Korporacyjne psychoterapie Reich, Lowen i Gendlin

Psychoterapia ciała jest rodzajem interwencji psychologicznej, która pojawiła się w drugiej połowie XX wieku i wezwała do znaczenia funkcjonowania fizycznego w pojawianiu się nerwicy i innych zaburzeń, a także w globalnym dobrostanie.

W tym artykule opiszemy, z czego składa się ta terapia i jakie aspekty łączą i oddzielają trzy główni teoretycy psychoterapii ciała : Wilhelm Reich, Alexander Lowen i Eugene Gendlin.

• Możesz być zainteresowany: "Zaburzenia psychosomatyczne: przyczyny, objawy i leczenie"

Czym jest psychoterapia ciała?

Termin "psychoterapia ciała" jest używany w odniesieniu do zestaw interwencji skoncentrowanych na ciele , Tego typu zabiegi stały się popularne w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych; później zostaną uznane za alternatywne i podłe metody, chociaż zainteresowanie terapią ciałem ponownie wzrosło w nowym stuleciu.

W przeciwieństwie do behawioryzmu, psychoanalizy i humanizmu, które dominowały w dziedzinie psychoterapii w tym czasie, terapie ciała nie koncentrują się na obserwowalnym zachowaniu lub treściach umysłowych, ale na doznania doświadczane na poziomie fizycznym , Sam organizm jest rozumiany jako centralny aspekt ludzkiej tożsamości.

W tych ramach uważa się, że zaburzenia ciała i psychiczne, w szczególności nerwice, są konsekwencją nagromadzenia napięcia w różnych obszarach ciała, a także rozłączenia między życiem psychicznym a doświadczeniem organizmu. Jednak konkretne hipotezy różnią się w zależności od szkoły, do której się odnosimy.

W psychoterapii ciała jest kilka gałęzi; większość z modeli teoretycznych i metod opracowanych przez konkretnych autorów, z których część była bardzo charyzmatyczna i wywarła niemal mesjanistyczny wpływ na ich zwolenników. Trzech z najbardziej wpływowych terapeutów w terapii ciała Byli to Reich, Lowen i Gendlin.

• Może jesteś zainteresowany: "Karen Horney i jej teoria na temat neurotycznej osobowości"

Wilhelm Reich: Postać-analityczna wegeteroterapia

Wilhelm Reich (1897-1957) został wyszkolony na psychoanalityka, chociaż w końcu został wyrzucony z tego ruchu. To była osobliwa postać przypisali nerwicę represjom seksualnym i do nierówności społeczno-ekonomicznych oraz gorącym zwolennikiem integracji Freudyzmu i Marksizmu oraz rewolucji seksualnej. Wielu uważało, że jest niezrównoważony psychicznie.

Reich bronił istnienia "pamięci mięśniowej", składającej się z fizycznego zapisu konfliktów z dzieciństwa i traum; te sytuacje byłyby generowane obrona zorganizowana w siedem pierścieni napięć cielesnych , związane z czakrami. Nazwał konfigurację tych mechanizmów obronnych "strukturą caracteriológica", a jego badanie "caracteroanalítica vegetoterapia".

Według autora, nagromadzenie napięcia wynika z tłumienia emocji w trudnych sytuacjach, w celu uniknięcia niepokoju związanego z ich wolną ekspresją. Psychoterapia Reicha koncentrowała się na analizie interakcji między napięciem mięśniowym, odczuciami cielesnymi, urazami psychicznymi i charakterem.

Reich postulował istnienie biologicznej energii seksualnej zwanej orgonem któremu przypisuje się życie fizyczne i umysłowe, a także zjawiska atmosferyczne; w rzeczywistości ta energia byłaby spowodowana światłem promieniowanym przez słońce. Słowo "orgon" pochodzi od "organizmu" i "orgazmu".

Od czasu, gdy Reich odnosił się do nerwicy z niezadowoleniem seksualnym, rozwinął także terapię orgazmu. Poprzez tę interwencję zamierzał pomóc pacjentowi uwolnij zgromadzoną energię seksualną , które zmniejszyłyby nagromadzenie napięcia i umożliwiłyby swobodny przepływ orgonu przez ciało.

