Domyślna sieć neuronowa (RND), co dzieje się w naszym mózgu, kiedy śnimy?
Zwykle zaskakuje się pełną sytuacją samopochłaniającą, marzeń na jawie lub, jak mówią w Hiszpanii, "myśleniem o ryjkach". Nawet w sytuacjach, gdy jest wystarczająco dużo światła i można wykryć ruch wokół nas, mamy niesamowitą zdolność nie myśleć o niczym, ignorować to, co dzieje się w bezpośrednim otoczeniu i, po prostu, dać się ponieść przyjemnej sensacji nie mając miejsca, aby skierować naszą uwagę.
Te epizody, w których gubimy się w strumieniu mylących i trudnych do zmylenia wrażeń i myśli, nie dzieją się przypadkowo, ponieważ mają one podstawę neuronalną w normalnym funkcjonowaniu naszego mózgu. Zbiór części mózgu zaangażowanych w tę aktywność nazywa się Domyślna sieć neuronowa (RND), a badania przeprowadzone w celu lepszego zrozumienia tej struktury służą lepszemu zrozumieniu tego, jak myślimy i czujemy.
Nie tak losowy hałas
Przez wiele lat uważano, że mózg jest organem, którego poziom aktywności elektrycznej zależy, w zasadzie, od tego, czy funkcjonuje on w celu rozwiązywania zadań poznawczych czy nie. Z tego punktu widzenia na przykład neuronowa maszyneria naszej głowy zaczęłaby naprawdę ustępować dopiero w momencie, gdy staramy się pamiętać o czymś, by odpowiedzieć na pytanie egzaminacyjne, rozwiązać zagadkę, uważnie obserwować osobę lub, na przykład, , postępuj zgodnie z instrukcjami, aby zmontować mebel.
Marzeń: mózg nadal działa
Jednak kiedy śnimy, neurony naszego mózgu wysyłają impulsy elektryczne w ogromny sposób , Wcześniej sądzono, że ta aktywność neuronowa obszarów niezwiązanych z cielesnymi czynnościami, które utrzymują nas przy życiu, była zwykłym szumem, czyli sygnałami elektrycznymi wyrzucanymi losowo i emitowanymi w nieskoordynowany sposób, takimi jak śnieg, który pojawia się na ekranie Telewizor źle podłączony do anteny.
Dziś jednak to wiemy ta aktywność elektryczna wykazuje dobrze określone wzory i jest w niej koordynacja , która pokazuje, że neurony te nadal odpowiadają na funkcję w pełnym etapie wchłaniania. Wiemy również, że, zaskakująco, gdy zaczynamy wędrować i przestać zwracać uwagę na nasze środowisko, nasz mózg zużywa prawie taką samą energię, jak podczas wykonywania złożonych zadań poznawczych, które musimy wykonywać świadomie: tylko 5% mniej .
W pewien sposób nasz mózg zaprojektowano tak, abyśmy mogli śnić na jawie, i jest prawdopodobne, że ta działalność ma jedno lub kilka konkretnych zastosowań.
Ciemna energia mózgu
Wiemy, że aktywność mózgu nadal istnieje, nawet gdy przestajemy zwracać uwagę na bodźce ze świata zewnętrznego. Teraz ... po co to wszystko się dzieje? Jakimi procesami neuronowymi są te wszystkie surowce, które nie są przeznaczone do rozwiązywania problemów związanych ze środowiskiem?
Do tej pory niewiele wiadomo na ten temat, i to właśnie doprowadziło niektórych badaczy do mówienia o "ciemnej energii mózgu", rodzaj aktywacji, o którym wiadomo, że istnieje, ale którego funkcja nie jest znana .
Gdzie znajduje się sieć neuronowa domyślnie?
Jednak wiemy, że ta aktywność neuronalna jest związana z bardzo specyficznymi obszarami mózgu. Ten zbiór regionów zaangażowanych w te tajemnicze wzory aktywacji został ochrzczony imieniem Domyślna sieć neuronowa, Domyślny tryb Sieć w języku angielskim
Innymi słowy, ostatnie badania pokazują, że ludzki mózg jest tak przygotowany, że nie zmniejsza jego poziomu aktywności, gdy nasze myśli wracają do nas samych , W chwilach, kiedy jesteśmy wchłaniani, wchodzimy w "tryb domyślny", który dopiero zaczynamy rozumieć, a domyślna sieć neuronowa jest w ten sposób tkanką komórek nerwowych, które pozwalają na to.
Eksplorowanie domyślnej sieci neuronowej
Domyślna sieć neuronowa jest podzielona na trzy strefy: przyśrodkowy obszar płatów skroniowych, ciemieniowych i przedczołowych , Regiony te są aktywowane w taki czy inny sposób, w zależności od tego, czy wykonujemy zadania wymagające ciągłej, skupionej uwagi na zmieniających się elementach naszego środowiska fizycznego. Konkretnie, i choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, domyślna sieć neuronowa jest aktywowana, gdy zaczynamy wędrować i wchodzić w stan samo-absorpcji, i gaśnie, gdy zadania związane ze światem zewnętrznym wymagają naszej uwagi.
Jeśli chodzi o psychologiczny aspekt tego, co obejmuje koordynację neuronów sieci neuronowej, domyślnie wiemy, że w momentach zadumy nasze myśli, choć nieprecyzyjne i trudne do wyrażenia werbalnego (częściowo z powodu małej uwagi, jaką im dajemy) , krążą wokół idei "ja" i wyimaginowanych sytuacji, które mogą się wydarzyć w przyszłości , więcej niż rewizje przeszłych doświadczeń. To prowadzi nas do przekonania, że funkcja trybu domyślnego może być związana z przewidywaniem zdarzeń i naszą reakcją na nie, chociaż ta hipoteza musi jeszcze zostać poddana próbie.
Co domyślna sieć neuronowa mówi nam o praktyce marzeń?
To, co wiemy o sieci neuronowej, domyślnie prowadzi nas do wniosku, że natura tego rodzaju "wędrówki mentalnej", lub wędrowanie umysłem, różni się od tego, co myśleliśmy: nie jest to działanie polegające na zaciemnieniu dużych obszarów mózgu i zmniejszeniu skoordynowanej aktywności naszych neuronów, ale raczej nadal wiąże się z systematycznym i zdecydowanym funkcjonowaniem obszarów encefalicznych , Innymi słowy, kiedy śnimy sen, nasz mózg nie dezaktywuje się, ale wchodzi w inny stan aktywacji.
Nasz umysł nie jest zaprojektowany, by "zniknąć"
Trudno jest więc ocenić, w jakim stopniu nasz umysł jest pusty, jeśli pojawia się nasz mózg wchodzi w rodzaj aktywacji, która pochłania prawie tyle samo energii, co myśl skupiona na zewnętrznych bodźcach .
Badanie domyślnie funkcjonowania sieci neuronowej może pomóc nam lepiej zrozumieć, o czym mówimy, kiedy mówimy o aktywności "marzeń sennych" i przybliża nas do możliwości ujawnienia, do jakich użytecznych aspektów funkcjonowania mózgu ten zestaw neuronów jest powiązany i dlaczego logika jest tego typu aktywacją.
