Chemia miłości: bardzo silny lek

Miłość jest jednym z najbardziej niezwykłych doznań, jakie mogą cieszyć się ludźmi. Ale, Czy kiedykolwiek złamali twoją duszę? Czy złamałeś swoje serce na kawałki?

Lek miłości: dlaczego miłość uzależnia?

Chemia miłości jest w stanie sprawić, że poczujesz się w pełnym rozkwicie, sprawisz, że będziesz cierpieć w dół lub sprawi, że poczujesz małpę dla kogoś. Ta miłość jest jak narkotyk jest całkowicie prawdziwa i ma pewne naprawdę ciekawe efekty uboczne.

Jak pokazuje badanie College of Medicine Alberta Einsteina, kiedy miłość jest zepsuta, tak jak wtedy, gdy dana osoba jest uzależniona od narkotyków, konsekwencje uzależnienia są tak silne, że mogą prowadzić do poważnych depresyjnych i obsesyjnych zachowań. Jak widzieliśmy w niedawnym artykule, miłość może powodować uzależnienie emocjonalne. W poniższych liniach dowiesz się dlaczego.

• Może jesteś zainteresowany: "31 najlepszych książek o psychologii, których nie możesz przegapić"

Powstają związki chemiczne i hormony, które kocha

Miłość uwalnia dopaminę, serotoninę i oksytocynę, więc kiedy się zakochujemy, czujemy się podekscytowani, pełni energii i nasze postrzeganie życia jest wspaniałe. Ale neurochemikalia zadurzenia pojawiają się w czasie i w czasie, tak jak to się dzieje, gdy ktoś używa narkotyków przez długi okres długiego okresu, tolerancji lub co jest powszechnie znane jako przyzwyczajenie .

Kiedy spada kaskada chemiczna, wielu ludzi interpretuje ją jako utratę miłości (MacDonald i MacDonald, 2010). To, co naprawdę się dzieje, to to, że receptory neuronalne już przyzwyczaiły się do tego nadmiaru przepływu chemicznego, a kochanek musi zwiększyć dawkę, aby nadal czuć się tak samo. To może przekształcić naturalną fluktuację w kryzys, a piękne zdanie może nadejść: "Nie czuję się tak samo". Ale pozostawienie związku nie zawsze jest takie proste.

Mózg potrzebuje procesu odzyskiwania, aby powrócić do normalnego poziomu przepływu chemicznego, a odzyskanie stabilności wymaga czasu.

• Może jesteś zainteresowany: "31 najlepszych książek o psychologii, których nie możesz przegapić"

Oksytocyna: uścisk jest wart tysiąca słów

Chemiczna kaskada może spowodować utratę naszego powodu, ale dlaczego tak się dzieje?

Specjaliści neurolodzy, tacy jak Gareth Leng, wierzą w to oksytocyna pomaga tworzyć trwałe więzi między kochankami po pierwszej fali emocji , Hormon działa poprzez "zmianę połączeń" miliardów obwodów neuronowych. Hormon ten jest znany jako neurotransmiter zaufania lub uścisków i jest uwalniany w dużych ilościach podczas orgazmu iw mniejszych ilościach, gdy trzymasz się za rękę lub gdy zwierzęta lizają swoje dzieci.

Oksytocyna jest substancją endogenną (wydzielaną przez organizm) i działa jak lek (substancja egzogenna wprowadzana do organizmu z zewnątrz), uwalniając przekaźniki, takie jak dopamina, norepinefryna (noradrenalina) lub serotonina. Te neuroprzekaźniki umożliwiają mózgowi zalanie się fenyloetyloaminą. Ten związek chemiczny pochodzi z rodziny amfetamin i trwa w mózgu około 4 lat, zgodnie z teorią Donalda F. Kleina i Michaela Lebowitza, którzy pojawili się w latach 80. Czekolada jest bogata w ten związek, ponieważ Zwykle podczas "romansu" nadmierne ilości są konsumowane.

Gady uwalniają oksytocynę podczas seksu, ale ssaki produkują ją przez cały czas , Dlatego gady trzymają się z daleka od innych gadów, z wyjątkiem sytuacji, gdy są spokrewnione, podczas gdy ssaki tworzą dodatki z krewnymi, miotami lub stadami. Im więcej oksytocyny jest uwalniane, tym bardziej przywiązujesz się do drugiej osoby. Musimy jednak pamiętać, że poziomy segregacji neurotransmiterów lub hormonów zależą również od naszych przekonań i naszego postrzegania rzeczy. Idee, uprzedzenia, wartości, doświadczenia, oczekiwania lub fantazje, które mamy, mogą spowodować, że uwolnimy więcej lub mniej chemikaliów. Proces ten przebiega według ustalonego wzorca: więcej kontaktu, więcej oksytocyny, więcej pewności siebie (więcej wzmocnienia połączeń neuronowych). Oczekiwania lub wyobrażenia działają również jako forma kontaktu i podążają za tym wzorcem.

