Toksyczne małżeństwa: 10 sygnałów do ich wykrycia

Ślub i tworzenie rodziny jest celem i pragnieniem wielu ludzi, ponieważ idea zawarcia związku małżeńskiego jest praktycznie nałożeniem na poziom społeczny. Ale małżeństwo w wielu przypadkach może być bardzo satysfakcjonującym doświadczeniem. Bez wątpienia, znalezienie osoby, która sprawia, że ​​jesteś tak szczęśliwy i u kogo spędzasz resztę swojego życia u boku, jest naprawdę rewelacyjny.

Jednak Małżeństwa nie zawsze wychodzą tak, jak się tego oczekuje , a cierpienie, które wywołują podczas tego typu toksycznego związku, może poważnie wpłynąć na ich zdrowie emocjonalne. Istnieje toksyczne małżeństwo, aw tym artykule wyjaśnimy 11 znaków, które pozwolą je wykryć.

• Powiązany artykuł: "4 rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?"

Znaki do wykrycia toksycznego małżeństwa

Toksyczne małżeństwo to takie, w którym prawa niektórych członków związku wydają się zanikać, a związek charakteryzuje się ciągłym cierpieniem i konfliktem , Zwykle, gdy ludzie są zanurzeni w tej toksycznej sytuacji, tak naprawdę nie są tego świadomi, głównie z powodu inercji, zwyczaju i ponieważ w wielu przypadkach istnieje zależność emocjonalna od współmałżonka.

Poniżej znajduje się lista znaków wskazujących, że żyjesz w toksycznym małżeństwie. Należy jednak podkreślić, że wszystkie pary mogą przejść złe etapy i że przejawianie którejkolwiek z tych cech w odpowiednim czasie niekoniecznie odnosi się do toksycznego małżeństwa. To powiedziawszy, znaki do wykrycia toksycznego małżeństwa są następujące.

1. Uzależnienie i współzależność emocjonalna

Zależność emocjonalna zamienia małżeństwo w asymetryczną zależność i powoduje, że jeden z dwóch członków zyskuje kontrolę nad drugim. Przyczyną tego zjawiska jest zwykle niepewność osoby zależnej, która nie jest w stanie połączyć się z samym sobą, a jego szczęście zależy od innych, powodując wielką fiksację lub uzależnienie od pary.

Współzależność emocjonalna, mimo że jest zjawiskiem tak szkodliwym, jak poprzednie, ma miejsce, gdy członek pary jest "uzależniony" od zależności partnera, to znaczy od potrzeby pomocy i troski o ich dobro. , Jest to rodzaj kontrolera i manipulatora, ale bardziej cichy. Oba zjawiska zakłócają prawidłowe funkcjonowanie małżeństwa, a zatem powodują wiele bólu u małżonków .

• Powiązany artykuł: "11 charakterystycznych symptomów współzależności emocjonalnej"

2. Zachowania chwytające i kontrolujące

W toksycznych małżeństwach występują pewne zachowania kontroli i posiadania ze strony jednego z członków pary , Ten wywiera wielki wpływ na drugiego, który traci głos i opinię w związku i obserwuje, jak wpływa na jego wolność. Na przykład, decyzje małżeństwa są zwykle z jednego członka, który kontroluje rachunki i wydatki innych, a nawet ich sieci społecznych. Wszystkie decyzje przechodzą przez niego, a on zwykle jest agresywny, jeśli drugi wyrazi na ten temat swoją opinię.

3. Ograniczone życie społeczne

Ograniczone życie społeczne jest również charakterystyczne dla toksycznych małżeństw , tak aby jeden lub oboje członkowie pary nie mieli już bliskich więzi z innymi ludźmi. Może to nastąpić w wyniku wyżej wymienionych zachowań kontrolnych, ale także z powodu nadmiernej emocjonalnej zależności lub fiksacji przez małżeństwo. Zdrowe zachowania to te, w których członkowie pary nadal utrzymują swoją własną przestrzeń, która obejmuje, między innymi, posiadanie własnych przyjaźni.

