yes, therapy helps!
Czym jest wellness? Nowe psychiczne i fizyczne samopoczucie

Czym jest wellness? Nowe psychiczne i fizyczne samopoczucie

Marzec 1, 2024

Powszechnie wiadomo, że problemu nie można pojmować jako takiego, dopóki nie zostaną stworzone pojęcia, które je zdefiniują i ograniczą. Dlatego między innymi, że nasza obecna koncepcja tego, czym powinien być dobrobyt, została rozszerzona na aspekty życia ludzkiego, które kilkadziesiąt lat temu byłyby nieważne lub nawet pomijane.

Dzisiaj jednak mówimy nie tylko o tym, jak ważne jest zaspokajanie podstawowych potrzeb każdego z nas, ale o potencjale o wiele szerszym niż możliwość dobrego samopoczucia fizycznego , Ta koncepcja została nazwana wellness .

The wellness Jest to pomysł, z którym pracuje coraz więcej terapeutów i psychologów, ale także organizacje hotelowe ze spa i agencjami, które oferują weekendowe doświadczenia. Czym jest wellness i jaka jest jego popularność?


Wellness: nowa koncepcja dobrego samopoczucia

To, co dziś rozumiemy dla dobrego samopoczucia, pochodzi z idei Halbert L. Dunn , amerykański statystyk, którego uważa się za ojca Ruch Wellness, W latach 50. XX wieku Dunn opracował koncepcję odnowy biologicznej, rozumiejąc, że dobrostan ludzki musi wykraczać poza to, co było wcześniej zawarte w dziedzinie zdrowia. Tak więc koncepcja ta musiała obejmować, oprócz prawidłowego funkcjonowania organizmu, możliwość wyboru kilku sposobów samorealizacja

W ten sposób można powiedzieć, że dobre samopoczucie, o którym mówił Halbert L. Dunn dynamizm i styl życia, dzięki którym potencjał ludzki osiąga maksimum w sferze fizycznej, umysłowej i duchowej , Ponieważ teoria odnowy biologicznej obejmuje akceptację istnienia świata mentalnego i duchowego, a także fizycznego, koncepcja ta jest stosowana szczególnie w kręgach wpływów medycyny alternatywnej i psychologii nieeksperymentalnej.


Od lat 50., a zwłaszcza z impulsem, jaki przyjęła kultura New Age W latach 70. idea zdrowia została rozszerzona na ośrodki spa, uzdrowiska i hotele wellness, ale także programy podróży i doświadczenia, które oferują weekendy wellness i długie pobyty przeznaczone na poprawę standardu życia.

Pytanie wiecznie przełożone

Ten nowy sposób rozumienia dobrostanu nie powstał przypadkiem w połowie XX wieku. Istnieją powody, dla których dziś istnieje wiele centrów odnowy biologicznej i sto lat temu pomysł ten nie został nawet podniesiony. To dlatego, że zmiany warunków społecznych umożliwiły rozszerzenie filozofii dobrego samopoczucia i kompleksowego zdrowia .

Ciekawe, że chociaż ludzkie społeczeństwa Zachodu przyjęły przez wiele stuleci istnienie rozdzielenia ciała i duszy, wszystkie ich wysiłki w sensie poprawy jakości życia ludzi (tych bogatych klas, w beton) skupiły się wyłącznie na fizycznej domenie. The pole duchowe, która jest rozumiana jako związana z boskością i wydaje się zatem ważniejsza niż "proste zwłoki z ciała i kości", odgrywa wiodącą rolę w praktyce tworzenia idealnych warunków życia.


Kilka wybranych

The karmienie duszy było czymś, co zarezerwowane było dla bardzo małych elit i ich środowiska, nawet jeśli zawsze istniał filozof, który nawet mając problemy z przetrwanie, był zdecydowany udzielić odpowiedzi na tego typu pytania.

Oczywiście, nie tak dawno temu, trudno było spróbować odpowiedzieć na repertuar potrzeb tak trudnych do zdefiniowania jak te odpowiadające sferze duchowej, a mniej z ograniczonymi zasobami i ograniczonymi technologiami, które były dostępne. Jak starożytni Rzymianie mogli mówić o wellness, na przykład, którzy polegali na negowaniu ludzkiego charakteru swoich niewolników, aby utrzymać odpowiedni standard życia i korzystać z ich usług z całkowitą swobodą?

Dziś jednak mówienie o wellness jest teraz możliwe , I to między innymi ponieważ mamy już zasoby i technologię, aby nie przesuwać w nieskończoność fundamentalnego pytania: A co z dobrobytem naszego umysłu?

Wellness w społeczeństwie dobrobytu

Nic więc dziwnego, że to pojęcie o tym, że wellness jest praktycznie zbieżny z pojawieniem się państwa opiekuńczego, wkrótce po Druga wojna światowa. Ponieważ podstawowe potrzeby coraz większej liczby warstw społecznych były zaspokajane poprzez redystrybucję bogactwa, łatwiej było wyjść poza zasięg wszystkich pozytywnych ludzkich wartości. .

To w tej chwili, kiedy zaczyna mówić więcej o wolność, autonomii, aby móc wybrać styl życia dostosowany do sposobu bycia i robienia rzeczy.Również w tym czasie zaczyna się propagować ideę, że dobre samopoczucie powinno zajmować się sprawami, którymi dotąd nie zajmowano. Wielu specjalistów psychologii zaczyna skupiać swoje interwencje na potrzebie nie tylko leczenia problemów psychicznych, ale także pomagania pacjentom w dążeniu do szczęścia i samorealizacji. Potrzeby ducha, sformułowane jako potrzeby umysłu, stają się jednym z głównych celów.

W ten sposób wszystkie pomysły związane ze zdrowiem i sprawnością fizyczną zostały nasycone pojęciem dobrego samopoczucia: od planów odchudzania, utraty wagi i utrzymania płaskiego brzucha, planów leczenia dla chorych pacjentów lub pomocy w realizacji zdrowych planów dietetycznych .

Nauka mowy

Jak zawsze z koncepcjami, które przemawiają do świata duchowego, który działa poprzez różne logiki do sfery fizycznej, Wellness w swojej pierwotnej definicji nie jest zbyt mocno brany pod uwagę w psychologii naukowej lub w medycynie konwencjonalnej , Plany badawcze i interwencyjne z tych przypadków koncentrują się na badaniu subiektywnych doświadczeń i doświadczeń efekt placebo, ale nie w rozważaniu obszarów dobrostanu oderwanych od normalnych procesów biologicznych i fizjologicznych.

Oczywiste jest, że plany odchudzania mogą działać lepiej, jeśli pomysł odnowy biologicznej zostanie zinternalizowany i przyjęty przez pacjentów, a hotele mogą poprawić swoje wyniki gospodarcze, jeśli obejmą one centrum odnowy biologicznej w swoich usługach, ale to nie mówi nam wiele o obszarze ludzkich potrzeb, poza innymi obszarami zdrowia fizycznego .

Tak więc, chociaż wiele uzdrowisk, hoteli, biur podróży i organizacji medycyny niekonwencjonalnej może uznać pomysł odnowy biologicznej za użyteczny, nie jest to prawda uniwersalna.

Wiara w dobre samopoczucie może otworzyć drzwi do nowego sposobu na rozwijanie szczęścia i cieszyć się życiem, ale nie czyniąc tego, nie oddalamy się od prawdziwego dobrobytu.


ASEA VIA Suplementy diety - Droga do ODNOWY BIOLOGICZNEJ (Marzec 2024).


Podobne Artykuły