Ale nie zdajemy sobie sprawy, że oczywiście kochankowie nie zawsze spełniają oczekiwania, jakie mają od siebie nawzajem, bez względu na to, czy są realistami, czy nie. To może prowadzić do stanu frustracji. Ponadto kontakt z byłym partnerem może powtórzyć ten wzór lub połączenie między neuronami i dlatego większość psychologów, którzy są ekspertami w miłości, zaleca terapię wszystko albo nic pokonać przerwę. Kiedy przestajesz kontaktować się z ukochaną osobą, połączenia osłabiają się, a wraz z upływem czasu rzadziej stają się nawroty.

Oksytocyna odgrywa również ważną rolę w zazdrości. Dla mózgu ssaków utrata pewności jest zagrożeniem dla życia. Kiedy owca oddziela się od swojego stada, poziomy oksytocyny spadają, a poziom kortyzolu wzrasta. Kortyzol to uczucie, którego doświadczamy jako strach, panikę lub lęk. Działa dla owiec, motywując je do ponownego połączenia się ze swoją trzodą, zanim zjedzą ją żywą. U ludzi kortyzol przekształca sfrustrowane oczekiwania lub brak zaufania w sytuacjach nagłych.

Serotonina: neuroprzekaźnik szczęścia

Szacunek jest dobry, ponieważ stymuluje uwalnianie serotoniny (Cozolino, 2006). W świecie zwierząt dominacja społeczna przynosi więcej możliwości krycia i więcej potomstwa. Zwierzęta nie opanowują długofalowych świadomych celów, dominują, ponieważ serotonina sprawia, że ​​czują się dobrze.

Widać to u wielu osób, i sam w sobie, musisz przyznać, że romantyczna uwaga osoby o wyższym statusie wyzwala silne uczucia i sprawia, że ​​czujesz się dobrze. Problem powstaje, ponieważ twój mózg zawsze chce więcej szacunku, aby uzyskać więcej serotoniny. Twój partner może dać ci to uczucie na początku i może dać ci szacunek, którego potrzebujesz, lub pomóc ci poczuć się szanowanym przez innych , Ale jego mózg przyjmuje za pewnik szacunek, który już ma, i z upływem czasu chce coraz więcej, aby uzyskać większą dawkę dobrych uczuć. Dlatego niektórzy ludzie zawsze stawiają więcej wymagań swoim bliskim, a inni stale szukają partnerów lub miłośników wyższego statusu. Poczucie własnej wartości odgrywa ważną rolę w tym aspekcie i aby uniknąć popadnięcia w błąd, pomaga lepiej zrozumieć źródła naszych neurochemicznych impulsów.

Serotonina działa na emocje i nastrój. Jest odpowiedzialna za dobre samopoczucie, generuje optymizm, dobry humor i towarzyskość, a wiadomo, że odgrywa ważną rolę w hamowaniu gniewu i agresji. Niski poziom serotoniny wiąże się z depresją i obsesją (objawy złamania serca). Leki przeciwdepresyjne są odpowiedzialne za podwyższenie poziomu serotoniny w celu skorygowania deficytu neurochemicznego, dlatego też Prozac (najsłynniejszy antydepresant na świecie) jest nazywany narkotykiem szczęścia. Ciągłe pozytywne doświadczenia i pozytywne myśli również zwiększają poziom serotoniny. Z drugiej strony nieprzyjemne myśli, złe wieści, mówienie o smutnych i niepokojących rzeczach lub złość, całkowicie hamują aktywację serotoniny.

Dopamina: uzależniona od miłości

Dopamina jest związana z przyjemnością i jest neuroprzekaźnik, który odgrywa ważną rolę w hazardzie, używaniu narkotyków, a także w miłości , Kiedy się zakochujemy, uwalniana jest dopamina, co sprawia, że ​​pary odczuwają euforię i energię. "Jeśli ktoś jest wyjątkowy w swoim życiu i koncentruje się na tej osobie, dzieje się tak dlatego, że system dopaminowy został aktywowany", mówi Helen Fisher (2004), biologiczny antropolog.

