Dwie twarze uzależnienia od tytoniu (chemiczne i psychologiczne)

Kwiecień 5, 2024

The pragnienie palenia Typowi ci, którzy próbują rzucić palenie, zostali oznaczeni ogólnikowym słowem: "małpa "Jednak niepokój spowodowany brakiem tytoniu nie może być zredukowany do czegoś tak prostego, między innymi dlatego, że w uzależnieniu od tytoniu zarówno procesy chemiczne, które regulują funkcjonowanie naszego ciała, jak i te, które są rdzeniem psychologicznym i kontekstowym, odgrywają rolę : nawyki, przyjaźnie itp. The zespół odstawienia nikotynowego, Z tego powodu uzależnienie od tytoniu jest zjawiskiem biopsychospołecznym.

Pomyśl na przykład o motywacje od kogoś, kto po raz pierwszy próbuje tytoniu. Jest bardzo prawdopodobne, że doświadczenie wcale go nie lubi, a to nie powstrzyma go przed podjęciem decyzji o wydaniu pieniędzy na inną paczkę papierosów. Podczas pierwszych wdechów chemiczne uzależnienie od tytoniu nie zostało jeszcze skonsolidowane, ale moglibyśmy zacząć mówić o pewnym psychologiczna potrzeba palenia , które może przybierać różne formy:

Wszyscy moi przyjaciele to robią.

Nie lubię czekać z niczym.

Używam tego, żeby wyglądać interesująco.

Zawsze oferują mi cygara i ostatecznie obudziły moją ciekawość.

Wiele czynników w grze

Oczywiście, motywacje te nie muszą być bezpośrednio dostępne dla świadomości i sformułowane tak wyraźnie, jak w tych zdaniach. Nie oznacza to jednak, że nie istnieją. Każdego roku firmy tytoniowe poświęcają wiele wysiłków marketingowych, aby je stworzyć niewidzialne siły przyciągania w kierunku tytoniu. Organizacje te udają, że kierują się logiką zysków i strat i nie wydawałyby tak dużych kwot kapitału, gdyby reklama nie działała. Przyczyny uzależnienia od tytoniu istnieją w ciele palacza, ale także poza nim.

Ważne jest, aby o tym pamiętać, ponieważ te dwa aspekty uzależnienia mają podobny skutek (nieopisane pragnienie zapalenia papierosa), ale jego przyczyny mają różny charakter , W rzeczywistości zespół odstawienia spowodowany czynnikami chemicznymi zanika znacznie wcześniej niż pragnienie palenia z korzeniami psychologicznymi.

Wynika to z tego, że chociaż komórki ciała nauczyły się dostosowywać do nieobecności nikotyny, nawyki związane z paleniem i pomysły związane z ideą palenia (stworzony częściowo przez zespoły marketingowe dużych firm tytoniowych) zapominanie zajmuje wiele lat .

Znaczenie kontekstu

Ktoś pesymistyczny mógłby uwierzyć, że istnienie psychicznej strony zespołu odstawienia jest złą wiadomością, sądząc po tym, jak długo trwa, ale prawda jest taka, że jest odwrotnie. Wszystkie uzależnienia z przyczynami chemicznymi powodują również czynniki psychologiczne, które utrudniają rozłączenie , ale nie dzieje się to odwrotnie, to znaczy społeczne i kontekstowe uzależnienia korzeniowe nie muszą przekładać się na uzależnienie wyjaśnione przez biologię.

Oznacza to, że to, co pogarsza stopień uzależnienia w przypadku tytoniu, nie jest czynnik psychologiczny , która jest zawsze obecna w przypadkach zależności od substancji, ale od substancji chemicznej. Oznacza to także, że interwencja w dziedzinie psychologicznej i behawioralnej łatwiej jest przezwyciężyć chemiczne uzależnienie od tabaki.

Właśnie z tego powodu istnieje terapia poznawczo-behawioralna zastosowane do przypadków, w których ktoś chce rzucić palenie lub innych nowych metod i podejść do interwencji psychologicznej, aby zakończyć uzależnienie od tytoniu, jak widzieliśmy w tym artykule). Metody interwencji skoncentrowane na czynnikach psychologicznych znacznie pomagają porzucić papierosy i można je połączyć z użyciem plastra lub gumy do żucia, które działają na ostre skutki zespołu abstynencyjnego na poziomie komórkowym.

Innymi słowy, biorąc pod uwagę typowe czynniki kontekstualne i poznawcze u osób cierpiących na uzależnienie od tytoniu, bardzo pomaga przy rzucaniu palenia. Ponieważ producenci cygar znają psychologiczną stronę uzależnienia, aby sprzedać swój produkt, uczciwe jest, że konsument może również skorzystać tej samej wiedzy.