Dlaczego psycholodzy nie udzielają porad

Ludzie, którzy ukończyli psychologię lub pracują jako psychologowie, dobrze wiedzą, że oprócz prośby o bezpłatną konsultację istnieje inny zwyczaj, który prowadzi wielu ludzi do popełnienia podstawowego błędu, gdy słyszą, że przyjaciel lub krewny jest psychologiem: poprosić o radę na temat życia .

Oczywiście proszenie i udzielanie porad nie jest samo w sobie złe. W rzeczywistości osoby, które są psychologami, mogą udzielać porad w sposób cichy, a nawet mogą wyjawiać porady w mediach, ale wyraźnie zaznaczają, że nie jest to działalność, która definiuje ich zawód. Oznacza to, że w kontekście, w którym psycholog opowiada o swojej pracy, nie udziela porad ; w innych sytuacjach tak.

Zakładając, że zawód psychologa polega na udzielaniu porad, niektórzy ludzie proszą o pomoc, stwarzając problem i kończąc temat "co powinienem zrobić?". Ale, choć może wydawać się to dziwne z powodu mitów krążącej o zawodzie, psychologowie nie udzielają porad. Następnie wyjaśnię, dlaczego.

Psycholodzy: zajmowanie się indywidualnymi lub zbiorowymi problemami

Osoby z doświadczeniem w dziedzinie psychologii wiedzą o zachowaniach i procesach umysłowych, które predysponują je do lepszego poznania sposobów radzenia sobie z pewnymi sytuacjami w użyteczny i skuteczny sposób, tak. Ale to nie znaczy, że mogą doradzać komuś "w drodze".

Właściwie nie jest nawet prawdą, że wszyscy psychologowie zajmują się problemami życiowymi konkretnych osób , Robią to tylko ci, którzy angażują się w psychoterapię i interwencję kliniczną; Istnieje również wiele innych gałęzi psychologii, w których praca dla organizacji, a nie dla izolowanych ludzi (psychologia organizacyjna lub zasoby ludzkie) lub jest badana na podstawie danych dotyczących wielu osób, jak ma to miejsce w przypadku badania psychologiczne i kognitywistyka.

W obu przypadkach psycholodzy nie interweniują w przypadku indywidualnych problemów psychologicznych, więc prośba o radę nie ma większego sensu. Ale nie ma go również, gdy osoba wykonuje psychoterapię i zdrowie psychiczne , Dlaczego?

Magiczne rozwiązania uniwersalnych problemów

Jak widzieliśmy, wielu psychologów nie kieruje swojej pracy, aby poradzić sobie ze zbiorowymi problemami lub problemami wytyczonymi przez podmioty prawne, a nie ludźmi. Jednak ci, którzy interweniują w indywidualnych przypadkach, również nie udzielają porad z trzech podstawowych powodów.

Konieczność wzięcia udziału w konsultacjach

Jeśli chcesz indywidualnej uwagi, musisz kupić wszystkie paczka zindywidualizowanej uwagi, a nie tylko pojawienie się tego.

Mam na myśli, musisz wziąć udział w konsultacjach , kontekst, w którym pomimo tego imienia klient nie będzie zadawał pytań, na które należy odpowiedzieć.

Psychologowie nie mają w naszej pamięci książki, która zawierałaby wszystkie istotne wskazówki do naśladowania i co należy zrobić w każdym przypadku. Po pierwsze dlatego, że taka książka nie istnieje a psychologowie to normalni ludzie, ciało i krew, a nie wyrocznie z możliwością kontaktu z czymś podobnym do praw boskich i uniwersalnych.

Ale z czego składa się psychoterapia? To prowadzi nas do drugiego punktu, dlaczego zadanie psychologa nie opiera się na udzielaniu porad.

Psychoterapia to zadanie dwóch osób

Zrozum, które opcje najlepiej poradzą sobie z problemem jest to coś, co musi zrobić zarówno psycholog, jak i pacjent , nie tylko dla pierwszego.

Wiedza na temat tego, co robić, zależy od woli osoby poszukującej pomocy i specyfiki ich życia, oraz rola psychologa polega na prowadzeniu w locie , nie przesyłaj kategorycznych odpowiedzi na istotne wątpliwości.

Oczywiście, gdyby psychologowie mieli jako narzędzie listę praw życia, byliby tak liczni, że nie pasowaliby do pokoju, a jeszcze mniej w długoterminowej pamięci psychoterapeuty. Po prostu cechy problemu danej osoby mogą być tak liczne i tak różnorodne nie może być zdefiniowanego protokołu akcji dla każdego z nich .

Tak więc, wiele z tego, co robi psycholog podczas konsultacji, to po prostu słuchanie zrozumienia problemu klienta i możliwość opracowania serii zindywidualizowanych działań. Tylko z tego powodu niemożliwe jest, aby twoja praca została podsumowana za pomocą "Udzielam rady", co zwykle można zrobić w barze po 10 minutach rozmowy. Nie; psycholog słuchaj i zadawaj wiele pytań przez długi czas i podczas kilku sesji .

Ale co dalej, kiedy psycholog rozumie problem, nie udziela też rady.

Działaj w centrum problemu

Udzielanie porad jest po prostu tym, wydawanie szeregu oświadczeń w którym ludzie mówią o tym, co należy zrobić w konkretnej sprawie. Ale psychologowie tego nie robią.Mówienie o tym, co należy zrobić, samo w sobie nie jest czymś, co przybliża osobę do rozwiązania tego problemu, ponieważ wierzyć, że byłoby błędem zakładając, że problemy psychologiczne pojawiają się po prostu wtedy, gdy dana osoba nie wie co To musi być zrobione.

Tak więc osoba uzależniona od hazardu po prostu potrzebuje kogoś, kto będzie nalegał na poradę, aby przestać grać. Gdy ta osoba uświadomi sobie problem z tego, co usłyszy, mówi druga, problem zostanie rozwiązany. Szkoda, że ​​tak się nie dzieje w realnym świecie: problemy psychologiczne nie rodzą się z braku informacji, ale z czegoś znacznie głębszego: Nieodpowiednie wzorce zachowań, które należy poprawić robić więcej i mówić mniej.

Tak więc praca psychologów nie polega na informowaniu ludzi o tym, co powinni robić, lecz na kierowaniu ich w kierunku modelu zachowania, który jest przydatny i pozwala im być szczęśliwszym. Właśnie dlatego produktem sesji psychoterapeutycznych nie są aforyzmy i maksymy życia , ale programy interwencyjne, takie jak trening w samokształceniu, coś w stylu rutyny, które są używane w siłowni wykonanej dla naszego mózgu.

Psychologowie zdrowia psychicznego tworzą niezbędne warunki, aby ich pacjenci mogli zmienić orientację swoich działań i myśli w bardziej odpowiedni sposób, zgodnie z ich własnymi celami. Być może ta pokusa, by poprosić o poradę psychologów, wynika właśnie z tego, że ta ostatnia nie jest zbyt jasna, idei tego, co jest pożądane. W radach cel, do którego należy dążyć, już został podany: "rób to". Na szczęście, czy nie, to, co dzieje się w biurze psychologa, jest znacznie bardziej złożone.

Terapia małżeńska. Kiedy warto, a kiedy nie (Kwiecień 2024).