To jest powód, dla którego psychologowie idą na terapię
W dzisiejszym społeczeństwie nadal istnieje wiele fałszywych wierzeń i mitów dotyczących pracy psychologów lub tego, jak powinni być jako ludzie i profesjonaliści.
Psycholog ma zdolność pomagania tej osobie w radzeniu sobie z sytuacjami, które czasami mogą zostać przezwyciężone i powodują wielki emocjonalny niepokój. Nie oznacza to jednak, że osoby zawodowo zajmujące się psychologią nie cierpią ani nie odczuwają udręki w codziennych sytuacjach życiowych, dlatego też potrzebują pomocy innego specjalisty.
- Powiązane artykuły: "12 rodzajów psychologów"
Czym jest i co robi psycholog?
Psycholog to przede wszystkim osoba, ale z tą różnicą, że dzięki swoim studiom i doświadczeniu jest w stanie pomóc dużej liczbie osób i oferuje leczenie dla szerokiej gamy problemów, zaburzeń lub chorób psychicznych.
Wśród wszystkich tych rodzajów trudności, przez które przechodzą niektórzy, są drobne problemy, które ingerują w codzienne życie i które wymagają krótkoterminowego rozwiązania, do znacznie poważniejszych dolegliwości, takich jak przezwyciężenie żałoby, postęp po cierpieniu nadużycia, lęki, depresja lub jakiekolwiek przewlekłe zaburzenia psychiczne.
Podobnie, Psycholodzy mają również odpowiednie wydziały, aby pomóc ludziom z problemami uzależnień, z poważnymi lub przewlekłymi chorobami fizycznymi lub z problemami motywacyjnymi, które stanowią przeszkodę dla osoby, aby osiągnąć swoje cele.
Są to tylko niektóre z wielu rzeczy, w których wykwalifikowany psycholog może pomóc lub wesprzeć każdą osobę, która tego potrzebuje, korzystając z różnych środków i narzędzi dostępnych na wyciągnięcie ręki.
Powody, dla których psycholog idzie na terapię
Ale ponieważ, jak wspomniano powyżej, psycholodzy są także ludźmi, może być kilka powodów, dla których psycholog może odczuwać potrzebę stosowania terapii. Bez tego oznacza to, że jest on mniej profesjonalny lub mniej zdolny do kierowania innymi ludźmi w ich problemach lub problemach.
Psychologowie znają znaczenie zdrowia psychicznego
Nie trzeba cierpieć na zaburzenie lub chorobę psychiczną, aby zdecydować się na terapeuta, tak jak nie trzeba czekać, aż drobna dolegliwość stanie się czymś poważniejszym, a psychologowie zrozumieją to lepiej niż ktokolwiek inny.
Dlatego też psycholog, jak każda inna osoba, jest świadomy, że bez zdrowia psychicznego nie ma żadnego rodzaju zdrowia i możesz chcieć udać się do innego specjalisty, aby zwiększyć lub utrzymać stan emocjonalnego dobrego samopoczucia i tym samym móc cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Wreszcie, psychologowie wiedzą, że cieszenie się pozytywnym zdrowiem psychicznym jest niezbędne z trzech podstawowych powodów:
- Aby móc stawić czoła normalnym trudnościom, które pojawiają się na co dzień
- Aby utrzymać i utrzymać niezbędną motywację do osiągnięcia osobistych aspiracji i celów
- Faworyzować i przyczyniać się pozytywnie w otoczeniu, które Cię otacza
- Psycholog cierpi także przez całe życie
Podobnie jak reszta ludzi,psychologowie nie są superbohaterami i dlatego nie są odporni na nieszczęścia, które nieuchronnie pojawiają się przez całe życie.
Pomimo wiedzy i umiejętności pomagania innym, psychologowie nie są objęci warstwą odporną na ból, lęk, przeszkody życiowe, straty itp. Dlatego w niektórych przypadkach trzeba poprosić o pomoc innego specjalistę z psychologii.
Ponadto korzyścią, jaką może mieć czasami psycholog, jest to, że może on być w stanie stwierdzić, kiedy coś jest nie tak i poprosić o pomoc, zanim problem zajmie w nim zbyt wiele.
Interwencja psychologiczna może mieć konsekwencje na poziomie emocjonalnym
Jeśli istnieje coś, co charakteryzuje codzienną pracę terapeuty, to musi ona stawić czoła wyjątkowo trudnym sytuacjom , Sytuacje, w których ludzie ujawniają szereg myśli, doświadczeń lub sytuacji osobistych, które w wielu przypadkach są skrajne i mają bardzo ważną zdolność oddziaływania psychologicznego.
Sytuacje nadużyć, nadużyć lub bardzo traumatycznych strat również generują serię emocji u profesjonalisty, który czuje potrzebę pozostania obojętnym, podczas gdy osoba opowiada swoje przeżycia lub emocje, ale po dniu pracy wiążą się z ciężarem i psychologicznym zmęczeniem czasami wymaga pomocy innego terapeuty.
Zna skuteczność i zalety terapii psychologicznych
Ponieważ psycholog zna różne rodzaje terapii i różne prądy psychologiczne (terapie poznawczo-behawioralne, terapie trzeciej generacji, terapie psychodynamiczne itp.), Jest on zatem świadomy ich skuteczności i tego, jak każdy może być użyteczny. w zależności od rodzaju trudności lub problemów, które należy leczyć.
Ponadto mają świadomość, że chociaż podawanie leków psychotropowych może być w niektórych przypadkach przydatne jako impuls , interwencja psychologiczna o podstawowym i zasadniczym znaczeniu dla poprawy zdrowia psychicznego i że same leki nie rozwiązują żadnego problemu.
Odnośnie zalet terapii psychologicznej przeciw lekom psychotropowym można podsumować:
1. Terapia jest bardziej ekonomiczna w dłuższej perspektywie
Ponieważ leki nie rozwiązują problemów, w ostatecznym rozrachunku są one konsumowane w sposób ciągły i stanowią źródło awaryjne w stresującej sytuacji W dłuższej perspektywie inwestycje w leki psychiatryczne stają się bardzo wysokie .
2. Trenuj osobę niezależną
Psychoterapia ma na celu dostarczenie osobie narzędzi i mechanizmów umożliwiających samodzielne rozwiązywanie trudności, które pojawią się przez całe życie. W przeciwieństwie do leków, które zwykle powodują uzależnienie .
3. Nie ma żadnych skutków ubocznych
W przeciwieństwie do narkotyków, dobrze przeprowadzona psychoterapia nie ma skutków ubocznych ani szkodliwych konsekwencji dla osoby długoterminowej.
4. Jako uzupełnienie szkolenia teoretycznego
W niektórych przypadkach Konieczne jest, aby zawodowiec był psychologiem, aby doświadczyć terapii pierwszoosobowej jako uzupełnienia do treningu teoretycznego , W ten sposób uświadamia sobie dokładnie, co dzieje się podczas sesji terapeutycznych i, w pewnych fazach lub sytuacjach, pomaga mu lepiej pracować z osobami, które przychodzą na konsultacje.
5. Niektóre nurty psychologiczne tego wymagają
W niektórych psychologicznych prądach, szczególnie tych o charakterze psychodynamicznym lub psychoanalitycznym, terapeuta musi przejść interwencję psychoanalityczną, aby jego własna subiektywność nie wpłynęła później w twoich sesjach z pacjentami.
