Do czego służy płacz?
Wszyscy ludzie, którzy mają normalne funkcjonowanie psychofizjologiczne (przeciętnie), będą płakać i będą to robić wiele razy przez całe życie. W rzeczywistości, gdy rodzi się dziecko, jest to pierwsza rzecz, która jest od niego oczekiwana i pierwszy znak, że jego ciało funkcjonuje prawidłowo.
Wszyscy to wiemy Płacz jest naturalny i dzieje się, gdy nasze oczy swędzą lub gdy jesteśmy smutni , ale potem zapytamy, jakie mechanizmy i jakie są tego skutki.
Rodzaje łez ...
Przede wszystkim będzie odróżnić fizjologiczne łzy od emocjonalnych lub psychicznych łez .
Fizjologiczne łzy
The fizjologiczne łzy są te, które służą do ochrony naszego systemu wizualnego (oczu), są refleks i smary.
The łzy smarujące to te, które pochodzą z rogówki, oczyścić i chronić oko przed zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi (kurz, baterie itp.). Na co dzień wytwarzana jest ilość smarów o objętości około 1 ml. The odruchowe łzy to są te, które chronią przed atakami z zewnątrz, takimi jak gazy lub drażniące chemikalia, są takie, które pojawiają się, gdy np. obiera się cebulę, zawierają one dużą ilość przeciwciał, które chronią oko przed agresją bakteryjną.
Emocjonalne łzy
Nareszcie mamy emocjonalne łzy , na którym zamierzamy się skupić.
Pojawiają się one przed silną emocją, podwzgórze interweniuje w interpretacji emocjonalnej i jest tym, który wysyła polecenia do narządu ocznego do produkcji łez. Według badań (Walter & Chip, 2006) średnio ponad trzysta osób mężczyźni płaczą emocjonalnymi łzami przelanymi raz w miesiącu, a kobiety płaczą co najmniej pięć razy w miesiącu różnicę między obiema płciami tłumaczy się wahaniami hormonalnymi podczas menstruacji.
Dlaczego płaczemy, gdy coś nas ekscytuje?
I jaki jest pożytek z produkowania łez w sytuacji intensywności emocjonalnej? Zwykle mają do czynienia z bolesną sytuacją w tym przypadku segregacja łez wydaje się mieć przeciwbólowe i paliatywne działanie bólu .
Jak wykazał William H. Frey, biochemik z Centrum Medycznego St. Paul-Ramsey w Minnesocie, emocjonalne łzy, które zrzucamy w obliczu dramatycznej sytuacji obejmują dużą dawkę potasu i chlorku manganu, endorfin, prolaktyny. , adenokortykotropina i leucyna-enkefalina (naturalny środek przeciwbólowy).
Mózg, kiedy płaczemy
Również, kiedy płacze mózg Nosi dużo glukozy i wykończenie, czujemy się zmęczeni i zrelaksowani tak jakbyśmy uprawiali sport, który może sprzyjać odpoczynku ciała w stresujących sytuacjach. Ponadto, sam fakt płaczu, sprawi, że będziemy się podnosić, introspekcyjnie i pozwoli nam zaspokajać potrzebę słuchania i dbania o siebie przez kilka chwil, pozostawiając na boku inne zewnętrzne rzeczy, które dotyczą nas na co dzień.
Społeczna funkcja płaczu
Oczywiście, przelanie łez ma adaptacyjną funkcję społeczną bardzo ważne, gdy widzimy innych płaczących wiemy, że mogą potrzebować pomocy lub innego leczenia niż zwykle.
Tak więc, jeśli dodamy funkcję biologiczną z intrapersonalną i relacyjną, na przykład wylewając łzy po stracie, pomożemy nam lepiej poruszać emocjami.
I dlaczego czasem płaczemy, gdy jesteśmy szczęśliwi?
Kiedy doświadczamy emocji skrajnej radości, nasze ciało czasami interpretuje je jako "nadmierne", a nasz system emocjonalny jako utratę kontroli w tych okolicznościach płacz pomaga przywrócić równowagę emocjonalną.
Co jeśli nie mogę płakać, gdy jestem smutny?
Niektórzy ludzie cierpią na chorobę autoimmunologiczną, w której występuje zespół Sjörena w łzach występuje trwała suchość .
Ale pomijając możliwe fizjologiczne problemy związane z produkcją łez, niektórzy mają problemy z płaczem, gdy odczuwają stratę lub silne emocje, zwykle towarzyszy im niemożność odczuwania smutku. Może to być wynikiem wielu przyczyn i często ma do czynienia z złe przeżycia emocjonalne w pewnym momencie (na przykład cierpi na ciężką depresję lub bliską osobę, która cierpi), przez co wyzwala się irracjonalny lęk przed płaczem.
Normy społeczne wpływają również na pewne kultury, w których płacz jest "marszczony", w wielu kulturach, coś tak naturalnego i wrodzonego, jak płacz jest "represjonowany" i ważne jest, aby odnowić płacz kiedy jest to konieczne, ponieważ zostało to skomentowane kilka linii powyżej, ma wiele zalet dla naszego zdrowia emocjonalnego.
Bibliografia:
- Díez Baths, March Pujol. Farmakologia oka. Univ. Politèc. z Catalunya; 2004
- Walter, Chip. Dlaczego płaczemy? Scientific American Mind. 2006 grudzień; 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Płacz: Tajemnica łez. Minneapolis: Winston Press; 1985
