Toksyczne przyjaźnie: 7 znaków, aby wykryć złego przyjaciela
Czy przyjaźń może zmienić się w coś negatywnego? Kilku autorów opisało wpływ toksyczne przyjaźnie w mentalnej równowadze ludzi.
Toksyczne przyjaźnie: uświadomienie sobie ciężaru bycia złymi przyjaciółmi
Wszyscy mieliśmy czasami "przyjaciela", który nieustannie wymykał się spod kontroli. Z jakiegoś powodu coś w jego osobowości popchnęło go do całkowicie nieodpowiednich postaw i zachowań, które sprawiały, że czuliśmy się źle.
Następnie szczegółowo siedem symptomów, że przyjaźń zaczyna być dla ciebie niepożądana .
1. Brak wzajemności: otrzymują i dajesz
Jeśli w dowolnym momencie zauważysz, że równowaga między dawaniem a otrzymywaniem jest zauważalnie przechylona, jesteś tym, który przyczynia się, a przyjacielem, który rzadko sięga, powinieneś przemyśleć sytuację , Jeśli po postawieniu na stole brak równowagi w związku z przyjacielem, nie chce się zmienić, możesz zacząć myśleć o opuszczeniu łodzi.
Tego typu przyjaciele, którzy zawsze wymagają twojej uwagi, ale rzadko udzielają jej, kiedy jej potrzebujesz, są znani jako emocjonalne wampiry , Mówimy o nich więcej w tym artykule:
"Emocjonalne wampiry: 7 osobowości, które pozbawiają cię dobrego samopoczucia"2. Nie wspierają cię z powodu tego, jak się masz
Przyjazne żarty między kolegami nie należą do rzadkości, a większość z nich jest zwykle dobrze przyjmowana. Ale kiedy krytyka i złe samopoczucie są częścią codziennych rozmów, związek nie będzie już dla ciebie pozytywny .
Toksyczne przyjaźnie mogą spowodować cierpienie. Podważanie twojej osoby może być mechanizmem używanym przez twojego znajomego do podniesienia swojego statusu powyżej twojego. Zwykle jest to bardziej bolesne, gdy występuje publicznie. Ważne jest, aby przypomnieć swojemu przyjacielowi, że chcesz być traktowany z szacunkiem, a jeśli jest osobą, z którą chcesz utrzymywać kontakt, daj mu trochę czasu na refleksję i zmianę.
3. Nie możesz ufać swoim intymnościom
Para lub trzy prawdziwe przyjaźnie mogą być podstawą zdrowego życia. Krąg przyjaciół tego typu jest zwykle dobrze zredukowany, kilka wybranych, które pokazały przez lata, że można na ślepo im zaufać. Zwykle mamy wiele powierzchownych relacji, w których dzielimy się bardziej trywialnymi myślami, doświadczeniami i opiniami, ale ci nieliczni, którym powierzamy nasze tajemnice, muszą być naprawdę wierni, a także wiedzieć, w jaki sposób zwierzyć się z was swoim sekretom.
Mając na uwadze, że ludzie są niedoskonali i możemy popełniać błędy, powinniśmy zacząć nieufność, gdy przyjaciel nie jest ostrożny przy więcej niż jednej okazji , W tej sytuacji powinieneś być z nim szczery, okazać swoje rozczarowanie i, jeśli to konieczne, zakończyć związek lub pozwolić mu upłynąć.
4. Otrzymują najgorszą wersję ciebie
Kiedy doświadczasz emocjonalnej przerwy lub złej chwili, możesz to zauważyć twój najlepszy przyjaciel nie może być przy tobie, by towarzyszyć ci podczas tego transu , Może wolą, żebyś dalej pił, doradzała ci pozostanie z innymi ludźmi, zachęciła cię do zakończenia romantycznych związków bez prób poprawy sytuacji lub radziła ci zrobić chirurgię kosmetyczną, aby poprawić poczucie własnej wartości. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, spróbuj promować nowe i zdrowsze relacje, ponieważ przestaniesz spędzać tak dużo czasu ze swoim starym przyjacielem.
5. Zwykle cię zawodzą
Kiedy przyjaciel często opuszcza cię, by pozostać z innymi, jest to irytujące, ale wielu z nas akceptuje to jako coś, co nie jest tak ważne. Jeśli anulujesz wyjście na wielki koncert, do którego się wybierasz, ponieważ zdecydowałeś się nadać priorytetowi spotkanie w kinie z możliwym linkiem, mamy również tendencję do zrozumienia. Jeśli pożyczysz im pieniądze na zakup konsoli do gier wideo i nie zwrócą pieniędzy, powinieneś przestać pożyczać pieniądze i zastanowić się nad tym związkiem. Jeżeli takie sytuacje zdarzają się regularnie w związku, skończysz zmęczony swoim nastawieniem , Doświadczenie mówi nam, że tego rodzaju przyjaźnie są trudne do wyśledzenia.
6. Nie szanują twojego partnera, rodziny lub dzieci
Nie jest łatwym zadaniem ocenić, jak ważne są nasze relacje, jeśli chodzi o utrzymanie wszystkich pozostałych przy życiu. Ufamy naszym przyjaciołom, którzy nam pomagają lub dzielą się chwilami i doświadczeniami. Doceniamy ludzi, z którymi dzielimy się opiniami, do tego stopnia, że dają nam powód, kiedy mówimy im, że nasz partner jest nieracjonalny lub wredny.
Czasami znajomy może przekroczyć pewne ograniczenia, a to może sprawić, że poczujemy się źle, jeśli krytykuje lub pogardza komuś, kogo chcemy , Przyjaźnie kwestionujące twój sentymentalny związek mogą dostać się do chwastów, aby zerwać tę relację, szczególnie w czasach szczególnej podatności. W takim przypadku należy wyjaśnić, że powoduje to uczucie dyskomfortu.Jeśli jest tak, że przyjaciel ma taką krytykę z powodu własnej niepewności lub kradzieży, konieczne jest nadanie priorytetu twojemu sentymentalnemu związkowi i związkom społecznym, które wspierają twoją decyzję.
7. Przyjaciel chce mieć z tobą relację, ale ty nie
Wiele osób stara się utrzymywać platoniczne relacje ze starymi parami lub przyjaciółmi, z którymi chcieliby odejść. Rzadko zdarza się to w uzgodniony lub uzgodniony sposób, a często historia kończy się źle i ma negatywne konsekwencje. Ale jest to problem, któremu można zapobiec, jeśli narzucimy zdrowy rozsądek .
Kiedy jesteśmy uczciwi wobec siebie, możemy zauważyć, kiedy przyjaciel chce czegoś więcej niż zwykłej przyjaźni. Kiedy pojawia się pociąg seksualny, zwykle nie można tego zignorować i konieczne jest zerwanie związku, chyba że czujesz to samo. Najlepszą radą jest zachować dotychczasowych kochanków w przeszłości, chyba że naprawdę czujesz, że powinieneś być z tą osobą.
Podsumowując ...
Podsumowując, powinniśmy cenić przyjaźnie nie ze względu na ich ilość, ale ze względu na jakość: godne zaufania przyjaźnie, które są po twojej stronie, zarówno w dobrych czasach, jak iw złych czasach, powinny być traktowane jako niezbędna część zdrowego i szczęśliwego życia.
Dziennikarz Melina Fajardo Mówi nam więcej o toksycznych znajomych w tym filmie:
