Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy

Uczucie lęku jest normalną reakcją emocjonalną. Niezależnie od tego, czy tuż przed egzaminem, z powodu konfliktu w pracy lub tuż przed podjęciem ważnej decyzji, mogą pojawić się objawy lękowe. W rzeczywistości, w obliczu niepewnych lub stresujących sytuacji normalne jest doświadczanie tego zjawiska .

Jednak gdy lęk dotyka człowieka w sposób, który powoduje jego nieprawidłowe funkcjonowanie w jednej z dziedzin jego życia (relacje z innymi, szkoła, praca itp.), Wtedy mówimy o zaburzeniu lękowym ,

Charakterystyka zaburzeń lękowych

Osoby mogą odczuwać lęk w odmienny sposób, a niektórzy cierpią z powodu ostrych ataków paniki na ich katastroficzne myśli, inni doświadczają lękowych symptomów w sytuacjach społecznych. Są też ludzie, którzy mają nadmierne, irracjonalne i ciągłe obawy i niepokoje. Zaburzenia lękowe powodują wiele cierpienia u osoby, która cierpi i są jedną z najczęstszych przyczyn konsultacji.

Niepokój jest stanem, który powoduje zarówno fizyczne, jak i psychiczne objawy i dotyka miliony ludzi na całym świecie.

Symptomatologia tej patologii jest podzielona na trzy grupy:

• Behawioralny : Produkowanie zmian w naszym sposobie działania.
• Cognitive : na sposób myślenia lub postrzeganie środowiska wpływa również niepokój.
• Fizjologiczne : Powoduje szereg reakcji fizjologicznych, takich jak kołatanie serca, suchość w ustach itp.

Rodzaje lęków i ich cechy

Ponieważ ludzie doświadczają zaburzeń lękowych na różne sposoby, psycholodzy i psychiatrzy stworzyli kategorie dla każdego z różnych rodzajów lęku. Są następujące.

• Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)
• Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
• Zaburzenie lękowe
• Uogólnione zaburzenie lękowe (ADD)
• Fobia społeczna
• Agorafobia
• Specyficzna fobia

W poniższych liniach zagłębimy się w każde z tych zaburzeń i wyjaśniamy ich cechy:

1. Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD)

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne lub OCD jest częstym zaburzeniem lękowym , Charakteryzuje się tym, że osoba, która cierpi, wykazuje zachowania, które mogą wydawać się dziwne.

W niektórych przypadkach niepokoju myśli mogą być korzystne dla nas, ponieważ są one czujne. Na przykład, nie ma nic złego w sprawdzaniu, czy drzwi naszego domu są zamknięte przed pójściem spać, więc upewniamy się, że nikt nas nie okrada. Problem pojawia się, gdy po sprawdzeniu drzwi i okien powtarzamy to samo zachowanie raz po raz, ponieważ uważamy, że jeśli nie zrobimy czegoś złego, stanie się to z nami.

Zaburzenie to charakteryzuje się obsesyjnymi i kompulsywnymi zachowaniami. Obsesje odnoszą się do natrętnych myśli, pomysłów lub obrazów, które wywołują niepokój i lęk i pojawiają się wielokrotnie w umyśle. Kompulsje są działaniami, które mają na celu zmniejszenie niepokoju spowodowanego obsesją.

Na przykład obsesją może być następująca myśl: "jeśli nie włączymy i nie wyłączymy przełącznika pokoju dziesięć razy z rzędu, umrzemy". Z kolei przymusem jest włączanie i wyłączanie światła. Niewykonanie kompulsji powoduje wielki dyskomfort i silne poczucie niepokoju.

2. Pourazowe zaburzenie stresu (PTSD)

PTSD występuje, gdy dana osoba cierpi na traumatyczną sytuację, która spowodowała silny emocjonalny i stresujący wpływ , Osoby z zespołem stresu pourazowego nieustannie ponownie przeżywają fakt, że spowodowały zaburzenie, na przykład będąc ofiarą gwałtu lub uczestnicząc w wojnie.

Jeśli wpływ emocjonalny jest bardzo duży, dyskomfort ludzi może trwać latami, a niektórzy potrzebują wsparcia psychologicznego, ponieważ nie są w stanie samodzielnie go pokonać.

