Dlaczego ziewać i jaka jest funkcja ziewania?
Może wydawać się proste, a nawet zabawne, ale fenomen ziewania jest jednym z najgłębiej zakorzenionych w naszej biologii , Zasadniczo wszyscy ziewają, niezależnie od kultury, do której należą.
Ponadto występuje nie tylko u niemowląt, a nawet płodów w okresie trzech miesięcy ciąży, ale występuje także u praktycznie każdego kręgowca, od papug po rekiny.
Ale ... co sprawia, że ziewasz wszechobecnym faktem w królestwie zwierząt? Dlaczego ziewać i dlaczego ziewać? Czy są przydatne na coś? Zajmiemy się teraz tymi kwestiami i kilkoma innymi. Ale najpierw zacznijmy od podstaw.
- Powiązany artykuł: "Czym jest psychologia fizjologiczna?"
Czym jest ziewanie?
Ziewanie jest mimowolnym działaniem polegającym na utrzymywaniu otwartych szczęk, zainspirowaniu głęboko przez kilka sekund i ponownym zamknięciu szczęk, gdy krótko upływa.
Ziewa są ściśle związane z cyklem snu i czuwania który reguluje hormon zwany melatoniną i dlatego przez wiele lat był uważany za fizjologiczne zjawisko związane z poziomem aktywności mózgu i reakcją na stresujące sytuacje, które czasami mogą nas zaskoczyć, albo ponieważ jesteśmy zmęczeni lub dlatego, że jesteśmy śpiący.
Krótko mówiąc, ziewanie jest czymś bardzo związanym z naszym ewolucyjnym pochodzeniem i tym wszedł w najbardziej podstawowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego , Teraz wiedza o tym nie mówi nam nic konkretnego o jego użyteczności. Jeśli chcemy wiedzieć, na jakie potrzeby może odpowiedzieć ten ciekawy mechanizm biologiczny, konieczne jest przeprowadzenie konkretnych badań, aby się dowiedzieć.
Po co to jest?
Jeśli zaczniemy od ziewania w zasadzie dostaje dużo powietrza przez głęboki oddech , z łatwością dojdziemy do wniosku, że ziewnięcie służy nam do natlenienia.
Jednak ta hipoteza została odrzucona od lat 80-tych, kiedy to badacz z University of Maryland Robert Provine zauważył, że częstotliwość ziewania była taka sama, niezależnie od tego, czy był w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, czy też z dużo CO2.
W tej chwili nie wiadomo na pewno, czym są ziewanie, ale rozważa się szereg teorii.
1. Ćwicz mięśnie twarzy
Jedną z hipotez, które mogłyby wyjaśnić funkcję ziewania, jest umiejętność zachowania formy i wzmocnij małe grupy mięśni twarzy które, w zależności od naszego stanu umysłu lub kontekstów społecznych, w których się znajdujemy, mogą pozostać prawie całkowicie zrelaksowane przez zbyt długi czas.
Tak więc, gdy znudzimy się lub śpimy i przyjmujemy neutralną i niewyraźną twarz, ziewanie może być falą aktywności, która pozwala tej części ciała odzyskać napięcie mięśniowe. Byłoby to jak automatyczny sposób rozciągania się.
2. Przygotuj się na czujność i koncentrację
Fakt utrzymywania mięśni aktywowanej twarzy nie musi służyć tylko przygotuj ich do działania , Może również mieć efekt psychologiczny: zauważając, że uczucie może pomóc nam oczyścić, co sprawiłoby, że mózg byłby bardziej aktywny i byłby w stanie zwracać większą uwagę na ważne rzeczy. Jest to, powiedzmy, efekt pętli: układ nerwowy porusza określone mięśnie, aby ta aktywność mięśniowa nie pozwalała nam zasnąć.
3. Popraw położenie kości
Alternatywnym wyjaśnieniem tego, co ziewnie, byłoby to działanie pozwala "zresetować" pozycję szczęk , dzięki czemu będą lepiej pasować niż przedtem. Podobnie, ten sam ruch może pomóc oczyścić uszy, korygując różnice w ciśnieniu powietrza między wewnętrznym a zewnętrznym uchem.
4. Nie ma funkcji
Inną możliwością jest to, że ziewnięcia nie mają żadnego zastosowania, przynajmniej u naszego gatunku. Jest całkiem możliwe, że w naszych przodkach coś by im służyli, ale na ścieżce ewolucji ta przewaga adaptacyjna zostałaby utracona, lub że od jej pojawienia się w najbardziej podstawowych formach kręgowców było coś zupełnie bezużytecznego.
W końcu, cecha biologiczna nie musi zakładać korzyści, które istnieją , Ewolucja nie oznacza, że tylko najbardziej adaptacyjne cechy pojawiają się i przetrwają, ale są też inne, które robią to pomimo braku korzyści dla gatunku, który je nosi. Przykładem tego może być pseudo-penis z cętkowanej kobiety hieny.
- Może jesteś zainteresowany: "Teoria ewolucji biologicznej"
Dlaczego poziewanie się rozprzestrzenia?
Kolejnym ważnym pytaniem jest, dlaczego jesteśmy tak podatni na przyklejanie się do ziewów innych. W rzeczywistości okazało się, że nie trzeba nawet widzieć innych ziewających; myślenie o ziewnięciu lub zobaczeniu obrazu, w którym pojawia się to działanie, znacznie zwiększa szanse zarażenia.
Obecnie uważa się, że źródłem tych ciekawych zjawisk są neurony lustrzane , które są odpowiedzialne za inicjowanie "prób mentalnych" na temat tego, jak by było doświadczyć w naszej własnej skórze tego, co obserwujemy u prawdziwych lub urojonych ludzi lub zwierząt.
Lustrzane neurony mogą być neurobiologiczną podstawą empatii, ale jednym z jej efektów ubocznych może być ziewanie.
- Powiązany artykuł: "Lustrzane neurony i ich znaczenie w neuro-rehabilitacji"