• Powiązany artykuł: "5 etapów rozwoju psychoseksualnego Zygmunta Freuda"

Alexander Lowen: Analiza bioenergetyczna

Analiza bioenergetyczna Aleksandra Lowena (1910-2008) w dużej mierze zależało od pracy Reicha , Obaj autorzy podzieliły hipotezy o seksualnym pochodzeniu nerwicy i doświadczeniu ciała jako rdzeniu ludzkiego doświadczenia, chociaż Lowen odszedł od postulatów swojego nauczyciela, kiedy zaczął skupiać się na orgonie.

Dla Lowena ciało ludzkie stanowi otwarty system energii zorganizowany według dwa bieguny: głowa i genitalia , W normalnych warunkach energia przepływa swobodnie i w zrównoważony sposób z jednego bieguna do drugiego, ale nagromadzenie napięcia w różnych częściach ciała może utrudnić ten przepływ, generując charakterystyczne zmiany.

Autor opisał pięć patologicznych typów osobowości w oparciu o główne punkty stresu i blokowania, a także cechy fizyczne i psychologiczne. Jego bioenergetyczna terapia, składająca się z konkretnych ćwiczeń dla każdego zaburzenia postaci, miała na celu przywrócenie równowagi między ciałem i umysłem poprzez uwalnianie energii.

Pięć bioenergetycznych postaci opisywanych przez Lowena Są to następujące:

• Schizoid : ludzie, którzy wychowali się w zimnych i wrogich środowiskach, których myśli są oddzielone od emocjonalnego życia i doświadczenia cielesnego.
• Ustne : jest egocentryczną i zależną lub nadmiernie niezależną osobowością, wywodzącą się z braku zaspokojenia dziecięcej potrzeby uczucia.
• Masochist : nadmierna presja dorosłych może utrudniać poszukiwanie przyjemności, wywoływać wrogie i negatywne osobowości ze stłumioną agresywnością.
• Psychopatyczny : ci ludzie zaprzeczają swoim uczuciom i lękowi, że inni skorzystają z nich, więc próbują kontrolować i uwodzić innych.
• Sztywne : sztywny charakter charakteryzuje upór, ambicja, agresywność, dystans interpersonalny, kompulsywna seksualność i odmowa przyjemności

Eugene Gendlin: Skupiając się

Oprócz szkolenia jako psychoterapeuta pod okiem Carla Rogersa, Eugene T. Gendlin (1926-2017) był filozofem pod wpływem egzystencjalizmu i fenomenologii. Gendlin był obiektem zainteresowania tworzenie znaczeń i symboli z doświadczenia cielesnego .

Gendlin nazwał "doświadczaniem" zdolności ludzi do doświadczania fizycznych doznań. Poprzez "doświadczanie" możemy przywiązać się do naszego ciała, podczas gdy symbolizacja doświadczenia pozwala nam wyrazić to emocjonalnie zdrowo.

Opracowany jego główne narzędzie terapeutyczne, Ogniskowanie , w celu pomocy ich pacjentom w związku z ich fizycznymi odczuciami i doświadczeniami życiowymi. Po odpowiednim przetworzeniu osoba będzie mogła je odpowiednio symbolizować i nadać im znaczenie.

Według Gendlina "Ogniskowanie", czyli "wewnętrzny kluczowy akt", składa się z następujących sześciu kroków:

• Oczyść przestrzeń: polega zasadniczo na rozluźnieniu fizycznym i psychicznym, dystansując się od zmartwień.
• Wybierz problem: zdecyduj, na jaki osobisty problem będzie pracował, poczuj związane z nim emocje, ale nie zgub się w nich.
• Znajdź odczucie : czuć w pełni globalne emocje, które wywołują wybrany problem.
• Znajdź uchwyt: zidentyfikuj symbol (słowo, frazę, obraz ...), który dokładnie przedstawia problem.
• Rezonuj uchwyt: zbadaj związek między uchwytem a wyczuwalnym czuciem; jeśli nie jest doskonały, znajdź inny uchwyt.
• Zadawaj pytania: rozważaj odczuwane odczucia i czekaj na odpowiedzi, którym towarzyszą zmiany emocji.

Czy praca w korporacji to intelektualna prostytucja? (Marzec 2024).