Rodzaje otyłości: cechy i zagrożenia

Otyłość jest przewlekłą chorobą o wysokim rozpowszechnieniu na całym świecie, która zwykle wiąże się z wieloma komplikacjami zdrowotnymi.

Dane naukowe pokazują, że zjawisko to wydaje się rosnąć w ostatnich latach, dlatego stało się problemem zdrowia publicznego, zwłaszcza w krajach rozwiniętych.

Nadwaga: niepokojąca rzeczywistość ...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO, 2015) stwierdza, że na świecie jest 1,900 milionów dorosłych z nadwagą z których ponad 600 milionów cierpi na otyłość. W Hiszpanii otyłość również stała się poważnym problemem, co potwierdzają dane z badania ENRICA, z którego wynika, że ​​39% hiszpańskiej populacji ma nadwagę, a 22,9% jest otyłych.

Ze względu na złożoność tego zjawiska najskuteczniejsze leczenie w celu zwalczania tego stanu składa się z trzech podstawowych filarów: odżywianie, aspekty psychologiczne i ćwiczenia fizyczne .

• Powiązany artykuł: "Jak stracić brzuch: 14 wskazówek, aby pokazać smukłą sylwetkę"

Przyczyny otyłości

Otyłość jest zjawiskiem wielotorowym i dlatego przyczyny są spowodowane kilkoma czynnikami: pochodzenia genetycznego i endokrynologicznego, które stanowią 30%, oraz pochodzenia środowiskowego, które stanowią 70% .

Te ostatnie obejmują nadmierne spożycie żywności, zwłaszcza niezdrowe produkty, brak aktywności fizycznej i ogólnie siedzący tryb życia.

Otyłość i poważne problemy zdrowotne

Otyłość przynosi poważne problemy dla zdrowia osób dotkniętych tym schorzeniem , Jak Miguel Soca i Niño Peña podsumowują wyniki badań przeprowadzonych w 2009 r .: "Otyłość może wywoływać zespół zaburzeń metabolicznych, zwanych zespołem metabolicznym (MS): szereg zaburzeń charakteryzujących się nietolerancją glukozy, cukrzycą, zmianami lipidowymi. we krwi i wzrost ciśnienia krwi. "

Podobnie, otyłość negatywnie wpływa na nadzieję i jakość życia, a także estetykę ciała, co w konsekwencji może powodować problemy społeczne i psychologiczne dla jednostki z tym stanem.

Rozpoznanie otyłości

Otyłość jest diagnozowana raczej niż przez wagę procentową tkanki tłuszczowej. Generalnie u dorosłych mężczyzn około 12-20% ich masy ciała składa się z tłuszczu. W przypadku kobiet odsetek ten jest nieco wyższy, 20-30%, głównie z powodu hormonów, takich jak estrogen.

Obecnie istnieją różne metody obliczania procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Biompedance, rentgenowska inżynieria lub densytometria to tylko niektóre przykłady. Jednak jedną z najczęściej stosowanych metod jest wskaźnik masy ciała (BMI), uzyskany przez stosunek masy wyrażonej w kilogramach do wysokości w metrach do kwadratu (BMI: waga / wzrost2). Z wynikiem tego indeksu nadwaga definiowana jest jako osobnik z BMI równym lub większym niż 25 kg / m2 i otyłym dla tych, którzy mają BMI równy lub większy niż 30 kg / m2 .

• Polecany artykuł: "Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu otyłości"

Obliczanie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej

BMI jest łatwym środkiem do uzyskania, z wysoką korelacją ze składem ciała, i jest przydatny jako wartość diagnostyczna. Ponadto Im wyższy wskaźnik BMI, tym większa możliwość zachorowania na nadmiar tłuszczu , Jednak BMI ma swoje ograniczenia i został skrytykowany za to, że nie pozwala rozróżnić między procentem tłuszczu i masy mięśniowej.

Jeżeli bierze się pod uwagę procent masy tłuszczu, otyłość odpowiada procentowi tłuszczu wyższemu niż 25% u mężczyzn i 30% u kobiet. Aby oszacować procent tkanki tłuszczowej, fałdy skóry są bardzo ważną opcją. Za pomocą tej metody należy wykonać sumę czterech fałd: bicipital, tricipital, subscapular i suprailiac

Na koniec, innym ze środków stosowanych do diagnozowania otyłości jest wskaźnik talia-biodra (ICC), specyficzne narzędzie antropometryczne do pomiaru poziomu tłuszczu wewnątrz jamy brzusznej. Ta formuła pozwala podzielić obwód talii między biodra (ICC: obwód talii w centymetrach / obwód bioder w centymetrach). WHO ustanawia normalny poziom stosunku talii do bioder równy w przybliżeniu 0,8 u kobiet iu 1 u mężczyzn.

