yes, therapy helps!
8 oznak uzależnienia od alkoholu

8 oznak uzależnienia od alkoholu

Luty 28, 2024

Napoje alkoholowe są one częścią substancji, które pomimo generowania wielkiego uzależnienia mają dużą społeczną akceptację. To sprawia, że ​​alkohol jest elementem szeroko rozpowszechnionym we wszelkiego rodzaju wydarzeniach; od imprez weekendowych i uroczystości rodzinnych po spotkania w domach przyjaciół, poprzez kolacje i posiłki w domu lub w restauracji.

Ma to jednak tę wadę, że stosowanie i nadużywanie tych napojów jest tak znormalizowane Trudno jest wykryć pierwsze oznaki uzależnienia od alkoholu , Jest to fakt, który ma poważne konsekwencje dla zdrowia znacznej części społeczeństwa.

  • Powiązany artykuł: "Uzależnienie: choroba lub zaburzenie uczenia się?"

Znaki ostrzegawcze uzależnienia od alkoholu

Poniżej znajdziesz serię oznaki i objawy ostrzegające przed pojawieniem się uzależnienia od napojów alkoholowych , Są orientacyjne i nie obejmują dokładnie wszystkich wymiarów alkoholizmu, ale mogą służyć do zapobiegania i szybkiego działania w sytuacjach zagrożenia.


  • Możesz być zainteresowany: "Delirium tremens: ciężki zespół odstawienia alkoholu"

1. Oszczędność czasu dzięki alkoholowi

Ludzie, którzy mają problemy alkoholowe lub zaczynają je mieć, mają skłonność do picia w oczekiwaniu na chwile, które "usprawiedliwiają" możliwość picia więcej , Na przykład, jeśli czekasz, aż przyjaciele przyjdą do domu, aby obejrzeć mecz piłkarskich puszek po piwie, zaczniesz wypijać butelkę wina, gdy pozostanie jeszcze godzina w wyznaczonym czasie.

Jest to sposób na "rozciąganie" społecznie akceptowanej wymówki, aby objąć także momenty, w których tak naprawdę nie ma żadnego powodu społecznego do spożywania alkoholu.


2. Rozpoczyna rozważanie "niealkoholowych" niektórych napojów

Z alkoholizmem konsumpcja tej substancji staje się czymś tak codziennym, że dziwną rzeczą jest pić coś, co nie zawiera alkoholu. Z tego powodu znaczna część osób z tym problemem zdrowotnym zaczyna uważać, że napoje o niskiej jakości, takie jak piwo, nie są prawdziwymi napojami alkoholowymi , Dlatego mają pretekst, aby konsumować więcej.

3. W kontekście społecznym, zawsze z kieliszkiem w dłoni

Dotyczy to nie tylko partii, ale także chwilowych wizyt w domach sąsiadów i, ogólnie, w każdym kontekście społecznym. Za każdym razem, kiedy nie możesz pić, nawet jeśli jest bardzo krótki, doświadczasz czegoś, co wywołuje dyskomfort, zwłaszcza, gdy w zasięgu wzroku są butelki .

4. Przejrzyj rezerwy napojów

Jednym z codziennych zadań jest zapewnienie, że są butelki z resztkami i że sytuacja, w której nie ma alkoholu, nie zostanie podana. i nie ma gdzie go kupić , To jest coś, co wymaga spędzenia w nim czasu i przełamania chwil koncentracji, aby przejść do przeglądu spiżarni, ale uważa się, że byłoby gorzej, gdyby zabrakło rezerw.


5. Po przybyciu do pokoju hotelowego sprawdź mini-bar

Jest to jedno z pierwszych ruchów, które powstają po przybyciu do nowego pokoju i jest to ciekawe, ponieważ zwykle ta klasa akademików umieszcza wiele nowości, które można zbadać na długo przed otwarciem miejsca, w którym zwykle znajdują się butelki ,

Przed podjęciem decyzji w sprawie tego hotelu, będziesz szukał potwierdzenia, że ​​jest mini-bar .

6. Używa logiki, która pozwala "odjąć butelki"

Jeden z objawów alkoholizmu ma związek z tym, jak myślisz o ilości spożywanego alkoholu na dzień lub na tydzień. Tak więc w niektórych przypadkach robi się tak, jakby mniej piło butelkę, ponieważ uważa się, że przez dziesięć minut chodził w szybkim tempie, wpływ alkoholu został zrekompensowany, itp. Chodzi o znalezienie wymówek , jakkolwiek oryginalni mogą być, aby uwierzyć, że nie masz problemu z piciem i nadal masz dobry wizerunek siebie.

  • Powiązany artykuł: "Dysonans poznawczy: teoria wyjaśniająca samooszukiwanie się"

7. Pij bardzo szybko

Jest to jeden z najbardziej uderzających znaków ostrzegających przed uzależnieniem od alkoholu i zwykle spotykany na spotkaniach. Ludzie alkoholiczni piją szybciej reszta, ponieważ inni mają tendencję do przyjmowania łyków jako "wsparcie" dla kontekstu społecznego, a nie tak, jakby było to jednym z głównych zadań spotkania.

Zatem tam, gdzie występuje alkoholizm, działanie związane z piciem jest samo w sobie jednym z głównych działań, które musi być wykonywane codziennie, a zatem nie ma czasu do stracenia.

8. Łamie kontakt z przyjaciółmi, którzy nie piją

Ludzie uzależnieni od alkoholu kształtują całe życie towarzyskie wokół spotkań, w których z reguły piją. W ten sposób krok po kroku kontakt ulegnie pogorszeniu z ludźmi, którzy są wstrzemięźliwi lub mało piją.


Alkoholizm i jego objawy. (Luty 2024).


Podobne Artykuły