Objawy obejmują:

• Przeżyj uraz : mogą na nowo przeżywać traumę, na przykład z koszmarami.
• Odpowiadaj na stresory : osoba może powtórzyć to wydarzenie w obecności stresorów podobnych do sytuacji lub miejsca zdarzenia. Na przykład podczas słuchania głośnych dźwięków lub rozpoznawania podobnego zapachu.
• Nawracający niepokój : jednostka doświadcza niepokoju na bieżąco.
• Problemy emocjonalne : osoba doświadcza również problemów emocjonalnych, na przykład brak zainteresowania relacjami z innymi.

3. Zaburzenie lękowe

Choroba paniki jest scharakteryzowana, ponieważ osoba cierpiąca na nią ma uczucia, że ​​umrze i że brakuje mu powietrza , Są to odczucia, które osoba postrzega jako bardzo realne, co powoduje intensywny lęk, a co za tym idzie - duży dyskomfort. W ciężkich przypadkach pacjent musi być hospitalizowany.

Objawy są wysoce wyniszczające i obejmują:

• Nieoczekiwane i powtarzające się ataki paniki.
• Po wystąpieniu pierwszego ataku paniki, osoba myśli, że zdarzy się co najmniej jeden miesiąc.
• Troska o objawy ataku paniki. Na przykład, myśląc, że jest to niezdiagnozowana choroba medyczna lub że będą cierpieć na atak serca.
• Zmiany w nawykowych zachowaniach, takie jak unikanie sportu z powodu symptomów odczuwanych przez daną osobę.
• Ataki zwykle trwają pół godziny, a szczyt występuje po około 10 minutach.
• Jego częstotliwość może być różna, od kilku razy dziennie do raz na kilka lat.

4. Uogólnione zaburzenie lękowe

Chociaż wiele osób odczuwa niepokój w niektórych konkretnych momentach: kiedy będą grać ważną grę w koszykówkę, przed egzaminem lub kiedy spotkają dziewczynę, którą kochają po raz pierwszy, Osoby z uogólnionymi zaburzeniami lękowymi (ADD) przez większość czasu odczuwają niepokój lub niepokój , nie tylko w sytuacjach, które mogą powodować stres.

W TAD zmartwienia są trwałe (występują przez połowę dni przynajmniej przez sześć miesięcy), intensywne, irracjonalne i zakłócają normalne funkcjonowanie niektórych obszarów życia chorego. Na przykład praca, przyjaciele lub rodzina.

5. Fobia społeczna

Powszechnie uważa się, że nieśmiałość i fobia społeczna są takie same, ale w rzeczywistości tak nie jest , Fobia społeczna jest poważnym zaburzeniem, a ludzie, którzy cierpią z tego powodu, czują się tak źle w sytuacjach społecznych, że nie są w stanie kontrolować swojego lęku i strachu, więc często unikają tego typu sytuacji.

Uczucie nieśmiałości w publicznym mówieniu jest normalne, ale kiedy ten lęk i niepokój przerywają normalne funkcjonowanie życia jednostki, staje się poważnym problemem. Osoby z fobią społeczną mogą unikać wszelkiego rodzaju sytuacji społecznych, na przykład jadą w restauracji, ponieważ żyją w wielkim strachu przed osądzeniem lub obserwacją.

6. Agorafobia

Agorafobia to irracjonalny lęk przed przebywaniem w miejscach publicznych i otwartych miejscach , jako parki lub ulice. Ale przestrzenie publiczne nie są źródłem problemu, ale możliwością cierpienia ataku paniki i bycia bezbronnym w tych miejscach. Dlatego ci ludzie nie chcą opuszczać swoich domów i unikać podróży do dowolnego miejsca poza domem i biurem. Przy wielu okazjach osoby cierpiące na agorafobię cierpią również na ataki paniki lub PTSD.

7. Specyficzne fobie

Fobie są irracjonalnymi obawami przed konkretnym bodźcem, na przykład sytuacją, obiektem, miejscem lub owadem. Dlatego, gdy osoba cierpi na to zaburzenie, robi wszystko, co możliwe, aby uniknąć tej sytuacji lub obiektu, który powoduje niepokój i dyskomfort.

Istnieją różne rodzaje fobii, na przykład arachnofobia (fobia pająków) lub coulrophobia (strach przed klaunami). Niektóre z nich są naprawdę ciekawe. Możesz je odkryć w naszym artykule: "15 najrzadszych fobii, które istnieją."

Osobowość paranoiczna, dyssocjalna, psychopatyczna, borderline. Dr Maciej Klimarczyk - psychiatra (Marzec 2024).