yes, therapy helps!
Dlaczego nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa

Dlaczego nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa

Marzec 3, 2024

Wiele razy mówi się, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa , ale to stwierdzenie ma problem. Zwykle tego rodzaju pozytywne przesłania zyskują swoją użyteczność w chwilach, w których nasze życie przechodzi przez trudne czasy, ale właśnie w takich sytuacjach, kiedy jesteśmy najbardziej niechętni, aby je zaakceptować: pesymizm przejmuje nas.

Oczywiście łatwo jest stać się pesymistą, gdy spojrzysz wstecz i myślisz o czasie, który, jak się wydaje, został zmarnowany. Ale to uczucie nie zmienia faktów: przyjęcie całkowicie nowego stylu życia, poznanie niesamowitych umiejętności lub nawiązanie ciekawych związków jest możliwe w praktycznie każdej sytuacji, niezależnie od wieku. Zobaczmy, dlaczego to wiemy.


  • Powiązany artykuł: "Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych"

Dlaczego zawsze jesteśmy w stanie dostosować się

Upływ czasu nie tylko wpływa na nas, sprawiając, że uczymy się rzeczy o środowisku; nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, powoduje to również internalizację szeregu wierzeń o tym, kim jesteśmy i dokąd zmierzamy. Innymi słowy, to doświadczenie pomaga nam budować koncepcję samego siebie .

Posiadanie ugruntowanej koncepcji własnej jest bardzo korzystne pod wieloma względami. Na przykład w wielu przypadkach pozwala to na ustalenie realistycznych oczekiwań i nie należy ich rzucać w bardzo ryzykowne sytuacje w stosunku do tego, co można z nich uzyskać.


Jednak ten obraz, który mamy o sobie, może stać się więzieniem. I właśnie za pomocą prostego kroku lat możemy dojść do błędnego wniosku: "jeśli przez cały ten czas nie osiągnęliśmy pewnego celu, oznacza to, że nie jesteśmy stworzeni, by go osiągnąć". Innymi słowy, posiadanie większej ilości informacji pozwala nam błędnie stwierdzić, że znamy wszystkie nasze ograniczenia.

  • Być może jesteś zainteresowany: "Self-concept: co to jest i jak się formuje?"

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa

Jeśli coś nas odróżnia od zwierząt, to jest nasza niesamowita umiejętność uczenia się , Chociaż wiele innych gatunków posiada niesamowite zdolności, istnieją one, ponieważ są spalane w ich DNA.

Istoty ludzkie praktycznie nie mają instynktów, które warunkują nasze zachowanie w przewidywalny i stereotypowy sposób, co oznacza, że ​​nie przychodzimy na świat z taką pomocą, aby przystosować się do otoczenia. Dobrą rzeczą jest to, że w ten sam sposób, w jaki nasza genetyka nie zapewnia nam specjalnych udogodnień, mamy szeroki wachlarz możliwości nauki. I tak, w każdym wieku.


Umiejętność uczenia się jest częścią mózgu

Nasza zdolność uczenia się jest częścią normalnego funkcjonowania mózgu, ponieważ działa ona w mechanizmie zwanym plastycznością neuronalną: nasze neurony nieustannie zmieniają wzorce połączeń, wzmacniają pewne relacje i osłabiają innych w zależności od użyteczności każdego z tych mostów. między komórkami nerwowymi.

Ta zdolność jest również odzwierciedlona w ludzkiej psychologii, na przykład co pozwala nam bardzo dobrze opanować umiejętności że zaledwie kilka miesięcy temu wcale nie dominowaliśmy. Pesymizm może przejść tę mentalną jakość niezauważalnie, ale to nie sprawia, że ​​przestaje istnieć. W rzeczywistości jest to umiejętność, która zostaje zachowana nawet po osiągnięciu średniego wieku.

Podsumowując

Jeśli nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa, to tylko dlatego nie ma żadnych powiązań z przeszłością, które decydują o tym, co będziemy robić w przyszłości , Ani nasze geny, ani nasza przeszła historia nie prowadzą nas do działania "na szynach", podążając w prostej linii w kierunku, w którym docieramy do teraźniejszości.

Prawdą jest, że prosty fakt bycia starszym oznacza, że ​​istnieją pewne ograniczenia, jeśli chodzi o zagłębianie się w stopień opanowania, który możemy osiągnąć poprzez ćwiczenie nowej umiejętności, ale ma to znaczenie tylko wtedy, gdy chcemy osiągnąć elitarne poziomy. Z drugiej strony jeśli chcemy zacząć, to na przykład związek afektywny , to małe ograniczenie znika; nie ma "elitarnych" sposobów kochania i odnosić się do bliskich.

Przecież od nowa jest po prostu połączenie dwóch elementów: poznawania nowych nawyków i rutyny oraz zmiany scenerii związanej ze środowiskiem fizycznym i społecznym, przez które się poruszamy. Jest to coś, co jest doskonale osiągalne, niezależnie od czasu, jaki minął od początku naszej życiowej podróży. Warto skorzystać z tego prostego faktu, który pozwala nam rozwijać nasze cele w dowolnym kierunku.


DW #006 Nigdy nie jest za późno (Marzec 2024).


Podobne Artykuły