4. Latticework

Jednym z toksycznych zachowań, które powodują najwięcej szkód w małżeństwach, jest zazdrość. Niskie poczucie własnej wartości jest zwykle jednym z początków tego typu zachowań, które wywołują w umyśle zazdrosną, nieuzasadnioną wiarę w rzeczywistość, a co za tym idzie, prowadzą obsesyjne zachowania. Zazdrość sprawia cierpienie obojgu małżonkom, a wraz z upływem czasu małżeństwo staje się piekłem.

W mniejszym lub większym stopniu można doświadczyć pewnego stopnia kratownicy, gdy zależy nam na kimś. Ale w małżeństwie tego rodzaju toksyczna zazdrość może przejawiać się, na przykład, zachowaniami takimi jak: kiedy małżonek stale pyta o harmonogramy i pyta o fakty swojego partnera, denerwuje się, gdy drugi spędza czas z przyjaciółmi, kontroluje przesłania facebook potajemnie, a nawet może iść w poszukiwaniu drugiego małżonka, gdy wątpi w jego słowa.

5. Częste konflikty

Logicznie, wszystkie te poprzednie punkty prowadzą do częstych konfliktów , Ponadto komunikacja w tego rodzaju małżeństwach jest zwykle nieskuteczna, a zatem może powodować poważne problemy z relacjami.W toksycznym związku klimat tolerancji nie jest wdychany, a pojednanie nie jest wspierane, ale wręcz przeciwnie: problem zwykle się powiększa, a cierpienie wzrasta.

6. To sprawia, że ​​cierpisz

Dlatego toksyczne małżeństwa powodują wiele cierpienia i bólu , Im więcej czasu spędza się w związku tego typu, tym gorszy może być poziom emocjonalny lub samoocena jednego z dwóch małżonków. Ponieważ związek jest asymetryczny, nieuniknione jest, że pojawia się cierpienie.

7. Obsługa

Zachowania manipulacyjne i szantaż emocjonalny często pojawiają się w toksycznych małżeństwach , ponieważ jeden z dwóch członków działa zgodnie ze swoimi interesami i obwinia, drażni i wywołuje strach u drugiego.

Przyczyny tych zachowań mogą być różne, ale zazwyczaj z powodu niskiej samooceny, co powoduje, że jeden z małżonków nieustannie poszukuje potwierdzenia miłości partnera, powodując demonstracje, że druga osoba nie opuści.

• Aby pogłębić ten temat, zapraszam do lektury naszego artykułu: "Emocjonalny szantaż: potężna forma manipulacji w parze"

8. Utrata osobistego wzrostu

Ludzie, którzy żyją zanurzeni w toksycznym małżeństwie, przestają się rozwijać jako ludzie. Albo dlatego, że są uzależnieni emocjonalnie, ponieważ cierpienie może lub dlatego, że cieszą się delikatną samooceną. Prawda jest taka, że ​​odkładają na bok osobiste zachowania rozwojowe i tonie w toksycznej dynamice małżeństwa .

9. Brak szacunku

Szacunek jest podstawą każdego rodzaju relacji, czy to pary, rodziny czy przyjaźni. Kiedy szacunek zostaje utracony, niemożliwe jest, aby związek działał, a małżonkowie byli szczęśliwi w małżeństwie , Brak szacunku może objawiać się na różne sposoby, na przykład: gdy jeden z członków małżeństwa stale upokarza innych, zarówno publicznie, jak i prywatnie, lub po prostu nie jest zainteresowany osiągnięciami partnera.

10. Obsesja na punkcie związku

Toksyczne związki stają się błędnym kręgiem, z którego trudno jest wyjść. Niska samoocena i uzależnienie emocjonalne powodują, że pomimo cierpienia współmałżonkowie kontynuują razem, coraz bardziej niwecząc związek.

Mogą stać się obsesją na punkcie związku , aby nikt nie oddychał i nie ma ani szacunku, ani komunikacji, dlatego miłość znika, a konflikty są wciąż obecne.

Jak poznać, że jesteś zdradzany? Najważniejsze symptomy (Kwiecień 2024).