Rodzaje otyłości

Otyłość można klasyfikować na różne sposoby w zależności od ustalonych kryteriów , Jedna z najczęściej stosowanych klasyfikacji opiera się na rozkładzie tkanki tłuszczowej, w której występują trzy kategorie. Zgodnie z Konsensusem SEEDO (2007) są to:

1. Otyłość rozkładu homogenicznego

Nadmiar tłuszczu nie dominuje w żadnej części ciała, dlatego otrzymuje nazwę otyłości o jednorodnym rozmieszczeniu.

2. Otyłość ginoidalna lub obwodowa (gruszka)

Tłuszcz znajduje się zasadniczo na biodrach i udach. Ten typ dystrybucji jest głównie związany z problemami powrotu żylnego w kończynach dolnych (żylaki) i stawów kostno-stawowych. Kobiety są bardziej podatne na tego rodzaju otyłość.

3. Android, otyłość centralna lub brzuszna (w postaci jabłka)

Nadmiar tłuszczu znajduje się w okolicy twarzy, klatki piersiowej i brzucha. Jest to związane ze zwiększonym ryzykiem dyslipidemii, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i śmiertelności. Ten typ otyłości występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.

Inne klasyfikacje otyłości

Oprócz poprzedniej klasyfikacji istnieją inne, takie jak:

Rodzaje otyłości według stopnia ryzyka

Zgodnie z konsensusem Hiszpańskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością (SEEDO 2007), otyłość można również sklasyfikować w następujący sposób, biorąc pod uwagę BMI:

• Niewystarczająca waga : Masa jest poniżej normy. BMI wynosi mniej niż 18,5 kg / m2. Nie uważa się za nadwagę.
• Normopeso : Jest to normalna waga osoby w stosunku do wzrostu. BMI jest idealny: 18,5-24,9 kg / m2. Nie uważa się za nadwagę.
• Nadwaga : Nadwaga występuje, gdy osoba waży więcej niż powinna ważyć w zależności od wzrostu. BMI 25-26,9 kg / m2.
• Nadwaga II : Osoba ma większą wagę niż powinien mieć na swój wzrost, ale bez otyłości. BMI 27,09 kg / m2.
• Typ otyłości Ja : Pierwszy stopień otyłości. BMI 30-34.9 kg / m2.
• Otyłość typu II : Drugi stopień otyłości BMI 35-39,9 kg / m2.
• Typ otyłości III : Ten typ otyłości nazywany jest również chorobliwą otyłością. BMI 40-49,9 kg / m2.
• Otyłość typu IV : Ten typ otyłości jest również znany jako skrajna otyłość. BMI większy niż 50 kg / m2.

Rodzaje otyłości w zależności od przyczyny

W zależności od źródła otyłości może to być:

• Otyłość genetyczna : osoba otrzymała dziedziczenie genetyczne lub predyspozycje do otyłości.
• Otyłość żywieniowa : charakteryzujący się siedzącym trybem życia i niezdrowym pożywieniem.
• Otyłość z powodu nieprzystosowania : Osoba nigdy nie czuje się usatysfakcjonowana niedopasowaniem w systemie regulacji głodu.
• Otyłość z powodu wady termogenicznej : Ciało nie spala skutecznie kalorii.
• Otyłość typu nerwowego : Otyłość wywoływana jest przez problemy psychologiczne, takie jak lęk, stres i depresja.
• Otyłość z powodu chorób endokrynologicznych : Jest to otyłość spowodowana chorobami hormonalnymi, na przykład nadczynność tarczycy.
• Otyłość chromosomowa : Ten rodzaj otyłości wiąże się z wadami chromosomowymi.

Referencje bibliograficzne:

• Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologia otyłości w Hiszpanii: badanie ENRICA. V Konwencja NAOS. Madryt: Centrum Badań Biomedycznych w sieci Epidemiologii i Zdrowia Publicznego.

Stłuszczenie wątroby: przyczyny i objawy (Kwiecień 2024).