia.

2. Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji to niezdolność człowieka do osiągnięcia i / lub utrzymania wzwodu prącia i w związku z tym mieć zadowalający stosunek. Jest to jeden z najbardziej obawiających się problemów seksualnych u mężczyzn i może mieć poważny wpływ na życie chorego, zwłaszcza na jego poczucie własnej wartości i na relacje międzyludzkie.

Dzieje się tak z różnych powodów, chociaż lęk wykonawczy jest jednym z psychologicznych źródeł, które mogą powodować to ograniczenie seksualne, i który zamienia ten problem w błędne koło, z którego trudno jest wyjść.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego zaburzenia, przeczytaj artykuł napisany przez Centrum Psychologii Mensalus: "Zaburzenia erekcji (impotencja): co to jest i jakie jest leczenie".

3. Zaburzenie pobudzenia seksualnego u kobiet

Zaburzenie podniecenia u kobiet odnosi się do niezdolności do doświadczania zmian fizjologicznych podczas podniecenia seksualnego takie jak smarowanie pochwy, przyspieszenie bicia serca i napięcie mięśni; sytuacja, która trwa przez cały okres aktywności seksualnej. Podobnie jak w przypadku zaburzeń erekcji, zaburzenia podniecenia u kobiet występują często.

Czynniki psychologiczne, które są najważniejsze w pojawieniu się tego problemu seksualnego, to przewidywany lęk przed nową niewydolnością seksualną i niepokój, jaki wywołuje ten lęk.

4. Vaginism

Vaginismus to kobieca dysfunkcja seksualna, która charakteryzuje się niezdolnością do osiągnięcia penetracji pochwy ze względu na skurcz mięśni otaczających wejście do pochwy. Występuje z powodu odruchowego skurczu, który powoduje kurczenie się mięśni w tym obszarze, powodując w ten sposób zamknięcie otworu pochwy.

Przyczyną jest zwykle fakt, że niektóre kobiety odnoszą się do penetracji z poczuciem niebezpieczeństwa. Niepokój, który wynika z tej sytuacji, powoduje reakcję napięcia, która uniemożliwia rozluźnienie mięśni pochwy.

Powiązany artykuł: "Pochwa: przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania"

5. Przedwczesny wytrysk

Przedwczesny wytrysk jest zaburzeniem męskiego orgazmu, w którym samiec przedwcześnie wypuszcza nasienie , bez potrzeby, powtarzalnie w odpowiedzi na stymulację seksualną przed, podczas lub po penetracji. Może pochodzić z różnych przyczyn, z przewagą czynników psychologicznych.

Do przyczyn psychologicznych należą: niska samoocena, lęk przed egzekucją, depresja, lęk i nerwowość.

6. Anorgasmia

Anorgasmia to inny rodzaj zaburzeń orgazmu, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety ; jednak częściej występuje w przypadku tej ostatniej (kobieca anargosmia). Definiuje się ją jako nieobecność lub opóźnienie orgazmu podczas normalnej aktywności seksualnej, a jak w poprzednim przypadku, czynniki psychologiczne mają tendencję do dominacji nad organicznymi.

Jeśli chcesz zagłębić się w przyczyny i konsekwencje tego zaburzenia, przeczytaj nasz artykuł: "Kobieca anorgazma (niezdolność do osiągnięcia orgazmu): przyczyny i leczenie"

7. Zaburzenie bólu

Dyspareunia to uporczywy i nawracający ból w okolicy miednicy podczas lub krótko po penetracji , erekcja lub wytrysk, i mogą być narażone zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, chociaż częściej występuje u kobiet (żeńska dyspareunia). Z badań naukowych wynika, że cierpi na to około 12% kobiet. Kobieca dyspareunia zwykle wydaje się być związana z problemami pochwicy.

Może jesteś zainteresowany: "Ból w związkach seksualnych: przyczyny, objawy i rozwiązania"

8. Nieporządek związany z awersją seksualną

Osoby cierpiące na to zaburzenie, zwane również odrzuceniem seksualnym, aktywnie i pasywnie unikają kontaktu z genitaliami , Przyczyną jest zwykle skrajny niepokój i panika przed aktem seksualnym. Zwykle występuje częściej u kobiet.

Jak leczyć problemy seksualne

Mówienie o problemach seksualnych może być trudne, w dużej mierze dlatego, że ludzie w tej sytuacji mogą czuć się zawstydzeni, winni, nieudani i pokonani zarówno w życiu, jak i przed swoimi partnerami. Ta okoliczność nie tylko zasila zaburzenie, ponieważ człowiek wchodzi w błędne koło, z którego trudno jest wyjść.

Dlatego najlepszą opcją jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy, zarówno osobiście, jak i zdalnie , W większości przypadków zaburzenia seksualne mają pochodzenie psychologiczne, dlatego też psychoterapia seksualna jest skutecznym sposobem radzenia sobie z tymi problemami iw ten sposób przezwyciężyć cierpienie i poprawić samopoczucie.

Powiązany artykuł: "Terapia seksualna: co to jest i jakie są korzyści"

Instytut Mensalusa: godna zaufania terapia seksualna (face-to-face i online)

Jeśli przechodzisz przez sytuację podobną do przedstawionej w poprzednich liniach i cierpisz na jakiś problem seksualny, nie zniechęcaj się, ponieważ jest to możliwe do przezwyciężenia. Ponieważ cierpienie z powodu problemów seksualnych jest delikatną kwestią, może być trudno uruchomić program terapeutyczny o tych cechach. Dlatego konieczne jest znalezienie godnej zaufania kliniki, w której czujesz się komfortowo ujawniając swój problem.

Jednym z ośrodków psychologii o większym prestiżu w leczeniu problemów seksualnych jest Instytut Mensalusa Barcelony, która oferuje usługi terapii twarzą w twarz i online. Usługa zdalna jest bardzo przydatna w tego typu problemach, ponieważ oferuje anonimowość, komfort i uwagę z dowolnego miejsca na świecie.

Ta klinika ma ponad 35 osób oferujących psychoterapię oraz poprawę zdrowia emocjonalnego i jakości życia ludzi i jest tworzony przez wielodyscyplinarny zespół wysoce wyspecjalizowany w terapii seksualnej i pary, ponieważ ograniczenia seksualne mogą mieć wiele przyczynowych przyczyn, co oznacza, że specjaliści specjalizujący się w tego rodzaju terapii muszą radzić sobie z mieszanymi przyczynami (tj. psychologiczne i organiczne).

Twój zespół profesjonalistów stosuje techniki i strategie mające na celu rozwiązywanie problemów z wydajnością seksualną, abyś mógł osiągnąć pełną i satysfakcjonującą seksualność.