Dopamina jest ważna, ponieważ bierze udział w systemie nagrody. Przyjemność sprawia, że ​​czujemy się dobrze, że uprawiamy seks, jemy jedzenie i robimy rzeczy, które pozwalają nam przetrwać. Ale zarówno w leku, jak i w miłości, kiedy zewnętrzny bodziec (lek) lub intero (oksytocyna) zanika, może powodować poważne problemy dla osoby. Wtedy pojawia się małpa i obsesja.

Noradrenalina: dawka adrenaliny

Noradrenalina lub norepinefryna jest neuroprzekaźnikiem, który wywołuje euforię w mózgu, ekscytuje organizm i nadaje mu dawkę naturalnej adrenaliny , To sprawia, że ​​serce bije szybciej, ciśnienie krwi podnosi się i sprawia, że ​​oddychamy mocniej, aby więcej tlenu docierało do krwi. Powoduje to objawy spoconych dłoni i uderzeń pierwszych etapów zakochiwania się.

Lek miłości a powód

Zwierzęta są zaskakująco wymagające, z którymi się spotykają. Wolna miłość nie jest czymś naturalnym. W każdym gatunku płeć ma coś wstępnego. Zwierzęta mają stosunki seksualne tylko wtedy, gdy kobieta jest aktywnie płodna, z wyjątkiem bonobo (kto robi to dla jedzenia i rozwiązuje konflikty). Samice szympansów uprawiają seks tylko co pięć lat. Resztę czasu, kiedy są w ciąży lub karmią piersią, i bez owulacji, mężczyźni nie są zainteresowani. Kiedy nadarzy się okazja, jest to ważne wydarzenie. Dobór naturalny wytwarzał u ludzi mózg, który ewoluował w celu maksymalizacji reprodukcji i neurochemikalia szczęścia ewoluowały, aby promować zachowania rozrodcze. To nie ma większego sensu w świecie, w którym kontrola urodzin i presja na zrównoważony rozwój. Ale w naturze musieliście się skoncentrować na rozmnażaniu wielu dzieci. Dlatego dobór naturalny wytworzył mózg ze szczęśliwymi substancjami chemicznymi, aby nagradzać zachowania rozrodcze.

Miłość sprzyja reprodukcji, która powoduje wiele substancji chemicznych, które dają szczęście. Seks jest tylko jednym aspektem zachowań reprodukcyjnych. Miłość motywuje do podróżowania po świecie, aby być sam na sam z tą wyjątkową osobą.Oczywiście, ten powód jest ponad tymi biologicznymi banałami, ale neurochemicznymi szczęściem, sprawia, że ​​czuje się tak dobrze, że jest zakochany, że mózg szuka sposobów, aby uzyskać więcej. Neurochemicy wykonują swoją pracę bez słów i szukamy słów, aby wyjaśnić szaleństwo naszych motywacji. Czasami łatwiej jest oszukać lub manipulować, niż próbować to zrozumieć.

Podsumowując, chcemy być szczęśliwi i mieć maksimum neurochemicznych szczęścia , Mamy nadzieję, że miłość i inne aspekty życia. Ale bez względu na to, ile neurochemikaliów otrzymujemy, na dłuższą metę mózg przyzwyczaja się do zakochania się, jak wtedy, gdy istnieje tolerancja na lek. Wiedza o tym, dlaczego tak się dzieje, może pomóc w radzeniu sobie z zachowaniem pomimo mylących sygnałów neurochemicznych.

Jest dobra wiadomość. Nie obwiniaj się, jeśli nie jesteś taki sam jak pierwszego dnia ze swoim partnerem. Musisz wiedzieć, jak odróżnić miłość od zakochiwania się , Miłość ma do czynienia z wierzeniami i wartościami, a zakochiwanie się to seria reakcji chemicznych wytwarzanych w różnych obszarach mózgu, które sprawiają, że odczuwamy sielską percepcję osoby. Mimo to, wcale nie jest źle, po prostu musisz żyć z systemem operacyjnym, który utrzymywał ludzi przy życiu przez miliony lat.

Bibliografia:

• Fisher, H. (2004). Dlaczego kochamy: naturę i chemię romantycznej miłości. Nowy Jork: Henry Holt.
• Izard, C. E. (1991). Psychologia emocji. Nowy Jork: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Teoria obligacji Buenos Aires: Nowa wizja.

Lęk, strach, kto nadaje mu siłę i moc? (Kwiecień 2024).