Wskazówki, jak poprawić komunikację między rodzicami i dziećmi

Kwiecień 3, 2024

Umiejętność słuchania i mówienia jest kluczem do zdrowego związku, także między dziećmi a tobą. Ale bycie ojcem to ciężka praca i utrzymanie dobrej komunikacji z dziećmi, szczególnie w okresie dojrzewania, może być wyzwaniem.

Dodatkową trudnością jest to, że rodzice muszą pogodzić swoje życie zawodowe z czasem rodzinnym, co oznacza, że najczęściej nie mogą poświęcić im tyle czasu, ile chcieliby się zająć związkiem, jaki mają z dziećmi. W dzisiejszym artykule wyjaśniamy serię porad opartych na wzajemnym szacunku, które pomogą sprawić, że komunikacja między waszymi dziećmi a wami będzie bardziej płynna i korzystna dla obu .

1. Bądź dostępny dla swoich dzieci

Dowiedz się, kiedy Twoje dzieci są bardziej skłonne do rozmowy - Na przykład przed snem, przed jedzeniem, w samochodzie ... - i staraj się być otwarci; Muszą wiedzieć, że chcesz ich słuchać.

Rozpoczyna się konwersacja ; To pozwala twoim dzieciom zrozumieć, że jesteś zainteresowany tym, co dzieje się z nimi w ich życiu. Ważne jest, by zacząć od dzielenia się z nimi swoimi pomysłami, niż zacząć od pytań, ponieważ mogą one być postrzegane jako przesłuchanie i sprawić, że będą bardziej bliskie.

Postaraj się znaleźć miejsce w każdym tygodniu, aby zrobić zajęcia z każdym dzieckiem osobno i unikaj planowania innych zadań w tym czasie. Dzielenie się czasem z nimi osobno sprawi, że poczują się dla was ważni i ważni, a także ułatwią komunikację między wami.

Poznaj swoje zainteresowania i gusta -Na przykład Twoja ulubiona grupa muzyczna, Twoja hobby... - i wykazuje zainteresowanie nią. Twoje dzieci będą pozytywnie oceniać, że masz na uwadze ich preferencje. Ponadto, jeśli masz jakieś hobby Wspólnie możesz wspólnie dzielić czas.

2. Niech wasze dzieci wiedzą, że ich słuchacie

Kiedy twoje dzieci mówią o czymś ważnym, zostaw wszystko, co robisz, i po prostu ich słuchaj , Jeśli zobaczą Cię zajętego lub niezainteresowanego, na pewno pozwolą ci uciec i nie uciekną się do ciebie ponownie w podobnym przypadku.

Wyrażaj zainteresowanie tym, co ci wyjaśniają, unikając przy tym zbytniej ingerencji , Muszą czuć, że zainteresowanie, które prezentujesz, jest prawdziwe, a nie coś, co udawało, że dostarczy im informacji.

Posłuchaj ich punktu widzenia, nawet jeśli uważasz, że jest to trudne do zrozumienia lub w ogóle go nie udostępniasz , Każda osoba ma inny sposób myślenia, także twoje dzieci, i to nie znaczy, że nie jest tak ważna jak twoja.

Pozwól im zakończyć rozmowę, zanim odpowiesz , Nie tnij ich w środku objaśnienia, nikt nie lubi, kiedy mu przeszkadzają podczas rozmowy.

Powtórz to, co właśnie usłyszałeś, aby upewnić się, że zrozumiałeś poprawnie , Komunikacja nie zawsze jest jasna i prosta, a wiele dyskusji między rodzicami i dziećmi jest generowanych przez nieporozumienia w rozmowach.

3. Odpowiadaj, aby twoje dzieci cię słuchały

Zmiękcza reakcje przesadne ; Twoje dzieci przestaną zwracać na siebie uwagę, jeśli wyglądasz na złą lub defensywną. Chociaż czasami jest to trudne, staraj się zachować spokój i rozmawiać z nimi neutralnym tonem. Poprawa komunikacji z dziećmi oznacza także stworzenie odpowiedniego kontekstu dla dialogu.

Unikaj dyskusji o tym, kto ma rację , Jeśli wszyscy uważają, że ma rację, żaden z nich nie będzie słuchał przyczyn innych, a konsensus nie może zostać osiągnięty. Zamiast tego powiedz: "Wiem, że się ze mną nie zgadzasz, ale tak myślę." Wyraź swoją opinię bez poniżania swoich dzieci; zaakceptuj, że nie ma nic złego w niezgadzaniu się z czymś.

Skoncentruj się na uczuciach swoich dzieci zamiast na sobie podczas rozmowy , Czasami może im być trudno wyrazić to, co czują, i potrzebują, abyście wczuli się w nich, abyście się narzucili na ich skórę i zrozumieli.

Ostateczne wskazówki, które poprawią komunikację z dziećmi

Wreszcie niektóre sztuczki mające na celu poprawę i zachęcanie do komunikacji między rodzicami i dziećmi :

1. Zapytaj swoje dzieci, czego chcą lub czego potrzebują od Ciebie w rozmowie : porady, posłuchaj ich, pomóż im poradzić sobie ze swoimi uczuciami lub pomóż im rozwiązać problem.

2. Dzieci uczą się naśladując , Często będą podążać za twoimi krokami, jak radzić sobie z gniewem i złością, jak rozwiązywać problemy i jak radzisz sobie ze skomplikowanymi sytuacjami i uczuciami. Staraj się być dla nich najlepszą wersją siebie, stań się wzorem do naśladowania w obliczu trudności.

3. Po prostu porozmawiaj ze swoimi dziećmi ; nie pozwól im rozpuścić monologu, nie krytykuj ich, grozić im ani nie rób im krzywdzących rzeczy.

4. Dzieci uczą się na własnych decyzjach , Dopóki twoje działania nie będą wiązały się z niebezpiecznymi konsekwencjami, nie myśl, że musisz zawsze interweniować.

5. Pamiętaj, że Twoje dzieci mogą Cię przetestować, przekazując ci tylko niewielką część tego, na czym im zależy , Posłuchaj uważnie i zachęć ich do kontynuowania rozmowy, aby zakończyć wyjaśnienie reszty historii.

6. Podając informacje, szukaj ich w pozytywny sposób , Ważne jest również przekazywanie spójnych komunikatów, unikanie sprzeczności i wyraźne wypowiadanie się, gdy o coś proszą, aby uniknąć możliwego zamieszania, które może zakończyć się konfliktami.

7. Zawsze staraj się przestrzegać tej zasady "wszystko, co się mówi, jest spełnione" albo co to jest, nie obiecuwajcie na próżno; Ważne jest dotrzymywanie obietnic złożonych dzieciom, w przeciwnym razie może to wpłynąć na zaufanie, jakim obdarzają was. Z tego samego powodu musisz także unikać kłamstw.

8. O ile to możliwe, poproś o opinię swoich dzieci na temat problemów, które mają wpływ na rodzinę , To sprawi, że poczują, że są częścią jednostki rodzinnej i że ich punkt widzenia jest dla ciebie ważny.