Metoda loci prawie nieomylna do zapamiętania czegokolwiek
Czy istnieją techniki mnemoniczne, które pozwalają nam zapamiętać wszystko? Oczywiście zdolność przetwarzania danych z ludzkiego mózgu jest ograniczona, ale nie oznacza to, że stosując odpowiednią metodologię i odrobinę cierpliwości, nie można używać sztuczek, aby rozszerzyć naszą pamięć do imponujących limitów.
Jeśli kiedykolwiek badałeś ten temat, uświadomisz sobie, że istnieją prawdziwi specjaliści w wykorzystywaniu zasobów twojej pamięci. Osoby, które ćwicząc umysły z dnia na dzień, potrafią z niezwykłą łatwością odtwarzać dane.
W tym sensie metoda loci jest jednym z najbardziej użytecznych narzędzi .
- Zalecany artykuł: "13 praktycznych strategii poprawy pamięci"
Pamięć oparta na narracji
Tradycyjna edukacja oparta na wykładach (nauczyciele mówią, studenci milczą) opierała się od lat na idei, że ludzie przechowują wspomnienia jako informacje, które "wchodzą" do naszego mózgu jeden po drugim, osobno.
Tak więc na lekcjach obowiązkowych bardzo często można zobaczyć lekcje, w których nauczyciel wymienia nazwy serii rzek, imiona królów lub części ciała, co najwyżej dodaje do tego bombardowania dane to element muzykalności ułatwiający zapamiętywanie.
Jednak dzisiaj jest wielu badaczy pamięci i ogólnie nauki kognitywne, które mają radykalnie odmienny pogląd: to o wiele łatwiej jest nam zapamiętywać rzeczy, kiedy integrujemy je w narrację coś, co dzieje się w określonej przestrzeni i czasie. Sposób na zrozumienie pamięci opartej na sposobie, w jaki ludzie mieli skłonność do pamiętania rzeczy tysiące lat temu.
Pamięć o ustnej tradycji
W dzisiejszych czasach pisanie i łatwość drukowania tekstów sprawiają, że prawie każdy ma sztuczną "ekspansję" swoich umiejętności pamiętania. Pisanie jest w praktyce możliwością tworzenia depozytów pamięci, do których mamy dostęp stosunkowo łatwo, gdy potrzebujemy skonsultować się z pewnymi danymi. Jednak fakt, że to narzędzie opiera się na istnieniu pewnego stopnia technologii (pisanie, drukowanie i komputery) oznacza, że ludzkość nie zawsze była w stanie cieszyć się tym drugim wspomnieniem złożonym z arkuszy papieru i systemów komputerowych.
Jednak wiele cywilizacji zaczęło prosperować i zdobyło bardzo szczegółową wiedzę o środowisku, w którym żyły, a nawet udało się stworzyć prawa, normy i systemy wartości oraz bardzo złożone przekonania, które działały jako spoistość społeczna. Jak to możliwe, że członkowie tych kultur zapamiętali tego typu informacje bez stałego dostępu do pism świętych? Być może było to możliwe do ustnej tradycji i mitologii , To, co miało być zapamiętane, zostało wyjaśnione w formie narracji, czegoś, co można wizualizować i powiązać ze środowiskiem, które jest łatwe do zapamiętania w żywy sposób.
Jaka jest metoda loci?
The metoda loci Jest to technika ułatwiająca zapamiętywanie, której powstanie przypisuje się greckiemu poecie Simónides de Ceos.
Termin "loci", który po łacinie oznacza "miejsce", daje wskazówkę co do tego, czym jest ta metoda; odnosi się do informacji, które chcesz zapamiętać za pomocą trójwymiarowego środowiska, które możemy zapamiętać i wywołać żywo. W ten sposób metoda loci wykorzystuje pamięć przestrzenną, aby "rozszerzyć" całą naszą zdolność do pamiętania rzeczy w ogólności.
Jego zwykłe użycie nie poprawia naszego spontanicznego zapamiętywania lub, że pamiętamy wiele rzeczy, których nawet nie proponowaliśmy później, ale jest to narzędzie, które możemy celowo wykorzystać w określonych momentach, aby zgromadzić wiele informacji i nie zapomnieć (bez pomocy pisanie). Dzięki temu można go wykorzystać jako efektywną metodę nauki: pozwala nam zachować znacznie więcej informacji, aby móc je później odzyskać.
Lokalizowanie wspomnień w fabule narracyjnej
Fakt, że po metodzie loci wprowadzamy pojęcie przestrzeni do naszych wspomnień, pozwala tworzyć narracje, które pozwalają nam z łatwością zapamiętać to, co chcemy zapamiętać. Na przykład, jeśli chcemy zapamiętać główne zadania, które musimy wykonywać w ciągu tygodnia, możemy stworzyć żywą narrację, w której obecne są wszystkie te elementy. Nie ma znaczenia, czy jest to całkowicie surrealistyczne i, w rzeczywistości, im więcej zabawy, tym więcej będzie miał haka i tym łatwiej będzie nam pamiętać , Kluczem jest przywołanie wielu szczegółów przestrzeni lub przestrzeni, w których odbywa się akcja, biorąc pod uwagę wszystkie odczucia, które przekazuje każda z nich: dotyk, zapach, kolory itp.
W ten sposób każda informacja, którą powinniśmy zapamiętać, spontanicznie sprowadzi nas do następnej: tłum ludzi (reprezentujących spotkanie, w którym musimy uczestniczyć w poniedziałek) goni nas po placu naszego miasta, i ukrywamy się przed nim w kasie (reprezentujący procedury bankowe, które musimy przeprowadzić w środę).
W skrócie, metoda loci może nie pozwolić nam cieszyć się nadnaturalnym mózgiem, ale z pewnością jest przydatna w wielu kontekstach. Być może dlatego używają go zarówno ludzie, którzy chcą poprawić swoje wyniki pracy, jak i mistrzowie zapamiętywania.
- Może cię zainteresować: "Granice i awarie ludzkiej pamięci"
